今日の本厚木サルサレッスンは基礎中心

今日は少しむしますね

こんにちはヨコチンです

最近目を使う事が多いので妙に疲れます。
先週のブログの更新頻度は低くかったですね
暫くは朝一更新しようと思います。

9月はパーティーが3つありますので、淡々と
私はこなしていく感じですが、10月は協会の
お手伝いなどしながら、何かイベントができたら
よいかな？と思ってます。
今年は特にレースにもエントリーしてませんので
去年よりは時間があるのかなと思ってます。
でても、大磯クリテ位かな？
何か空いたじかんでパーティーなのか、遠足
なのか、考え中です。

最近、土曜日、月曜日、雨模様が多くて困って
しまいます。今日は天気は大丈夫でしょうかね
少し心配です。
今日は基礎を中心に行います。しっかりと
ステップとターンを言われたことを意識して
とりくんで見てください。

本厚木サルサレッスン

基礎を中心に、アイソレーション、ステップ、ペアワークを行ってます。
強化練習は基礎ができている方が対象です、参加希望の方は私まで連絡をください。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

９月　３日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
９月１０日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
９月１７日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
９月２４日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００

９月の強化練習は３日、１７日、２４日の三日間です。
１８時から行いますのでよろしくお願いします。

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初心者含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？
公民館の駐車場は使用しないでください。


今日のメダカ

一番最後に採卵した稚魚なんだけどね
大きくなるのが早いです。密度と成長は比例
するようですね

9月の厚木ラテン化計画スケジュールです

今日は朝暑かったですね

こんばんはヨコチンです

あらためまして、８月も皆様ありがとうございました。
９月は第二金曜日、私の都合が悪いので、ミサルサのパーティーは
１６、２３日です。さらに、オダサガソーシャルは１８日となってますので
中旬はかなり盛り沢山な感じですね。皆様よろしくお願いします。
更新が遅くなりすみません。
９月１６、１７、１８、１９日の四日間皆勤賞の方には何かプレゼントを検討
しています。頑張ってくださいね～


お待たせしました。９月のサルサレッスンスケジュールです。

本厚木サルサレッスン

基礎を中心に、アイソレーション、ステップ、ペアワークを行ってます。
強化練習は基礎ができている方が対象です、参加希望の方は私まで
連絡をください。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

９月　３日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
９月１０日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
９月１７日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
９月２４日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００

９月の強化練習は３日、１７日、２４日の三日間です。
１８時から行いますのでよろしくお願いします。

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初心者含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？
公民館の駐車場は使用しないでください。


毎週月曜日はミサルサでサルサレッスンと楽しい月曜サルサナイト
毎週参加者が多く盛り上がっております。

町田サルサレッスン

■日程：毎週月曜日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　　：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥2.000 (w/lesson＋1 drinks）
￥1.000 (w/1 drink)　
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。

オールスタイルsalsa party

９月16日（金曜日）

【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円

お題　特に無し
　

オールスタイルsalsa party Remake

９月２３日　（金曜日）

■日程：９月２３日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：１０００ 円　

選曲重視のサルサパーティーです



第８回オダサガソーシャル


開催日：２０１６年９月１８日(日曜日)

ソーシャルの意味合いとおり、カジュアルで、特にドレスコードを
必要とせず気軽に参加して頂くことをコンセプトにしています。
サルサが全く初めての方でも安心してもらえるように
無料のサルサレッスンも用意しています。
気軽に参加頂ければと思います。

スケジュール

１８時００分～１９時頃まで準備と初心者レッスン
１９時から２１時３０分までフリータイム
２２時終了


紙コップやお茶等は用意致します。
今月もラム酒を１本もっていきます。
差入歓迎です

【場所】
おださがプラザ（小田急相模原駅文化交流プラザ）
〒252-0314
相模原市南区南台3-20-1
ラクアル・オダサガ4階
【参加費】 1000円

８月もありがとうございました

今日は暑かったですね

こんばんは　ヨコチンです


今日で８月も終わりですね、８月が終わると夏も終わりひと夏の楽しい思い出を
皆さまはしっかりとつくりましたでしょうか？
昼間は私は防災訓練に参加しましたが、炎天下というほどではありませんが、
太陽の下で３０分ほど講義をうけました。そんなにいると生ビールとビーチが
恋しくなってしまいます。


今年は海に行く回数は多かったもののほとんどが調査やらなんやらで個人的に
楽しむ時間は少なかったように感じます。

他の方のイベントを除いてみました。なかなか面白い趣向ではありました。

８月は毎年恒例のもひーとのむかい

いつもと趣向を変えて？海の家で行いました。

おししいお酒に楽しい時間もアッという間に過ぎていきます。
お店のご好意で数名程度踊らせていただくこともできました。

興味をもった方も楽しそうに踊ってました。

みんなの人気者

記念写真をとりましたが、被写界深度が浅かったのか、後列ブレてます。
すみません。

帰りは駅前で鳥料理をいただきました。なんか会議みたいですね（笑）



あっという間に８月も終わりました。来月９月もよろしくお願いいたします。
よみうりランドのプールに無性に行きたい感じです。

今日の本厚木サルサレッスンは通常レッスンだけです

雨あがりませんね

こんばんは　ヨコチンです


今日は曇りだったら朝から自転車に乗ろうと思っていたのですが、予報が午前から
雨となっていたため、朝４時３０分に目覚めたものの２度寝してしまいました。
先週の土曜日は男性少なかったですが、その分私と踊る回数は多かったのでは
ないでしょうか。今日は女性が多かったらＣＬＢを中心にレッスンを行います
今日参加される女性は特にボールを使うことを意識してみてください。

本厚木サルサレッスン

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

８月２７日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００


★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初心者含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？
公民館の駐車場は使用しないでください。
協力をよろしくお願い致します。

うっかりしてましたが、来月のオダサガの用意をしないといけませんでした。
なんとも月日の経つのははやいものです。
酸欠か、暑さか、この二日の間にメダカの稚魚が２０匹ほどお星様になったので
雨の中入れ物を一回り多きものに変え、ぶくぶくをフル稼働しております。
５月生まれも１匹星になっていました。

忙しい一週間でした

今日は暑いですね

こんにちは　ヨコチンです


一週間ブログを放置しておりました。書く時間はあったようななかったような
気づけば寝ていて朝を迎えていた・・・そんな一週間でした。
２０日の土曜日レッスン参加された方お疲れ様でした。男性が少なかったですが
密度の濃いレッスンだったのではないでしょうか。
久しぶりに少し腿に筋肉痛が残りました。

久しぶりに日曜日は休ませて頂きました。都民の森まで行こうかなと思ったのですが
調布の花火大会の為、調布近辺を通ることが面倒と感じだらだらと多摩川を南下して
大鳥居まで行ってきました。
多摩川河口
前日の疲労があったのか、なかなか速度がでませんでした。

帰宅してからプラ舟を見ると、浮き草とほていあおいが増えておりました。毎日見て
いたはずですが、メダカばかりに目が行ってました。よく見るとスネールも発生して
います。ネットでスネールキラーなるものを発見しました。来月にでも掃除をして
おこうかと思います。
我が家のビオトープ
成魚のメダカが一匹星になりました。落下した柿の実にでもぶつかったのでしょうか。
こんどからネットでも上にしいておこうかな？

夜は和泉多摩川から調布の花火を見てみました。結構穴場かもしれませんね。
花火
中ノ島あたりからはかなりよく見えるのではないかなと思います。


今日は疲れが抜けていないので、一日お休みにすることにしました。朝、久しぶりに
３本固定で１５分アップ、１５分マフェトン、１０分メディオ、２分のタバタを行い
ました。７７ｋｇの体重が７６ｋｇになってました。たぶん汗かいただけだと思います
がすでに腿がよい感じに疲労感が発声しています。明日の早朝もやろうかなと思って
いるので、片付けずにそのまま軒下に放置。

遅くなりましたが、これから海まで行ってきます。板もってくればよかったなと
電車の中でちょっぴり後悔。台風がきているからきっとよいうねりが入っていると
おもいます。

今週土曜日は強化練習はありません。通常１９時３０分からのレッスンだけです。
来月は月中から月末にかけてパーティーが続いていますね。