ヨコチンからのお願い

レッスンに参加される方すべての方へのお願い

協会からも新型コロナウイルスに関する緊急事態宣言解除後の対応について声明がでいます。新型コロナウイルスによる集団感染の発生を防ぐために、最大限の努力をするようにとのことです。

今日も暑かった

こんばんは　ヨコチンです

一応今月からレッスン再開しますが、上述の内容を受けていつもと違うレッスンにしようと思います。昔の火曜日レッスンといった感じですね。今月は基本的にペアワークは行いません。状況に応じては座学も考えております。でも、座学ってなにするんかな？昔話でよさげ？

コロナのおかげで完全にサルサからも世間からも離れてだらだらと２か月も過ごしておりました。おかげ様でこの数年できなかった事やメダカの世話ができました。

しかし、自宅から半径２キロ圏内での生活は確実に増量に傾きました。多少自転車にも乗りましたがそんなものは焼け石に水。筋力低下と代謝低下は否定できないですね。過度な運動は禁物ですが、今月からゆるく体をうごかしてゆければと思います。

ヨコチンからのお願いとして、協会からの順守事項を守ってもらえればと思います。

協会からの順守事項

室内の換気をよくする

共有するものは必ず消毒してから使う

危険と思われる行為や事物があったら除去する

互いにパートナーを気遣いマスクをする

踊る前後には手洗いの徹底。十分な感染防止策をとる

体調管理をしっかり行い３７．５度以上なら外出の自粛、参加はしない

咳やくしゃみが少しでもでている方はレッスン等に参加せず自粛。

人数制限を設ける

クラスター発生時に円滑にトレースできるように参加者名簿の作成（協力する）

感染者が判明した場合はすみやかに公表、関連先に報告、拡散防止に努める

上記を守るためには基本ペアワークはしないほうがよいということになります。要約しているので原文はもう少しかかれてます。２か月体を動かしてないので、今月はアイドリングといったところだと思います。

太った体どうしたものか・・・ご理解、ご協力をお願い致します。