今日は体のメンテ

風つよかったね

こんばんは　ヨコチンです

今日は、週末にむけて？体のメンテナンスを行ってました。
ストレッチして、風呂入ってストレッチして汗かいて・・・・
とまぁこんな感じな午後をすごしました。

久しぶりに小田原まで行ってみましたが、まぁ道路が空いている事
一瞬静岡まで行ってしまおうかと思ってしまいましたが
やる事が色々と残っているので、今回は見送り
無計画な遠出はよくないからね

今朝体重を量ったら

７８kg

これはまずい

これじゃ修善寺CSCは走れない・・・
最近自分のターンがちょっともっさりしていると思ったのは
これか・・・
２月酒抜きをしたのに
深夜のラーメンでしっかり成長していた模様です

３月末までに７５kgまで落とさないといけませんね

というわけで明日は江ノ島までサイクリングに行って
無駄な脂肪を燃焼させてこようとおもいます。
風がつよかったら中止ね（笑）


土曜のレッスンの後の時間筋トレタイムにしようかな、
具体的には腹筋と背筋
３分位でおわるはず
自宅だとどうしてもネットに負けてしまう・・・

オールスタイルサルサパーティー

週末はサルサ漬け

こんにちは　ヨコチンです


金曜日のオールスタイルサルサパーティーを皮切りに
土曜日本厚木のレッスン
日曜日小田急相模原「おださがプラザ」でのサルサパーティー
月曜日の町田のレッスンと４連続

そこでね、以前もぼそっと話ましたが
皆勤賞の方には粗品をプレゼントしたいと思います。
プレゼントのお渡しは２１日以降にしたいと思います。

さて、金曜日は毎月恒例の初心者に優しいオールスタイルサルサパーティーです
今回はホワイトデー前日です。特に何かどうこうとか
全く考えてませんでした。
今月も特にお題はありません


３月１３日（金曜日）

オールスタイルsalsa party

３月１３日は町田でsalsa party
今回で３７回目の開催になりました。
毎回沢山の方に来場頂き感謝にたえません
初心者にやさしいダンスイベントにしています。
当日は初心者向け無料レッスンを用意してますので
お友達連れて奮ってご参加ください。
踊れなくても優しい諸先輩方がリードしてくれます


【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円

テーマ：無し

今月はあやうく僕自身がパーティーやる事をすっかり忘れてました。
レッスンの時などはしっかりと告知はしているのですがね
ありゃりゃ・・・

３月１５日はおださがサルサパーティー

ちょっと今日は疲れてる

こんばんは　ヨコチンです


今日は少し疲労が・・・
尻が痛い痩せないと（笑）
名称を変更
シンプルでベタですが

３月１５日はおださがサルサ
詳細をホームページに記載しておきました。
お手数ですが、こちらのページを確認ください。


おださがサルサ


３月１５日はよろしくお願いします。


明日は町田でレッスンです
がんばりますよ〜

今日はこれから厚木です

雨降ってるとやる気がなくなる

こんにちは　ヨコチンです

今日はこれから本厚でサルサレッスンです
３Fホールあさひになりますので
みなさんよろしくお願いします。

結局ホームページのスケジュールの変更は間に合わなかった・・・・
今朝はずっとホームページを修正してました
SEOって考えると難しいですね

ずーっとむかしのホームページから
個人的には大分進化したつもりだったのですが
どうも最近サルサで検索してもまったくひっかからない
色々調べていると
どうやらキーワードを詰め込み過ぎの模様
このままだとちょっとまずいなぁと思い
トップページからかなり修正をしております。

初歩的な所を見間違えいたようです
まぁ今から内部対策を修正すると
結果が出るのは５月末から６月頃と思われます

やる事おおすぎます

リズムからね色々と見えてくることがあります

雨降る前に帰宅しないと

こんばんは　ヨコチンです


最近ふと疑問に思う事があります。
それはみなさん何を聞いて踊っているのかということです。
以前も音楽の作られ方を簡単に記載しましたが
（コロとかコロカンタとか書いたあれ）
全ての曲がルール通りに作られているわけではないので
あれですが
（あれってなんだろう）

たまたまとあるサイトを見ていたら
音楽とはなんぞやみたいな事をたらたらと書いていたので
ふーんと思って拝見してましたが
ＤＪ談みたいなものも含めてね
結論が書かれてなかった・・・

サルサも多分これ聞きなさいというのがあると思います。
リズムなんかだと、具体的にはクラーベだと思います。
３-２クラーベとか２-３クラーベとか言われるあれね
でもすべての曲には織り交ぜられていないのです（多分）

人間、同じテンポを刻む事は訓練しないと難しいです
私は生徒にはベースを聞くようにとよく言いますが
（最近は言ってないかもしれない・・・）
できる事なら、一つの曲を聴いてみてどんな音がどんな間隔で
鳴っているのかを聞いてもらいたいなと
１０年一昔、バンドが入っているイベントなんかに行くと
ごくまれに、それぞれの楽器の役割みたいのを簡単に演奏
してくれたりしたのを記憶しています。（たまたまだったのかもしれない）
カウントがズレル理由は人によって色々ありますが基本は聞き取る力かな？
私は自分の癖をよくわかっているし、実際テンポを聞き取る力に
ついては特殊な環境にいたので、色々と勉強をさせて頂いたので
感覚的に外す事はすくないのですが
ここをクリアすると色々な音が聞こえてくると思います

そんな事を考えていると、音楽について勉強なんて
今更感が多いかもしれませんが、
３月１５日のイベントはそんな疑問を少しでも改善できるような
イベントにできたらよいなと。
ちょっとレアな音源を入れていきたいなと感じております。


３曲位、踊らないで聞いている

更には酒のみながらね

なんとも贅沢な空間だな

名称は友人から駄目出しがきましたので、変えないと駄目みたい・・・