２２日金曜日はサルサパーティーです

少し肌寒いですね

おはようございます　ヨコチンです

昨夜は疲れていたのか、９時過ぎに寝てました。いつものように寝落ちしてまして
夜中の１時２４分に目覚めましたが、居間からベッドに戻り９時間近く寝させて
いただきました。

月曜日もお疲れ様でした。継続は力ですね。よく踊れるようになってきました。
初めて数回の方がいましたが、カウントでゆっくりルーティンとコンビネーションを
行いました。男性の方はしっかりとリードをしてください。テンションのないリードだと
女性がなかなか動いてくれません。その辺りをしっかりとレッスン中に探ってみて
ください。また、人数が多く狭い範囲で踊る場合、周囲をよく見てみましょう。
初心者の場合は一つ一つの動きも大きくなりがちです。月曜日のように混雑している
レッスンだと常にクロスボディーリードを行う時にぶつかりそうになると思います。
横一直線だと物理的にぶつかってしまうので、ほんのすこしお隣と交互になるように
意識して半身ずれるようにしてみてください。
女性は重心の移動をしっかりとおこないましょう。点でステップをふむのではなく、
しっかりと体重を片方の足に乗せ変える事で下半身が安定します。来週は忘れていなけれ
ばダブルターンを中心にレッスンを行おうと思っています。

今週末の金曜日はサルサパーティーです。意外と皆さんに告知する事を
忘れていたような気がしてなりません。今週末金曜日も皆様よろしくお願いしますね。
前回は３０人以上いましてちょっと焦りました。

オールスタイルsalsa party Remake

４月２２日　（金曜日）

■日程：４月２２日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　 ：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥1.000 　

選曲重視のサルサパーティーです。

今日は町田でサルサです

今日はどんより曇り空

こんにちは　ヨコチンです


昨日は来週２３日に向けて２時間程練習をしていました。
あとはぶっつけ本番です。帰りに靴を置きにミサルサによったら
休みでした。ホームページが更新されていなかったみたいね
ちょっと無駄足踏んだ感じで悔しかったので
町田でラーメン食って帰りました。

帰宅してから、厚木ラテン化計画のホームページの修正をしていました。
携帯で閲覧しやすいように、デザイン等を少し変更していたのですが
途中からＣＳＳの書き方が分からなくなり、他からタグを流用したら
とんでもないことになったので、元のように記述を変えました。
２０１６年の記述を今後暇なときに追記してゆこうと考えてます。
こんなことやった等々。

今日は先週の復習をしようかなと思っているのですが、先週何をやった
のか？記事を書いていると全く記憶が思い出せません。現場に行けば
思い出せると思います。少し難しい内容だったかな？とだけ記憶して
います。
今日は楽しい月曜サルサです。



今週２２日金曜日はオールスタイルサルサパーティーRemakeです

オールスタイルsalsa party Remake

４月２２日　（金曜日）

■日程：４月２２日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　 ：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥1.000 　

選曲重視のサルサパーティーです



全員と踊るように心がけますが、早く帰るという方がいらっしゃる
ようでしたら、レッスン終わってすぐに私まで申し出てください。
曲にあわせて踊るように致します。



それでは後程ミサルサで～

5月はBBQとサルサです

今日は風が強いですね

こんにちは　ヨコチンです

小田急線は強風の為ダイヤが乱れてますね、他社への振り替え輸送って必要
なのでしょうか・・・

昨日も強化練参加の方、お疲れ様でした。前半のターンについて、昨日は
特に私は多くは述べませんでしたが、女性は首きってください。
ルーティン時に女性はふらつかないようにふらつくことには理由がありますが
昨日は男性による不都合は見受けられませんでしたので、そのあたりはしっかりと
意識して参加するようにしましょう。

通常レッスンも狭い部屋の中で皆さんよく頑張りました。少し酸素が薄かった
気がしたのは私だけでしょうか。
男性は５の足を意識してください。レッスン以外で止めて踊る事については
あえて言及はしませんが、レッスン時だけはしっかりと踏めるようにしてくださいね。
昨夜は少しは皆さん意識できたかな？
昨夜は無駄なく練習をすることができたと思います。レッスン中に無駄口をたたく
人もいなかったし。集中が大切です。

５月１５日は厚木相模川河川敷でBBQサルサ

５月１５日は相模川河川敷でＢＢＱでサルサです
昨年から５月の月中に変更しました。晴れると日差しは強いですが
とても暖かく、昨年はよい感じでした。

１０時３０分頃からゆるーく始めたいと
思います。火をおこしたりする関係で
私は９時には現場に入るように心がけます
場所は花見を毎年行っている野球場下の河原です

電車組は１０時に本厚木駅改札にお越しください
今年もＧ氏が目印です

場所：厚木青少年広場下河川敷付近

参加費：だいたい１５００円位


上記内容をホームページのBBQサルサのページに近日アップする予定です。
昨夜は久しぶりに師匠から電話がありました。
色々お話を伺うとどこにでもあるトラブルのお話でした。
レッスンの進め方や、最近の動向なども少し話しをする時間がありましたが
やっぱり継続が大切なのだなということを感じました。
小田急線沿線でサルサといえばヨコチンと言われる位
もっと私自身も精進しないといけませんね。

明日の基礎力重視の町田サルサレッスンもよろしくお願いします。

今日はこれから本厚木でサルサレッスンです

今日もあたたかいですね

こんにちは　ヨコチンです


中九州、大変なことになってきましたね、お昼に起きてから昨夜に大きな余震が
あったようでびっくりしました。朝方４時近くまでホームページの構造化について
色々といじっていたのですが、全く地震速報には気づきませんでした・・・
東北の時のように義援金をだそうかな

さて、先週と今週とターンとステップ（重心移動）についてもう少し細かくおっかけて
みたいと思います。それと、今日の強化練習はターンの復習とノーベーシックによる
コンビネーションです。そうする為には、しっかりとした、重心の移動と安定した
ターン、リードとフォローが必要となってきますね。このあたりを古参メンバーには
特に特化してみたいと考えています。

１９時３０分からの通常レッスンについては、少し難し目のワークをおこなってみたい
と思います。久しぶりにメレンゲでもやってみるか？まぁ集まった生徒の面子で考え
たいと思います。

サルサ初心者のツボ

これから夏にむけてサルサに興味を持つ方が増えてくると思います。夏に向けて今から
しっかりとレッスンをうけて７月位にはヨチヨチ歩きながらも踊れるようになって
頂けたらとおもいます。一月僕と一緒に過ごすだけで、大分踊れるようにはなりますが
月曜日と土曜日、その他パーティーに全て参加するとなると、結構体力を使うと思います。
受けたレッスンを有効にするために、普段レッスンを受けていない日には１日５分から１０分
程度でよいので、ステップを踏んでみてください。
昨日も少し記載しましたが、サルサお音楽を聴いてみましょう。CDが無い方はyoutubeなど
でもsalsahits等で検索するといくつか候補が出てくると思いますので、聞いてみると音楽に
耳がなれてきます。特に男性はリードする側ですので、しっかりと音楽を聴いてカウントを
意識しながらリードができるようにしましょう。
女性はレッスンの内容が定着してきたと思います、次は何を行うか分かっていたとしても
自分から動かずに必ずリード（テンション）があってから動くようにしましょう。
全体的に言える事ですが、何をやっているのか私を中心に見てくれるのは大変よい事ですが
大まかにやる事がわかったら正面をむいてペアワーク等は行うようにしてください。
そうすることで正しい動きが身につきはじめます。



木曜日に咳止めが処方されたのですが、飲み忘れて一日寝たら、咳がでなくなったので
薬自体を飲むことをやめてみましたが、どうも調子がよい感じです。


それでは後ほど、厚木南公民館でお会いしましょう～

明日は本厚木でサルサレッスンです

今日は北風が強かったですね

こんばんは　ヨコチンです

昨夜は良く寝ました。８時間近く寝たでしょうか。
お蔭様で風邪が大分よくなりました。夕方、耳鼻咽頭科に行ってきまして
熊本の地震速報を見ながら寝てしまいました。お蔭様で完全回復とまでは
いってませんがかなりよくなりました。

今朝少し本厚木で一番古くからサルサを教えている厚木ラテン化計画のホームページを修正してみました。何が変わったかと
いいますと、携帯電話で見たときの見え方がトップページのみ変わって見えていると思います。
今日はこれから、他のページを含めてこまごまと修正をしていきたいと思います。
昨日沢山寝た分、今日は少しだけ元気な気がします。

明日は１８時から強化練習があります。基本的にはダブルターンができる位でないと
参加する意味がありませんので、興味本位での参加は検討しておいたほうがよいと思います
通常レッスンは１９時３０分からおこないます。
先週はターンとステップを中心におこないました。明日も引き続き踏み込みを意識した
ステップとターンを中心におこないますが、少し技も多めに取り入れたいと思います。
最近古い生徒さん達の技術が上がってきました。この数ヶ月飽きもせずベーシックを続けて
いたからだと思います。先週もちょっとびっくりすることがありました。
ちょっとずつですが、皆さん、良い方向に向かっていますので頑張りましょう。

明日は１F第一会議室でおこないます。少し床が滑りやすいので、初めて参加される方は
少しグリップがある程度くらいがちょうどよいかもしれません。


本厚木サルサレッスン

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

４月　９日厚木南公民館：１Ｆ第一会議室　　　１９：３０～２２：００
４月１６日厚木南公民館：１Ｆ第一会議室　　　１９：３０～２２：００
４月２３日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　１９：３０～２２：００
４月３０日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　１９：３０～２２：００

４月の強化練習９日、１６日、２３日、３０日
１８時からおこないますのでよろしくお願いします。


★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初心者含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？
公民館の駐車場は使用しないでください。


今月２２日金曜日もミサルサでパーティーをおこないます。
皆さんが楽しんでもらえるように頑張りますのでよろしくお願いいたします。
小田急線の箱系イベントでもっとも安定して継続的におこなえているサルサパーティー
です。