今日は楽しいサルサの日～

雨止みましたね、昼間は暑かった

こんばんは　ヨコチンです


昨夜は一日庭仕事をしておりました。ブログサボってしまった
土曜日参加者の皆様お疲れ様でした。
強化練習は久しぶりの方から初めて参加の方まで
幅広くいましたので、さっと流しですすめました。
特に細かく言うには初めての人は数回参加してください
初回の時に言える事は少し厳しいですが、自信のポジションや
踏み方、踏み足などを見直してください。
きっと無駄な動きがあるはずです。
（いきなりすんなりできる内容ではないので気にする
必要はないでしょう）
強化練習を受けた後の通常レッスンに強化練習の効果は表れます。
次回頑張りましょう。
小さな動き、とくにテクニカルな動きは何気にできている
かな？と思えばさらっと流してしまいますので、質問があれば
一連動きの終了後にお願いします。

通常レッスン３タイプに分けて行いました。多少リードとフォローに
自信がついてきたのではないでしょうか？
Iさんがいらっしゃらなかったのが少々残念でしたが、まぁ今週末には
ビシッとフロアで踊れるようになっているのではないかなと思います。

今日はこれから町田でサルサレッスンです。参加者のメンツで
内容は多少帰る予定ですが、今日は女性はクロスボディーリードの
見直しと男性はフックターンを中心に行いたいと思います。
又、今週金曜日はミサルサでパーティーですので、皆様よろしく
お願い致します。

毎週月曜日はミサルサでサルサレッスンと楽しい月曜サルサナイト

毎週参加者が多く盛り上がっております。

町田サルサレッスン

■日程：毎週月曜日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　　：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥2.000 (w/lesson＋1 drinks）
￥1.000 (w/1 drink)　
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。


黒い色の稚魚がうまれました。これって成魚になったら黒いのかしら

では後程ミサルサでお会いしましょう～

今日は楽しい町田サルサ

今日は朝から大雨ですね

こんにちは　ヨコチンです

昨日は体調を崩してしまい、外出は町田のチャコット
まで靴を買いに行っただけでした。午前中はそうでも
なかったのですが、午後から頭痛が激しく、メダカの
世話もせずに寝ておりました。金曜、土曜日と睡眠時間
が少なかった事と食生活の乱れが原因かなと思います。
不思議なもので横になってもなかなか寝付けず、２０分
位記憶をなくしては目を覚ましての繰り返しでした。
それでも２３時３０分頃を最後に今朝は６時３０分まで
寝る事ができましたので頭痛はなくなりました。
今日のレッスンには特に支障はないと思います。

土曜日は強化練習参加者の方はお疲れ様でした。リズム
と音楽をしっかりと聞くようにしてください。今までは
縦の動きを行っておりましたが、来週からは横の動きを
とりいれようかなと思います。今週の土曜日はちょっと
初めての方もいらっしゃいましたが、よくレッスンは
動けていたと思います。もう少し動けるようになれば
直ぐにもっと動けるようになるでしょう。妙に両極端
なレッスン内容でしたがお疲れ様でした。
気合を入れてレッスンを行いたいと思います。

今日のミサルサのレッスンでは先週行った物に
プラスしてもう一つ追加して行いたいと思います。
レッスン終わった後は時間が許す限り皆さん練習
してからお帰りください。又、男性は全員と踊る
事を目標にしてみてください。曲に合わせて踊り方
をかえるように練習してみましょう。曲の聞き方に
ついげは過去に私のブログにも記載をしています。
http://yokotin.blog.shinobi.jp/salsa/%E3%82%B5%E3%83%AB%E3%82%B5%E9%9B%91%E4%BA%8B
女性はしっかりと踏み込むように、重心をかけている
脚が勝手にフラフラと動かないようにしてください。


毎週月曜日はミサルサでサルサレッスンと楽しい月曜サルサナイト

毎週参加者が多く盛り上がっております。

町田サルサレッスン

■日程：毎週月曜日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　　：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥2.000 (w/lesson＋1 drinks）
￥1.000 (w/1 drink)　
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。


勘違いしている方がいそうですので改めて記載を
しておきますが、私は外人だから出入りを規制
したりはしません。出入りを規制させて頂く方は
迷惑行為をされた方を対象としています。
具体的にはセクハラ行為や罵声等です。よっぽど
の事が無い限り私からお断りすることはありません
皆様のご理解とご協力をお願い致いするとともに
楽しいパーティーにしていければと思います。

町田サルサレッスンですヨ

今日はどんより曇り空

こんばんは ヨコチンです


週末の強化練習の為か、昨日の疲労か
わかりませんが、両脇腹が筋肉痛です
特に背中より
ちょい伸ばさないと今日のレッスンは
少し厳しいかも知れません。

昨夜はたまにフラッとよる某立ちのみ
屋さんへ行ってきました。暫く見ない
うちに新しいお店を作ってました。
色々とビジネスについてお話しできて
なかなか為になりつつ、再確認ができ
ました。

初心者が今日どのくらいいるのか？
わかりませんが、ナチュラルターンを
中心とした練習を今日は行いたいと
おもいます。


久しぶりに携帯からの更新です
それでは後ほどミサルサで〜

今日はこれから町田です

微妙に暑いですね

こんばんは ヨコチンです

今日は朝からばたしておりましてブログを
書く暇もありませんでした。
久しぶりに携帯から

立っているぶんには大分腰も良くなった
感じがします。
そらすとまだ痛みが・・・
昨日の疲労もあるので今日は
腰にも負担の少ない動きを
して見ようとおもいます
ばたしてそんな動きがあるのだろうか？

疲れが抜けていないのか、とても眠いです。先週の土曜日レッスンは一瞬ですが
眠さで何をやっているのか記憶がなかった
です。
週末は外人さんに声をかけられる事が
ありました。すこしだけ話す事ができた
ので、英会話スクールに行っている成果
がでたのか？ちょっと掴めた感じです。

慣れも大切だなと思いました。

今日も町田サルサレッスンよろしくお願いします。

月曜日はお待ちかね？町田でサルサレッスンです

夜は気温が下がりますね

こんばんは　ヨコチンです

ＧＷは皆様いかがおすごしだったでしょうか？
私は久しぶりに今日は東京競馬場まで行ってまいりました。
もちろんきれいさっぱり負けましたが（笑）
明日からいつもの生活がはじまります。生活のリズムを戻さないといけませんね。

土曜日のレッスンに参加された方々、お疲れ様でした。
基本的に男性はリードをすることを理解してください。順番やどのようなことを
行っているかなどは最低限の所だけで結構です。何故そのような動きをとるのか
プロセスをしっかりと考えればリードとテンションはわかっていただけると思います。
そのためにはしっかりと下半身を安定させるようにしましょう
今週末１４日の本厚木のレッスンは２０時から２２時までアミュー厚木で
行います。いつもと会場と時間が違いますので間違えないようにお願いいたします。

強化練習について質問がありましたのでちょっと回答です。
基本いらっしゃることについては私からは何も申し上げません
来て見て内容を吟味していただければと思いますが、基本的に
私がどうしたいかということが第一前提にありその次に生徒をどう鍛えるか
という考えのもと行っておりますので、通常のレッスンのように初めての方や
できないからといってその方にあわせることは基本的にありません、
そんなに厳しいものではありませんが、通常レッスンをノーミスで動ける位が
参加の一つの目安と思ってください。

さて、明日はＧＷ明け最初のレッスンです。明日は女性は踏み足をしっかりと
踏んでもらうこと、男性は５の足をしっかりと踏んでもらうことを中心に
行いたいと思います。
前回は通常のレッスンの内容の順番を変えた感じでしたが明日は通常とおりの
順番にもどします。これから夏にかけて色々とイベントが沢山あると思います。
生徒が他でしり込みしないようにしっかりと指導しないといけませんね。
レッスンの後は皆さん楽しく踊ってくださいね！！



毎週月曜日はミサルサでサルサレッスンと楽しい月曜サルサナイト

毎週参加者が多く盛り上がっております。

町田サルサレッスン

■日程：毎週月曜日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　　：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥2.000 (w/lesson＋1 drinks）
￥1.000 (w/1 drink)　
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。