今日は楽しいサルサの日～

雨止みましたね、昼間は暑かった

こんばんは　ヨコチンです


昨夜は一日庭仕事をしておりました。ブログサボってしまった
土曜日参加者の皆様お疲れ様でした。
強化練習は久しぶりの方から初めて参加の方まで
幅広くいましたので、さっと流しですすめました。
特に細かく言うには初めての人は数回参加してください
初回の時に言える事は少し厳しいですが、自信のポジションや
踏み方、踏み足などを見直してください。
きっと無駄な動きがあるはずです。
（いきなりすんなりできる内容ではないので気にする
必要はないでしょう）
強化練習を受けた後の通常レッスンに強化練習の効果は表れます。
次回頑張りましょう。
小さな動き、とくにテクニカルな動きは何気にできている
かな？と思えばさらっと流してしまいますので、質問があれば
一連動きの終了後にお願いします。

通常レッスン３タイプに分けて行いました。多少リードとフォローに
自信がついてきたのではないでしょうか？
Iさんがいらっしゃらなかったのが少々残念でしたが、まぁ今週末には
ビシッとフロアで踊れるようになっているのではないかなと思います。

今日はこれから町田でサルサレッスンです。参加者のメンツで
内容は多少帰る予定ですが、今日は女性はクロスボディーリードの
見直しと男性はフックターンを中心に行いたいと思います。
又、今週金曜日はミサルサでパーティーですので、皆様よろしく
お願い致します。

毎週月曜日はミサルサでサルサレッスンと楽しい月曜サルサナイト

毎週参加者が多く盛り上がっております。

町田サルサレッスン

■日程：毎週月曜日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　　：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥2.000 (w/lesson＋1 drinks）
￥1.000 (w/1 drink)　
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。


黒い色の稚魚がうまれました。これって成魚になったら黒いのかしら

では後程ミサルサでお会いしましょう～

今日はこれから本厚木でサルサレッスンです

朝から暑いですね

こんばんは　ヨコチンです

今日の強化練習は第一会議室でした。てっきり頭の中では３Ｆホールあさひをイメージ
していたので、メニューを少し変えたいと思います。この２週間女性のみの参加でしたので
通少し特殊なものを行っておりましたが場所の関係でターン中心に行います。
今日は以前途中で終わっていたルーティンを久しぶりに復活させておこなおうかなと
思います。先週の２回の内容はしばらくはお蔵入りです。

通常レッスンは前回の続きを行いますが、追加で何か別の動きをとりいれたいと
思います。今日は少しアイソレーションは軽めにおこない２０時からはペアワークに
入れるように行いたいと思います。

最近どうも体が不調とか忙しいとか自分自身に甘い気がしてどうしようもなかったので
少し環境を変えてみようと思い単身特殊なお店に行ってきました。
ちょっと緊張はしましたが、まぁとてもよい刺激にはなったと思います。
今日のレッスンから心をすこしだけ入れ替えて行えるかなと思います。

それでは後ほど厚木南公民館でおあいしましょう。


今週は妙に忙しい一週間でした。昨日オークションにてミナミヌマエビを落札しました。
送料の金額が本体より高いのですが（笑）
今日は半日メダカの飼育と洗濯で終わりました。久しぶりに明日は大井埠頭に行きたい
感じです。

明日は為になる本厚木サルサレッスンです

今朝は暑かったですね

こんにちは　ヨコチンです

三日間ブログサボってしまいました。すみません。
メダカネタは文末に記載しておきます。
ちょっぴり疲れが溜まっていたかな・・・
月曜日のレッスンに参加された方々お疲れ様でした。
しつこいようですが、女性は足をしっかりと踏み込んでください
男性はナチュラルターンとフックターンを行いました。
全体としては狭い幅を如何に綺麗にコンパクトにリードしてもらうか
がポイントでしたので余裕だった方は周りを見るようにしましょう。
動きだけでバタバタしている方はやる内容を理解したら顔をすこし
あげてみるとよいかもしれません。

月曜日はお足下の悪い中沢山の方がいらっしゃったので
正直ビックリしました。しかも帰りも遅かったしよく練習してました。
男性の方は何でもよいので自分が無理せず自信をもって動ける技を
３つ位もてるようにしましょう

この夏は色々と生徒さんは外に飛び出して色々な経験を積んで
くると思います。かわいい子には旅させよとったところでしょうか
明日は本厚木サルサレッスンです。１F第一会議室です。
強化練習は距離が無いから技中心に行いたいと思います。
明日は少し滑りやすい床だと思いますので皆様気をつけてください。
まだ、夏真っ盛りというわけではありませんが、給水はこまめに
とって頂いて結構です。
塩飴等をなめるのもありかもしれませんね。より動きをよくするためには
カルシウムとマグネシウム、特にマグネシウムは摂取しずらいので
上手く取り込めると疲労も少なく効率よい運動ができるので
色々と恩恵にあずかれますね、何が食物でよいのか今度調べておこうと
思います。

本厚木サルサレッスン

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

６月　４日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
６月１１日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
６月１８日厚木南公民館：１Ｆ第一会議室　　　　１９：３０～２２：００
６月２５日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００

６月の強化練習４日、１１日、１８日、２５日、
１８時からおこないますのでよろしくお願いします。

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初心者含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？
公民館の駐車場は使用しないでください。



うちのメダカ、初期に生まれた稚魚がこんな感じになりました
でもまだ８ミリ位でしょうか。

たらいに住まわせている成魚はあの後一匹も脱落せず
今朝水を半分取り替えました


成魚が２匹入っているあやしい発砲容器の中にも
稚魚がおりました。しかも８ミリ位。このまま大きくなって頂戴と
いのっております。


今朝採取した卵、子持ち昆布みたいに見えるのは私だけでしょうか
このかたまりがもう一組、全部帰ればまた５０～１００匹くらいうまれます。


それにしてもよく卵産みますね、目指せ１０００匹とか（笑）
それでは明日は南公民館で皆様をお待ちしております。
レッスン頑張りますよ～

今日は楽しい町田サルサ

今日は朝から大雨ですね

こんにちは　ヨコチンです

昨日は体調を崩してしまい、外出は町田のチャコット
まで靴を買いに行っただけでした。午前中はそうでも
なかったのですが、午後から頭痛が激しく、メダカの
世話もせずに寝ておりました。金曜、土曜日と睡眠時間
が少なかった事と食生活の乱れが原因かなと思います。
不思議なもので横になってもなかなか寝付けず、２０分
位記憶をなくしては目を覚ましての繰り返しでした。
それでも２３時３０分頃を最後に今朝は６時３０分まで
寝る事ができましたので頭痛はなくなりました。
今日のレッスンには特に支障はないと思います。

土曜日は強化練習参加者の方はお疲れ様でした。リズム
と音楽をしっかりと聞くようにしてください。今までは
縦の動きを行っておりましたが、来週からは横の動きを
とりいれようかなと思います。今週の土曜日はちょっと
初めての方もいらっしゃいましたが、よくレッスンは
動けていたと思います。もう少し動けるようになれば
直ぐにもっと動けるようになるでしょう。妙に両極端
なレッスン内容でしたがお疲れ様でした。
気合を入れてレッスンを行いたいと思います。

今日のミサルサのレッスンでは先週行った物に
プラスしてもう一つ追加して行いたいと思います。
レッスン終わった後は時間が許す限り皆さん練習
してからお帰りください。又、男性は全員と踊る
事を目標にしてみてください。曲に合わせて踊り方
をかえるように練習してみましょう。曲の聞き方に
ついげは過去に私のブログにも記載をしています。
http://yokotin.blog.shinobi.jp/salsa/%E3%82%B5%E3%83%AB%E3%82%B5%E9%9B%91%E4%BA%8B
女性はしっかりと踏み込むように、重心をかけている
脚が勝手にフラフラと動かないようにしてください。


毎週月曜日はミサルサでサルサレッスンと楽しい月曜サルサナイト

毎週参加者が多く盛り上がっております。

町田サルサレッスン

■日程：毎週月曜日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　　：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥2.000 (w/lesson＋1 drinks）
￥1.000 (w/1 drink)　
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。


勘違いしている方がいそうですので改めて記載を
しておきますが、私は外人だから出入りを規制
したりはしません。出入りを規制させて頂く方は
迷惑行為をされた方を対象としています。
具体的にはセクハラ行為や罵声等です。よっぽど
の事が無い限り私からお断りすることはありません
皆様のご理解とご協力をお願い致いするとともに
楽しいパーティーにしていければと思います。

メダカとサルサ

今日はよい天気でしたね

こんにちは　ヨコチンです


昨日のパーティーも皆様お疲れ様でした。レッスンは初めての方がいたので
初めての方仕様です。生徒さんの一人からボソっとこんなお題がありました
そう、「メダカとサルサでブログを書いてくれ」
なかなかタイトルと内容を結合させるのは難しいものです
今朝は眠い中早起きをして庭掃除からはじまりました。
ある程度庭を綺麗にしてから先週降った雨のため庭の水抜きをおこないました

ポンプと灯油を入れるシュポシュポをつかって水は綺麗にとることができました。
明日は底部にたまった葉っぱとかをとります。

この池に去年は４、５０匹メダカがいたのですが、先月掃除をするために
捕獲をしましたら１９匹に減ってました・・・でもこの池何リットルあるのか
実はあまりよく分かっていません。メダカは１匹につき１リットルの水が必要
との事です。１００匹は余裕かな（笑）
寿命も１～２年程度のようでして意外と短いものです。
だれにでも簡単に飼えますとうたわれていて
産卵、育成も比較的簡単のようですが
学生の頃綺麗なお姉さまのいる花屋さんでメダカが売っていたので
お姉さま目当てにメダカを購入したことを覚えています。
そのときは１０匹いた親は水に流され全滅
１０匹位の稚魚のうち１匹だけ大人になりましたが外に放置していたため
としを越すことができませんでした・・・
というような記憶しかなく、決して簡単に飼える生き物とは到底おもえませんでした。

今年は親父の遺産と思ってこのメダカをどこまで増やせるか？ちょっと頑張ってみよう
と思いまして先月から色々と調べながらまずは生産活動に取り組んでいます。
その結果沢山の卵を産んでくれて沢山の稚魚が今おります

メダカの子供

生き残った１０匹
朝から卵の入っているタッパーの水を替えてガソゴソ掃除をしてましたらなんと数時間で
産まれてました。これが今日産まれたメダカの稚魚

７匹お亡くなりになった入れ物から親をタライに移して水変えをしようと思ったら
何か小さいものがうごいているので、よく見てみると稚魚が沢山・・・

そして今日久しぶりにお気に入りのお姉さまのいた花屋さんに行ってきたのですが
何故かおっちゃんがいてお姉さまはいなかった。しょうがないからホテイアオイを
１株購入。どこで買ってもだいたい１５０円くらいみたいですね

いれものから移した４０匹のメダカの子供とホテイアオイ
こんな感じで玄関においてみました


この中から何匹が成魚になるのでしょうか、私の努力とこまめなケアが必要なのか？
それとも放置するだけである程度すくすく成長するのでしょう？
とここまでメダカのことを記載してみました。

インストラクターとしてサルサもメダカの飼育に似ているところがあるかなと
だれしも生徒は０からのスタートかなと思います。一人、二人と増えてゆき
気づけば多くの方に参加してもらえているといった感じですかね。
この生徒をメダカにたとえてみると→
稚魚　初めて来た方やお友達をつれてきた方かなと
成魚　１年以上やられている方

どちらもそれぞれしっかりとフォローをしていかないと途中でやめてしまいます
（死亡かな？）
稚魚と成魚を一緒に同じ水槽（フロアー）にいれておいてもメダカのように
共食いはしませんが、稚魚は成魚においやられる感はにていますね、だから
稚魚でも安心して育つ環境をつくらないといけません。
メダカの場合はエサや温度や太陽に当たっている時間に応じて稚魚は成長
するそうです。
エサはレッスン
温度は生徒さん
太陽　インストラクター

こんな感じかな？うまく文章化できないのですが、成長環境をオーガナイズする
人がしっかりといないといけません。
メダカの稚魚が育たない大きな理由は餓死だそうです（レッスンを受けれない）
また、ボウフラなどが天敵となるそうです（酔っ払いやマナーをまもれない人）
こういったケアをしっかりと行うことですくすくと育つわけです。

とかなり講じつけましたがこんな感じでしょうか。
昨夜もマナーを守れない方にはお引取り頂きました。
前回私が言ったことをまもれなかったことが最大の理由です。
特に人種差別をしているわけではありません。過去にお酒がらみや
マナー違反で出入りを禁止してた人は何人もいます。

今日はこれから本厚木サルサレッスンです。
皆様よろしくお願いいたします。