昨日はお疲れ様でした、今日は本厚サルサレッスン

曇って少し寒いですね

こんにちは　ヨコチンです


昨日パーティーに参加いただきました皆様、お疲れ様でした。告知が悪かったのか？
少しいつもより集まりが悪かったです。ちょっと反省ですね。風邪や体調不良など
事前連絡もちらほら頂いておりましたが、かなり混雑をよそうしていたので正直
肩透かしをくらった感じでした。
男性があと４人くらいいたらよかった感じです。来月１１月は色々とイベントが
入っている関係で第二金曜日のみの開催です。よろしくお願いいたします。

今日はメインの本厚木サルサレッスンです。今日は先週やったことの復習です。
女性はしっかりとターンの後のフォローを意識するようにしてください。
男性は無駄な動きをすると音楽に合わなくなりますので、カウントと踏み足を
注意してください。
バランスやスキルワークをあげるためには足元をしっかりすることが重要です。
アイソレーションを少し削って生徒さんのステップワークを再確認したい
と思います。



そろそろ、半年後に開催されるであろう、飯山桜祭りの参加者を募集しないと
いけない時期にきました。又、９月は反省が残る形でしたが、オダサガソーシャルの
今後の運営や顧客動員など色々と考えないといけないことが多々あります。
今年は自転車競技から離れているのでゆっくりと考えたいと思います。

それでは本日もよろしくお願いいたします。

本厚木サルサレッスン

基礎を中心に、アイソレーション、ステップ、ペアワークを行ってます。
強化練習は基礎ができている方が対象です、参加希望の方は私まで
連絡をください。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

１０月　１日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
１０月　８日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
１０月１５日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
１０月２２日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
１０月２９日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
１０月の強化練習は１日、８日、１５日、２２日、２４日の五日間です。
１８時から行いますのでよろしくお願いします。

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初心者含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？
公民館の駐車場は使用しないでください。

メダカって今人気なんですね

少し涼しくなりましたね

こんにちは　ヨコチンです

昨夜帰宅して珍しくテレビを見ておりましたら
メダカの事がとりあげられていました。
メダカで年商１０００万円とか・・・凄いですね
一瞬私も頑張ってみようか、考えてしまいました。
プラスだけかと思いきや、稚魚を全滅させて２００万
の損をした方もいらっしゃるようでした。
実際に２００万の仕入れをしたわけではないと思い
ますので、これは少し大げさに言った事例でしょう。
３万匹近く育てて売れてゆく事から、世の中では
メダカを欲する人が多々いる一方で、折角手に入れた
メダカがすぐに死んでしまう方も多いのかな？とも
感じました。
盗難もあるようで、まぁなんとも不思議な感じです。
私の家のメダカは盗難されるような高価な種類は
おりませんが、先週水替えをしましたら、２センチ位
の４ヶ月ものが１３０匹位おります。その他にも
ざっくり２００匹くらいいますのでこの冬を乗りきれば
私もメダカの飼育には少し自信がもてます。
最初は１９匹から始まったメダカ育成ですが、この
１９匹の中で現在生き残っているのは４匹だけです。

この半年でなんとなくわかった事
①１匹１リットルの目安と言われているがサイズを
気にしなければ２０リットルに１００匹も不可能では
ない
②大きく育てたければ１リットル以上にしたほうが
よい。
③グリーンウォーターで育てた方が色がしっかりとする。
④水温と日照はきをつけるべき
⑤水草はあったほうがよい
⑥エビもいるとよさげ

といった感じです。来年は更に倍の５００から６００
匹の飼育を目標にしようかなと考え中なのですが、飼育
スペースに問題があります。メダカって簡単なようで
以外と奥が深い生き物ですね。

うちのお気に入りのデブゴン

月曜日もありがとうございました

今日も暖かいですね

おはようございます　ヨコチンです

先週が寒かっただけに、昨日はとても暖かく過ごしやすかったです。
今年は月曜日に雨が多く集客に影響するなと思ってましたが、最近の傾向としては
大雨でない限りあまり雨は関係なさそうですね。一昨日も沢山の方にお集まり
いただきありがとうございました。

レッスンは基礎的なことを中心に行いました。月曜日のミサルサは安定して
盛り上がっています。ひとえに生徒のおかげです。
今週金曜日は恒例のイベントオールスタイルサルサパーティーです
こちらも皆様よろしくお願いいたします。
特にお題などはありまえせん。
かなり混雑が予想されますが、皆さん小さなスペースで無理のない動きを
心がけてみてください。
男性は特に踊り始める時は踊るスペースをイメージして女性を誘ってください。
最近妙にフロアが偏っている時があります。空いている場所で踊りましょう。

オールスタイルsalsa party Remake

１０月２１日　（金曜日）

■日程：１０月２１日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：１０００ 円　

選曲重視のサルサパーティーです


最近脚部強化をしてから腰の痛みを気にせずにある程度動けるようになってきました
この腰の痛み、何かがはまっていない感じなのですが、よくなったり、悪化したりの
繰り返しで少々困ってます。土曜日の強化練習までにはもう少しよくなるように今は
祈るしかありませんね。
年内にもう少し腹回りの無駄な肉をすっきりさせたい感じですね、やっぱり腹筋と
ローラー乗ってトレーニングしないといけなそうですね。
ローラーはめだかに場所を奪われてしまい現在はギリギリ稼働できるかできないか？
といった感じになっております。週末はチャリをメンテして時間が許す限り実走も
しておかないといけませんね。今年は尾根幹も大井にも練習しに行かなかったな・・・

土曜日はお疲れ様でした

また雨ですね

こんばんは　ヨコチンです

夕方は雨はあがっているようですが、どうも今年は
月曜日が雨の事が多いですね。気分が憂鬱になって
しまいます。

土曜日にレッスン参加された方、お疲れ様でした。
強化練習から参加された方々は何気に疲れたと思い
ます。来週も似たようなスキルワークを行いますの
でよろしくお願い致します。
足、腰、胸、といった部分の動きを見直しながら
各パーツの強化ができればと思います。
通常のレッスンもかなり集中できてよかったのでは
ないかなと思います。

今日は楽しい町田サルサレッスンです。先週少し内容
を変えて行いました。今、一生懸命何をやったか思い
だそうとしているのですが思い出せない私がおります。
今日もよろしくお願いします。

町田サルサレッスン

■日程：毎週月曜日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　　：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥2.000 (w/lesson＋1 drinks）
￥1.000 (w/1 drink)　
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。

昨日はメダカの水槽を掃除しました。発砲スチロール
に所せましと約１２０匹位いれてました。１８Lだと
１８匹くらいが理想なのでかなり過密に入れてしまって
ました。どうりで成長が遅かったわけですね・・・
８５匹のメダカ
そんな中でもお気に入りのデブメダカがこちら。

メスなのかな？お腹がぷっくりふくれてます。似た
ような奴が別の水槽でも１匹おりまして見ていると
なかなかかわいいものです。９０Lの入れ物に住替え
ましたので、後１ヶ月でどこまで成長してくれるか？
冬眠まで最後のあがきですね。

やっぱり楽しいオールスタイルサルサパーティー

今日は天気よいですね

こんにちは　ヨコチンです


久しぶりの青空です。一ヶ月ぶりに死んだように眠りました。
早起きできたら知り合いのサイクリングにドタ参しようと思っていたのですが
９時過ぎての起床では流石に追いつけない・・・
昨日も沢山の方にお越し頂きありがとうございました。人数的には丁度よい感じだったと
思います。人の縁って不思議なもので、昨夜は過去にいらした方から人づてに聞いて
いらした方がいました。サルサも大分気に入ってもらえたみたいです。
昨夜はバーサルを行いました。写真は後ほどアップしたいと思いますが、彼も色々と
他を見てきて少し分かってきたのかなと思いますが、踵で踏むことがかなりなくなり
ました。小さなことかもしれませんが、しっかりとした重心移動ができるようになると
よいですね。
半年以上続けていらしてる方々、成長していますね。少し昨夜は離れて踊り方を
みておりました。

レッスンは参加者の顔ぶれでメニューを変えていきました。男性には非常に勉強に
なる内容だったと思います。毎回きている女性の方々にはすみません。真新しい事を
おこなうことができませんでしたが、私がちょこっと言いました事をなおしてみましょう。
よくも悪くも金曜日のパーティーのレッスンはアニメーションとしてしかおこなうことが
できませんね・・・
来週は少し改善してゆきたいと思います。

今日はこれから本厚木サルサレッスンです。
本日の強化練習は地味にトレーニングを行います。
それでは今日のレッスンもよろしくお願いいたします。

本厚木サルサレッスン

基礎を中心に、アイソレーション、ステップ、ペアワークを行ってます。
強化練習は基礎ができている方が対象です、参加希望の方は私まで
連絡をください。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

１０月　１日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
１０月　８日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
１０月１５日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
１０月２２日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
１０月２９日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
１０月の強化練習は１日、８日、１５日、２２日、２４日の五日間です。
１８時から行いますのでよろしくお願いします。

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初心者含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？
公民館の駐車場は使用しないでください。



明日は天気がよければメダカの水槽の水替えをおこなおうと思います。
今日はろ過フィルターを掃除してみました。びっくりしたのは、容器の中に
１センチ位のエビが数匹いたのと２センチくらいのエビが１匹いたことです
１センチのチビは隙間から入るのはわかるのですが、２センチはどこから
入ったのか？謎です。
８月末からほとんど休むことなく今日を迎えましたが、最近SEOがまったく
なっていないことが分かりましたので、少し、この辺も変えていきたいと思い
ます。