週末は厚木とオダサガソーシャルですヨ

今日は少し暖かいですかね？

こんばんは　ヨコチンです

明日は本厚木サルサレッスン

今週は少し体を休める日がありました。おかげ様で色々と雑用をこなすことができました。他のパーティーの状況等も確認する事ができて珍しく少しやる気がでてきました。飯山桜まつりについては今年はまだ厚木観光政策課様より依頼の封書が届いていませんのでどうなるかわかりませんが一応出る方向で組み立てたいと思いいます。なんとなくこんな感じかな？というイメージだけは考える時間がとれましたしね、ちょっと組立等を考えたいと思います。明日のレッスンは少しいつもと違うメニューを入れようかなと思っております。参加される生徒さんの技量にもよりますが明日は３Ｆホールあさひですので色々な事ができると思います。ベーシックは２０時１５分頃までには終了さて少し実践的な事を行いたいとおもいます。強化練習はやる事がほぼほぼ決まってますが、久しぶりにターンやろうかな？と思ってます。往復２本程度かな？翌日はオダサガもありますので少し軽めがよいのかな？天気も良さげだしビシッとやりますか？どの程度効果があるのかわかりませんが明日は加圧インナーダイエット下着をつけてレッスンを行ってみたいと思います。コンプレッションウェアみたいなものですが姿勢が若干矯正されるので、私自身の動きがよくないかもしれませんのでそこだけはご了承ください。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

１月２８日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
強化練習は１８時から行いますのでよろしくお願いします。

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？
公民館の駐車場は使用しないでください。

日曜日はオダサガソーシャルをお願いします

一応リクエストの曲は準備ができました。今回もＮ氏と２名体制のＤＪでいきたいと思います。今年は年間でオダサガソーシャルをスケジューリングしています。来月以降もあわせてご確認ください。メレンゲをどうしようか目下考え中です。明日のお昼に大まかな流れを確定させます。今回は下記のようなスケジュールで公開していますが、レッスンは初心者や初めての方にあわせて行います。時間にしたら大凡４０分程度を考えています。男女比あわせで数名の方には少しお手伝い頂くかもしれませんのでよろしくお願い致します。普段ミサルサでバーサルをおこなうのですが今回はこちらでおこないます。１月生まれの方は結構いらっしゃるようですので私が把握していない方もいると思いますので申告頂ければと思います。

スケジュール
１８時００分～１９時頃まで準備と初心者限定レッスン
１８時２０分～２１時４０分までフリータイム
２０分の片づけの後
２２時終了

紙コップやお茶等は用意致します。
今月もラム酒を１本もっていきます。
差入は歓迎です

【場所】
おださがプラザ（小田急相模原駅文化交流プラザ）
〒252-0314
相模原市南区南台3-20-1
ラクアル・オダサガ4階
【参加費】 1000円

テスト

こんばんは　ヨコチンです

ちょっとテストブログです。

日曜日はオダサガソーシャルです

お待たせしましたオダサガソーシャル

今週末は少し天候があやしかったですが、週間天気予報をみますと大丈夫そうですね。一昨日の月曜日も天気よかったしこの２週間は天候に恵まれております。今回も初めてで踊れない方がいたら希望者のみという形でレッスンをはしっこで行いたいと思います。今回もＤＪ２名体制で行いたいと思います。

今年は毎月開催を予定しております。オダサガソーシャルのスケジュールをご確認ください。

スケジュール
１８時００分～１９時頃まで準備と初心者限定レッスン
１８時２０分～２１時４０分までフリータイム
２０分の片づけの後
２２時終了

紙コップやお茶等は用意致します。
今月もラム酒を１本もっていきます。
差入は歓迎です

【場所】
おださがプラザ（小田急相模原駅文化交流プラザ）
〒252-0314
相模原市南区南台3-20-1
ラクアル・オダサガ4階
【参加費】 1000円

今日は町田週末は本厚木と小田急相模原でサルサ

今朝は少し暖かかったですかね

こんにちは　ヨコチンです

今日は楽しい町田

今日は体が微妙に軽い感じがします。気のせいだと思いますが、きっと昨日着ていたシャツのおかげかなと思っております。昨夜はダイエットの事を延々と過去を振返りながら書いていたら２０００文字にもなってしまいました。さて、今日は皆様おまちかね町田サルサレッスンです。今日は一回確認を含めて女性だけのＣＬＢの足の運びとバランスについて少し時間を割きたいと思っています。少し内容を盛りたいので準備体操は軽めにしてすぐにステップに入りたいと思います。話が少しそれますが、結局１月は僕のレッスン紹介用リーフレットを印刷する事ができませんでした。そこで、私考えました。いらっしゃった方にヨコチンサルサで検索して頂き携帯に登録してもらうかと。そうすれば、色々な意味で解りやすいかなと思いました。まずは今日来ている生徒さんから確認してみようかな？

土曜日は本厚木

先週は開催会場を間違えて記載してしまいすみませんでした。今週末は広い３Ｆホールあさひです。オダサガソーシャル直前のレッスンなので少し技等を入れてみたいと思います。例えばある曲がかかったらみんなで同じふりで踊ってみるとかね、そんな感じの内容にしたいなと思いますが、一番簡単なのはヨコチンベーシック＋αでこのαの部分をやりたいと思います。

週末はオダサガソーシャルです

数名から曲のリクエストを受け付けました。まだ時間に余裕はりますが明日の火曜日位までに私までリクエスト頂ければと思います。某イベント情報にも載せてもらいました。これでみなさんやっている事がわかってもらえるかしら？

最近都内ではすりが流行っているそうですね。ＦＢで書き込みがされていました。某姉さんが注意喚起しておりましたがあまり聞いていてよいものではないので早く解決するとよいなと思います。厚木は間違いなくすりなんぞできる環境ではないから安心して頂いて結構だと思いますが、今後は町田や小田急相模原などパーティー会場では少し注意をしないといけませんね。でも私が財布をだしっぱなしにしてももっていかれない環境を作っているつもりなので大丈夫だとは思いますが皆様も都内へ踊りに行くときは気をつけてください。なんでも札だけ抜かれるらしいですね。

厚木サルサレッスン

少し昨日より暖かいでしょうか

こんにちは　ヨコチンです

今日の厚木サルサレッスンは強化練習から

早いもので１月ももう後半戦です。今年のカレンダーは少し休みが少なく感じました。私も２日と１４日のレッスン入れていないのでいつもより開催数が少なく少し体を休ませることができましたがどうも寝ていることが多かったせいか少しお腹周りにお肉がついた感じです。ベルトがあきらかにきつくなりましたので間違いないでしょう。このままではいけないと思いまして、ＥＭＳなるものを購入してみました。使ってみた感想はなんとも不思議な感覚でして、これで筋肉がつくのかな？と思ってしまいます。使用後に特に筋肉痛になることもなく効いた感じも特になく無駄な投資をしてしまったかなと思ってますがだまされたと思って一ヶ月は頑張ってみたいと思います。何事も継続させることが大切ですよね？

ヨコチンベーシック

いつでもどこでもどんな人がこようがレッスンの最初のメニューは変えた事がありません。その理由は非常に簡単で生徒さんがどのよに成長しているのか、あの最初の３０分程度でよくわかります。人によって私の最初の３０分は感じ方が違ってきます。「いつものやつ」と思っていると大変損をします。私が師から学んだことは最初の３０分だけです。それ以外は習ったというよりはできてしまったという表現が適切かもしれません。最近つまらないことや簡単に見えることが本当はとても大切なのではないかなと感じています。今日もスタートの３０分はしっかりと基礎的な部分を見てゆきたいと思います。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

１月　７日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
１月２１日厚木南公民館：1F第一会議室　　　１９：３０～２２：００
１月２８日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
１月の強化練習は７日、２１日、２８日の３日間です。
１８時から行いますのでよろしくお願いします。

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？
公民館の駐車場は使用しないでください。

昨夜は帰宅が遅くなりその後珍しく部屋を掃除しておりました。机まわりが大分すっきりとしてＰＣを置くことができるようになりました。それでは今日もよろしくお願いいたします。