今日は本厚木サルサレッスンです

あたたかい日中でした

こんにちはヨコチンです

久しぶりに部屋と庭の片付けをおこないました。海老さんを他の容器に移したら動かなくなって暫くすると脱皮しておりました。急な環境の変化や温度変化には弱いみたいですねぇ～.ウィローモスマットを作ろうと思ってましたが気づけばもう夕方でサルサの時間です。

今日は本厚木サルサレッスン

２月も残すところあと数日。あっという間に一月が過ぎてゆきました。暑さ寒さも彼岸まで、もう少し辛抱すると暖かくなるのでしょう。まだまだ寒暖の差があり風邪には注意しないといけませんね。体も大分よくなった感じです。先々週は一体何が起こっていたのかわかりませんが、今日は頭痛もないし腰も痛くないし、かなり動けそうな予感。そういえば、レスリングの女子選手が怪我をしているときは人一倍トレーニングをしないといけないようなことをテレビで言ってましたっけ？私も人一倍体を動かさないといけないのかな？今年はもっと動けるように夏にむけて減量とトレーニングは必須ですね。この調子で暖かい日が続くようならそろそろ３本ローラーに乗って本格的に減量したい感じです。とりあえず、やせる為に購入した加圧のシャツ、これを今日も着用しています。これをつけていると息苦しいのですがかなり体が早く温まりやすいですね。又、体を締め付けている為か普段より早く反応したり動けるような気がします。ほどよく汗がかけるとよいのですがね。

今日は強化練からスターとです。さっさと３Ｆの掃除を済ませて２５分技術的な事を行って残り４５分は飯山向けの内容にしたいと思います。特にパフォーマンスの為に行っているわけではないので一緒にやってみるとかなり勉強になると思います。何せ、曲がはやいですからね。緩急つけれるようにならないといけません。通常レッスンは１９時３０分からです。こちらは基礎を中心に今日は行います。先週行った内容も時間があれば行いたいと思いますが、いまうっすらと頭にうかんでいるようないないような・・・これからメモ帳などに今日は何を行ったかなどを記載しておこうなと思ってしまいますね。正直最近物忘れが多くなってきました。銀杏葉エキスでものまないといけないかしらねぇ～それだけに、体で覚えておかないといけませんね。

本厚木のサルサレッスンは学生の無料です

最近若い年代の方の参加が少なく感じます。ちょっとやってみたい方や体を動かしてみたい方、サークルに入りそびれて何かやってみたい方など理由は問いません。参加される際には学生証等提示だけお願い致します。一緒にラテンストリートダンスのサルサをやってみませんか？

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

２月２５日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
本日の強化練習は１８時から行いますのでよろしくお願いします。

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？
公民館の駐車場は使用しないでください。

それでは今日もあよろしくお願いいたします。

厚木ラテン化計画３月のスケジュール

今日は寒いですね
こんにちは　ヨコチンです

火曜日からブログの記載をお休みしておりました。特に体調を崩していたというわけではなく心を亡くしていた感じでございます。ただおかげさまで今かなり個人的にはやる気があがっている気がします。練習会場の手配など今日中に全ておわらせたいと思っております。極力怒らないようにと心がけていても話が通じない人との会話といのは難しいものだと感じてしまいます。サルサ
の事ではないのですが・・・

明日は本厚木サルサレッスンです

早いもので２月も終わりですね。厚木南公民館も３月１１日で完全に利用が終わり、以降１ヶ月は空白の１ヶ月となり、４月から新しい南公民館でレッスンを行います。３月以降のレッスン場所の記載をしておきますので各位確認くださいね３月の強化練習は飯山向けの練習になります。再度３月にはスケジュールを書きます。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

３月　４日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　　　　　　　１９：３０～２２：００
３月１１日厚木南公民館：アミュー厚木ミュージックルーム２　１９：３０～２２：００
３月１８日厚木南公民館：アミュー厚木ミュージックルーム２　１９：３０～２２：００
３月２５日厚木南公民館：アミュー厚木和室４　　　　　　　　１９：３０～２２：００
３月の強化練習は４日、１８日、２５日の２日間です。
１８時から行いますのでよろしくお願いします。

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？
公民館の駐車場は使用しないでください。

後程追記します。

やっぱり楽しい月曜町田サルサ

今日は寒いですね
こんばんは　ヨコチンです

昨日、今朝と朝メダカの飼育槽で水がはねる音がしたのでそーっと覗いてみたら、ヒヨドリが水浴びをしておりました。この寒いのに・・・しかし、あまりにも水を周囲にぶちまけておりましたので、二度と近づかないように対処しないといけませんね・・・水を飲んでいるのは知っておりましたが、寒い中水浴びとは・・・

気づいたら沢山の人がいた月曜サルサ

レッスンスタート時は程よい生徒さんの数でしたが、時間がたつにつれて一人、また一人と増えてレッスン終わる頃には知り合いが来てくれて気づいたら満員ではありませんでしたが、凄く沢山の人でごった返しておりました。最近生徒さん達も踊るスペースについてかなり考えてくれるようになってきました。率先して少しでも広く有効に使えるように片付けを手伝ってくれます。

昨夜のレッスンはいつもとは少し違う内容にしました。男性は少し忙しい感じだったかもしれません。後２、３人男性が多かったらやってなかったかな？基本女性のターンを安定させる為にリードを替えて行った感じの動きです。男性はレッスンとして順序を覚えてもらえば結構です。女性は全く覚える必要はないのでカウントと男性からのリードをしっかりと意識して力抜いて行ってもらえたらと思います。来週の月曜日も参加者の状況を見ておこなおうかと思います。まだ見ていると男性もリードに少し力が入っていたり、肘かひくかったりと小さなことですが改善したほうがよくなることがチラホラとみうけられました。

気づけば２月もあと７日です。今月は今週末の厚木サルサレッスンと来週月曜日の町田サルサレッスンのみで。あっという間に３月がやってきてしまいますねぇ～飯山桜祭りの申し込みもそろそろ締め切りとなりそうなので要項に目をとおして申し込みをしたいと思います。昨夜お願いさせていただいた数名の男子生徒諸君、よろしくね。４回集中して練習すれば必ず結果でます。３月は施設の関係で強化練習があったりなかったりしますので、通常のレッスンの後に飯山の練習を行いたいと思っています。

本厚木のサルサレッスンは学生無料です

今年から本厚木のサルサレッスンに限り学生の方はレッスン料金を無料にしたいと思います。少しでも興味を持った方はいらしてみてください。通常の１９時３０分からレッスンを行っています。

土曜サルサレッスンはお疲れ様でした

今日は寒かった
こんばんは　ヨコチンです

土曜日のレッスンに参加された方お疲れ様でした。少しだけ基礎的な部分を多めに行いました。ロジックも大切ですが感覚も大切です。少し頭を柔らかくしてみましょう。昨夜は結構具合がよかったと思ったのですが、今朝起きると頭痛が酷く日中は頭痛と過度の空腹感と吐き気と寒気に苛まれておりました。空腹感と吐き気という矛盾がよくわかりませんが、昼飯をとっても空腹が満たされなかったのは基礎代謝が上がっているからかなと勝手に思っておりましたが、清心丸を頂いたら頭痛含めその他一気に一時的にですが回復しました。しかし、一時はどうなるかと思ってしまいました。今日これからゆっくり寝て明日にはきっと回復していることでしょう。

月曜日は楽しい町田サルサレッスン

最近初めての方や初心者の方が集まり始めました。この時期は一番集まりやすのでしょうか？基礎的なことがレッスンの中心となりますが基礎が一番できているようでできていなものです。一緒に頑張りましょう。基礎だけでは多少なりとも応用力はつきませんので、３０％位は少しハードルをあげたいと思っています。集中すればそれりに初めての方も成果がでると思います。

■日程：毎週月曜日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　　：21：00～party time
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥2.000 (w/lesson＋1 drinks）
￥1.000 (w/1 drink)　
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。

ネットには無い厚木サルサ

どんより曇り空

こんにちは　ヨコチンです

昨夜は疲労の為帰宅したら死んだように寝ておりました。昼過ぎまで寝てしまい約１２時間近く寝ておりました。少しだけ頭痛がよくなった感じです。沢山寝たはずなんですけどまだぜんぜん寝たり無いです

今日はこれから厚木サルサレッスンです

最近youtubeなどをみていて感じる事があります。探し物や調べ物などをしているわけなんですけど、何を間違ったか、雑学やハプニング集などをクリックしてしまいます。あとちょっとセクシーなやつもみてしまいますね、でも何度も見てしまうのは志村ケンさんです・・・それはそれで個人の自由なのでおいときまして、色々なものがアップされているものだと関心してしまいます。その中でもsalsa関連の動画等を見ると圧倒的に海外のものが多い。昔はyoutubeなんてものはなかったから見て覚えるか、貴重なビデオ動画をなめるようにみていたものです。画面にむかって、ダンサーさんを見ていて、「凄いな」とか「かっこいいな」とか「よい動きしている」等と関心してしまいすが、レッスンのようなものもアップされてますね、でも、日本語もろくに理解していないヨコチンに英語、スペイン語はハードルが高く何を言っているのか全くわかりません。オリンピックにむけて英語くらいはちょっぴり話せないといけないなと思って週に１回英会話スクールに約２年通ってみたものの、なかなかしゃべれるようにはなりません。それでも最近は意味はわかりませんが発音は少し聞き取れるようになりました。たまに都心方面に電車で移動すると綺麗な女性に英語で質問されたりして英会話をやっていてよかったと思ったことも去年はありましたねぇ～

で、ここからが、本題、聞き取れるようになるために、英語のネイティブの先生に私が何か聞いたり特別な授業をうけたかというとまったくそのようなことは無く、慣れと感覚しかありません。毎回簡単な会話を授業の前に行うのですが、会話をより離せるようにするために自分なりに事前準備をして集中して授業に出るようになりました。（最初の数回は惰性でしたが）単語や意味などは調べたりきかないと分からないことだらけです。レッスンとはこうした慣れる事をいかに飽きさせずに継続的に行わせる事ではないかと思います。色々と周囲の話を聞いていると他はそうでもないようですね。環境の変化などもあると思いますが、１０年以上前はちゃんとこうしたレッスンがどこにでもあったような気がします。技がおぼえたければネットに沢山でていますのでレッスンなんて受ける必要あるのかな？と思ってしまいます。Macで動画を見るともう表面的なものなんてほとんど手にとるようにわかります。技術の進歩ってすごいなと思いました。そんな中でも変わらないものもあって、そういう面倒なのか、よくわからないものが現場にあるのでしょう。ちょっと色々と考えながら土曜日の午後を過ごしておりました。６日からずーっと働き詰めでそろそろ体をやすませないと頭の中も含めてパンクしそうです。

今日もネットには存在しない本厚木サルサレッスン頑張りますよ～