サルサダンスにおける重心移動について

重心移動の大切さについて
踏み込む事にも通じるのですが、普段の日常生活において人間はバランスをとろうとしています。そうしないと疲れますよね、サルサの場合はよく歩く感じで前に一歩、後ろに一歩などと説明しますが、厳密には歩く時とバランスのとり方と重心移動は違うように感じます。


雨止んで滅茶寒い

こんばんは　ヨコチンです

朝、雨に降られると思っておりましたが、無事に降られずに移動する事ができました。今日はipad
でブログを書いております。非常に書きづらいなと改めて感じている次第です。携帯で書いた方が早くて楽な気になります。

そう、このブログを書くという行為は、PCとPadと携帯で記載する事ができますが、3つの端末では全く違うパフォーマンスで仕上がりにも響きますね。
これが、正直少しイライラしながら文字打ってます。

重心の移動は腰と足、更には肩と腕全てが連動しますので、何か一つが違うとバランスが崩れます。そこで、基本的には下半身の安定を第一に考えて練習させるわけですが、真似が上手くゆく人とそうでない人に分かれます。

100パーセント完璧に行う事も必要ですが、ゆっくり移動してみて体重が置き換わる瞬間を意識してみると良いかもしれません。移動する時のふみ足はボールからヒールですがヒールを意識しすぎると反応が悪くなります。足を揃えた状態も反応が遅くなります。

この辺りを注意してみると良いかもしれません。ベーシックステップにおける体重移動は細かく見ると結構大変だと思います。ですが、ここをしっかりとマスターできると後は勢いでどうとでもなるような気がします。

先日質問があったので簡単ですが概念を記載しておきます。男性も女性も上半身のバランスを崩さない事と腕を軽くする事ができてきたら良くも悪くも重心は移動できてきたと感じてもよいせしょう

２０２０年厚木ラテン化計画新年会

最近新年会酔笑苑開催が多いかな

今年もやります新年会、角部屋がとれなかったので全体で２０名程度しか入れません。飛び入りで参加する事はできませんので、必ず私まで確認の連絡をお願いします。すでにいただいている方は結構です。そういっても連絡してくれない人いるんだよね。いつもは受け入れられるけど今年はなんともいえません。他のお客様もいらっしゃいますしね・・・

雨降って寒いよ

こんばんは　ヨコチンです。

新年会は１月１２日日曜日夕方１８時から本厚木の酔笑苑にて行います。２時間３０分製とのことです。明日あたりに、食材の事前予約をしておこうと思います。

翌日休みなので、２次会は近隣の去年と同じ居酒屋かな？長い一日になりそうです。

当日は番長もいらっしゃいます。０次会云々と先ほどメールがきました。０次会はどこでやればよいのだろうか・・・

５月GWに京都でパフォーマンスをしてもよいよという方募集しています。

基本的には強化練メンバーを中心に検討しているのですが、ちょっと遠い場所でのことなので最近生徒が増えてきたとはいうものペアで３組編成となるとぎりぎりな感じがします。これは個人的はわがままと依頼があったので検討をしているという感じです。生徒に強制できるものではないので一応公募。

強化練習って文句言わないとか従順であるとか一応簡単な条件があります、また、ヨコチンベーシックは最低限できる事が条件です。

こんなところをちょっぴり遠い未来に見据えて今年は飯山のメニューを考えております。２月末までに３組いなければ京都行きは行いません。飯山、緑の祭りが主戦場となるのかな？

めずらしく今年はスイッチがはいっているヨコチンです。でもその前に。

金曜日のオールスタイルサルサパーティーをしっかりとこなしていきたいと思います。

これ、新年会のブログだった。でも１日から毎日一応駄文なりにブログの更新しています。ちょっと頑張っていると思ってください。

第８９回オールスタイルサルサパーティーは１月１０日に開催です

８９回目のオールスタイルサルサパーティー

今週末は毎月１回定例で開催しているオールスタイルサルサパーティーです。初めての方でも参加できるように無料のレッスンつきです。一番下の人に１時間あわせるわけなので、基礎力向上にはもってこいな１時間です。

天気は良いが今日も寒かった

こんばんは　ヨコチンです

さっき帰り道の出来事なんですけどね、右側走行の自転車が多くて私にぶつかりそうになったので怒鳴ってしまいました。そんなのが１０回も続くと流石に腹が立ちます。原付が１台、似たような走行の人がいまして、まだ世間は正月気分なのでしょう。怪我しなかったので運がよかったと思っておきます。

今週のミサルサはサルサ１３０％な感じでセレクトしたいと思います。まだ時間あるのでもう少し曲を吟味してもよいかもしれませんね。

基本ＣＤ派のヨコチンはitunesで曲を購入した事がありません。mp３とwavって同じようにかけれるの？という今更な疑問が頭に浮かんでおります。

今週土曜日のレッスンはアミューあつぎミュージックルーム２です。翌日日曜日は新年会ですが予約制の為、参加者は私まで必ず連絡をください。今回は部屋の関係でドタ参は少し難しいです。部屋を貸しきれませんでした。

オールスタイルsalsa party

初心者やサルサが初めての方でも参加しやすいように無料の１時間のサルサレッスンが付いたパーティーです。選曲も比較的テンポが遅い曲を選んでますので無理なく踊る事ができます。メレンゲやバチャータも織り交ぜてますので色々な楽しみ方ができると思います。今回で８９回目の開催です。今月は１０日第二金曜日の開催です。年始最初のミサルサでのレッスンともいいます。それにしてもよくつづいているものだと思います。それだけ需要があるのでしょう。

１月１０日（金曜日）
【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円

それでは今週金曜日オールスタイルサルサパーティーでお会いしましょう

第４５回オダサガソーシャル御礼

無事に２０２０年最初のオダサガソーシャルを終えました

明日から仕事初めの方も多かったのではないでしょうか？久しぶりの昼開催。正月あけでどうかなと少し思っておりましたが、ある程度まとまってきたなと感じます。沢山の方におこし頂きありがとうございました。

今日も天気良かったです

こんばんは　ヨコチンです

２０２０年最初のオダサガは午後開催でした。昨夜レッスン終えて帰宅してから夕飯を食べてその後の記憶が無く、気付いたら朝でした。しかも９時過ぎ。今年に入ってから朝９時以降に目覚めてしかいないです。相当体疲れているのだと思いました。

今日は皆さん踊りたいかなと思ってレッスンは５分カット。終わりは定時に終りました。懐かしい顔にも再開できて気もつかいましたが楽しく終える事ができました。今日の選曲は前半はカウントダウンの名残から中盤にかけてはスローテンポにまとめ終わりに近づくにつれてテンポを速め密度の濃い曲に仕上げてみました。オートにしてしまったので１２曲かけそこねましたが、そこはご愛嬌というものでしょう。

次回は１月２６日日曜日夜開催です。ずっとＤＪやってようかな、カウントダウンの時ね、ミサルサで半分くらいカウンター内にいたのですが、いじりながらみる景色は楽しかったな・・・

オダサガ新年会

毎度のことではありますが、終了後にお決まりのお店に行って反省会をおこなうのですが、昼開催となると時間もあるのか、少し長い反省会の時間となりますね。１８名の方とプチ新年会を開催しました。

生徒さんと色々な話を伺う事もできたし、昔話も色々させて頂きました。理解していただけたらなと思います。あまりブログで記載をすると他からクレームなり文句なりがでるかもしれませんが、今日は時間がないので割愛します。

しかし、ポイントはといいますと、ずばり、ヨコチンは一滴もお酒を飲んでいないことです。

お酒飲まないとこんなにも体が楽なのかと感じております。

お酒の席でお店が２つなくなるようなことを聞きました。最後のパーティーは盛り上げるものではなく、お店がいままで来店された顧客へのサービスをする事が本来あるべき姿ではないかと私は聞いて感じました。というよりそうするべきです。集客ではなく。お客へ還元するイベントを行うべきでしょう。どっちもそんなに大きな敷地ではないはず。そこを考えて行動すべきでしょうね。反省してください。でももう終るのか。ご縁がないからピンとこないヨコチンです。

今日は皆様お疲れ様でした。私はもう少しＰＣとにらめっこをしてからやすみます。明日６日のミサルサはお休みです。皆様お間違いの無いようによろしくお願い致します。

２０２０年の1月サルサレッスンスケジュール変更のお知らせ

１月１１日、１８日の会場変更について

東町スポセンを当初会場にしておりましたが、昨日、施設に空きがありましたのでアミューと南公民館を手配いたしました。因みに３月の予約を申し込んでいたと思っていた矢先偶然みつけました。３月は予約を失念していましたが、南公民館とアミューを無事手配できました。今日の夜に板の修正をしておきます。

晴れてましたが、何気に寒いですね

こんばんは　ヨコチンです

１年の計は元旦にありといいますが、元旦は半分眠って半分部屋の片付けといういつもと変わらない日曜日を過ごしておりました。相当疲労が溜まっていたのか、１２月３０日から今日まで朝は携帯のアラームで起きれませんでした。危ない危ない。

３月までの土日のスケジュールが確定しましたので後で訂正箇所と追記をしておきます。そろそろ４月以降のオダサガの半期スケジュールも確定させる時期が近づいてきたように感じます。

１月　４日厚木南公民館：集会室１・２　　　　　　１９：３０～２２：００
１月１１日アミューあつぎ：ミュージックルーム１　１９：３０～２２：００
１月１８日アミューあつぎ：和室４　　　　　　　　１９：３０～２２：００
１月２５日厚木南公民館：第一会議室　　　　　　　１９：３０～２２：００

１８日の強化練習は厚木南公民館第一会議室にて１７時から１８時４０分で開催します。

今日はレッスン参加頂いた方々、お疲れ様でした。基礎的な所を中心にすすめました。久しぶりの本厚木サルサレッスンでしたが、今年もよろしくお願い致します。明日は、オダサガソーシャルです。