１２日オダサガＳリクエスト受け付けます

今日はあたたかいですね

こんにちは　ヨコチンです

昨日また腰を痛めました、原因を考えると先月購入したＥＭＳを一昨日の夜に一生懸命場所を変えて満遍なく使っていたのですが、あれがよくなかったのでしょう。寝ながら行えて大変便利と思ったのですが多分変な姿勢になっていたのでしょう。朝からつらい一日を過ごしましたが、先ほど風呂に入った時に背中のあたりを動かしましたら、妙な音と共に痛みが和らぎました。どうも腰に痛みがきていますが、原因は少し違うところにあるようですね、考えられる事としては、ロードバイクを購入する前に車に跳ねられた事がありますが、多分その時どこか背中をひねったのだと思います。特に外相もなく肩と腕を摺った程度で当事はちょっとやそっとでは壊れないと自負しておりましたので多分それが原因かな・・・落車の時に精密とって問題なしとでてましたが、脳と頚椎あたりだけでしたのでちょっと油断してましたね。

来週末１２日はオダサガソーシャルです

１月は沢山の方にお集まり頂きありがとうございました。２月は１２日の日曜日に開催いたします。金曜日から月曜日まで４日間サルサ漬けとなりますが皆様よろしくお願いいたします。そこで、曲のリクエストを受け付けます。「この曲が大好き」とか「この曲で踊ってみたい」等要望がありましたら、私までご連絡ください。できれば水曜日頃までによろしくお願いいたします。先月は私の持ち時間８０分の半分以上はリクエストの曲で対応させて頂きました。今日の夜、明日と二日間かけて少し来週に向けて予習をしておきたいと思います。

毎回反省材料としてレッスン時の声が真後ろにとどいていなかったり、段取りが少し？わるかったりしますので、個人的に星取表やＷＢＳを作成して少しマニュアル化しておこうかなとおもいます。声が小さいのは生まれつきなので、小型のマイクでも購入しようかしら・・・アマゾンで調べると２５００円位からあるようなので今日レッスン終えてからゆっくりと品定めしてみたいと思います。同一方向向いてレッスンしているからよく考えたら声が聞き取りずらいよね。

２０１７年の飯山桜祭り

出場者募集中です。具体的な練習は１１日の土曜日から考えております。練習時間などが限られてきますので、最小限の練習で最大限のパフォーマンスができるように、組み立てたいと思っています。ヨコチンベーシックを必ずいれます。２分３０秒の曲の予定です。テンポはちょっぴりはやいかも程度です。練習は毎週土曜日におこないます。場所は参加メンバーに随時告知しますのでよろしくお願いいたします。パフォーマンスは４月１日土曜日です。出場の際は応援もよろしくお願いいたします。

それでは今日も頑張りますかねぇ～