今日は町田です

咳はだいぶよくなりました

こんにちは　ヨコチンです


土曜日はお疲れ様でした。
どうもこじらせているのか一向に回復しない・・・
咳はだいぶおさまりましたが
まだ微妙です
昨日は一日部屋に籠りっきり
外に一歩も出なかった
ＢＯＳＳすら飲んでない・・・
話をすると気管支がしんどくなる
この気管支どうにかして欲しいワ


今日は今月最初の町田でのレッスンです

前回何やったっけ？？
という感じです
一日寝ていると色々と記憶がとんでしまいます
夕方までに思い出す（笑）


今月は３回しか月曜日のレッスンはありません。
月末最終週２９日はお休みですのでお間違いのないように
この日は貸切のようですのでサルサは踊れません

今週末はみなさんおなじみのオールスタイルサルサパーティーです
ワンポイントに赤を入れてきてください～
では今夜ミサルサでお会いしましょう!!

週末までには全快できるとよいのですが・・・

１２月１日のレッスンについて

雨あがりましたね

こんにちは　ヨコチンです


今日１２月１日のミサルサでのサルサレッスンは
私用の為休講です
どなた様もお間違いの内容にお願い致します。

その代り、今日はノーチャージでお店を解放
して頂くようにお願いしております。
何か１杯？１品注文してください

生徒さんたちが集まって練習会をしているようです
私は今日はお店に顔を出すこともままなりませんが
よろしくお願い致します。


少しだけ風邪が快方に向かっている感じです
この数週間帰宅して寝ているだけでしたので
色々と考える時間を頂く事ができました

来年は僕自身の力をあげようと思いました
最近自分の練習があまりできていない・・・
まずは風邪を完治するところからですね～

１２月はイベント月間です!!

少し風邪がよくなりました

こんばんは　ヨコチンです


ちょっと風邪こじらせた感じ？
薬かえてもらったらようやく効きはじめた
深呼吸しても気管支が痛く無くなってきました
安静にしていないと思いほとんど寝て過ごしていたら
この２週間で４キロも太ってしまった
これはヤバス・・・
だから修善寺はキャンセルしました
もう少し体調がよくなってきたら朝ローラーを復活させます


そろそろクリスマスですね
来月のイベント第二金曜日のパーティーは
クリスマス月間にちなんで赤のワンポイントをつけてきてもらえたらと
思っています。
別途イベント告知で詳細は記載します
セクシーサンタなんかもウェルカムです
クリスマスソングの用意をせねばいけませｎ

薬のせいか最近帰宅するとすぐ寝て翌朝も７時近くまで寝てしまいます
個人的にやる気がかなり出てきているので
今日は帰宅したら、色々と動画を見て
音楽録音して
黒鳥さん見て・・・
と頑張って１２時過ぎまで起きていたいと思います

ダンサーでプラス４キロは致命的なんですが
よく考えると１８日で４キロのプラスなので
人としてまずいかもしれませんね
年内に７２ｋｇ位まで絞りたい感じです
来年の３月の飯山桜まつりに参加しようと思っています
シャインワークを中心に３分程度でしあげようと
思っていますが出てみたい、興味があるかたは
私まで連絡ください
でも３月は修善寺があったな・・・ひたちなかも・・・

１２月３１日はミサルサでカウントダウンパーティーです
まだ何をどうする等はあまり考えていませんが
最近の傾向としては、カウントダウンの後はみなさん自宅に
帰る方がほとんどだと思いますので、今年は夜通しは避けて
深夜の１時から２時位にフェードアウトする感じでしょうか


この夏からメレンゲを選曲に少し多めに取り入れてきましたが
どうもうまくマッチしません。踊り方がわからないということが
大半かもしれませんが、基本的には２拍子でサルサよりはリズム
はとりやすいと思います。
一度集中レッスンしたほうがよいかもしれない？

余力があったらクリスマスサルサを２２日の月曜日に行いたい
と思ってます

厚木ラテン化計画年末年始のスケジュールです

週末は寝込んでました

こんにちは　ヨコチンです

１１月の疲れがでたのか先週１６日あたりから体調を崩し
この週末はレッスン以外は寝てました。
風邪こじらせた感じ？・・・

来月１２月と１月途中までのレッスンスケジュールです
少し変則となっているので確認ください!!


本厚木サルサレッスン

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

１１月２９日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　１９：３０～２２：００
１２月　６日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　１９：３０～２２：００
１２月１３日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　１９：３０～２２：００
１２月２０日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　１９：３０～２２：００
１２月２７日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　１９：３０～２２：００

PF練習はメンバーに随時連絡します
（参加者は僕に確認ください）
１月のスケジュールは確定次第アップ致します。

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初心者含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？


毎週月曜日はミサルサでサルサレッスンと楽しい月曜サルサナイト

（注意）
１２月１日は私用の為レッスンはお休みです。
代わりにイベントが入る可能性があります。
１２月２９日はお店の都合でレッスンがお休みです
１月５日はお店の都合でお休みです。
１月のオールスタイルサルサパーティーは第三金曜日です

１２月８日、１５日、２２日の３回です。

■日程：毎週月曜日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　 ：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥1.500 (w/lesson＋1 drinks）
￥1.000 (w/1 drink)　
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。



★今日のイベントのご案内★

１２月１２日（金曜日）

オールスタイルsalsa party

【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円



１２月３１日カウントダウンサルサパーティー


【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～２５：00
【entrance】１０００円

１月１６日（金曜日）
オールスタイルsalsa party

【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円



とりあえずスケジュールはこんな感じです
２２日の月曜日はクリスマスサルサを考えてます。
詳細は又ブログにアップしますのでお楽しみに
新年会を来年１月に検討しております
詳細が決まりましたらご連絡致します。
年末、年始もよろしくお願いします。

今日は久しぶりのレッスンです

やっと薬が効いてきた

こんにちは ヨコチンです


月曜日あたりから
なんとなく体調悪く
風邪っぽい感じでした
しばらく様子見てましたが
筋肉が痛むしあまり長引くと
後々面倒なので木曜日に
医者に行ってきましたが
処方された薬はあまり好きでは無いものばかり
けさは自転車乗るの止めて
朝から静かにしてました。

昼位になってようやく楽になってきました。

今日は半月ぶりのレッスンです。
少し軽めに行う予定ですが
昔やったコンビネーションを
今日は一つ取り入れようと思います。

では後ほど
厚木南公民館で
今日は三階ホールあさひです