体重が減った日曜日

今朝の体重７４．８ｋｇ

こんにちは　ヨコチンです


昨日は急遽、大和でのレッスンはお休みでした。
どうやら会場が選挙関連に使われるそうでして
メールに気づいたのが電車乗ってからでした
僕の所に連絡きたのが９時２１分だったので
しようがない・・・
楽しみにしていた生徒諸君申し訳無い
今週頑張りましょうね!!

ホームで気づいたのですが
払い戻してもらうのもなんだかと思い
町田の大手家電屋さんに行き
アンプ内臓スピーカー
とポータブルＤＶＤを購入

そしてお昼から飯も食べずにお酒を飲む
夕方にはかなりできあがっていましたが
それにしても胃にものが入っていないと
つらいものです（笑）
良い感じで酔ってました

本当は大和のレッスンの後生徒つれて
どこかに踊りに行こうと思っていたので
めずらしく午後のスケジュールを下調べ
してました。
ですが結局は一人で見物に（笑）
帰りやすい中目黒を選んでみた

数人の知り合いと踊るも空腹であまり
力が入らない・・・
終わりの１時間座っていたのは体力を
回復させていたのですが、どうも限界
だったようです。

この数週間外に見物に行くとよく踊って
くださいと言われたりするのですが
僕と踊りたかったら、厚木か町田にきてね

スピーカーも買った事でなんとか野外で
適当にまわすことができそうです
さしあたり花見でデビューかな
今年はサルサキャンプでも組んでしまおうか
迷います

先週に引き続き中目黒

晴れると気持ちよいものですね

こんにちは　ヨコチンです


先週に引き続き昨夜も中目黒まで行ってきました。
ちょっと男性が多かったです。

生徒さんもいたからビール飲んでから一曲踊ろうと思ったら
帰ってしまっていた・・・
最近Shazamにはまってまして
昨夜も酒飲みながらスピーカーにかざして遊んでいました
Desda que no estas / rey ruiz
ホールで聞くといいですねぇ〜
Si un amor se va /Orquesta Gali
これも結構よかったです
僕持ってない・・・

帰りは先週に引き続き
中目黒の百麺

替え玉２玉頂きました。

ネギご飯を比較してみる
昨夜はこれ

先週はこれ

ちょっと揚げニンニクを食べ過ぎました（笑）

寝坊してしまいましたが
充電完了
今日からまた頑張ります

最近おきにいりの缶コーヒー

BOSSと同じ位お気に入りです。
アイリッシュコーヒーの本物が飲んでみたくなります

今日は厚木でレッスンです
３Fホールあさひなので
お間違いのないように!!

眠いけど今日も一日頑張るぞ〜

眠い・・・とにかく眠い



おはようございます

ちょっとデータの録音とかいうものをやっておりまして
朝の２時から作業中（笑）
といいましても、昨夜９時に寝て夜中の１時３０分に目覚めたので
４時間程は寝てましたが
目が腫れぼったいです。

２度寝してはいけないので、YOUTUBEで色々と動画を見ていました

ちっちゃい頃これをテレビで聞いた記憶あり


時代劇が大好きで水曜日でしたっけ？鬼平やってたの
これのsalsa バージョンなんかあったらよいな・・・とかとか思いながら
作業してますが
何故か３度目の録音失敗・・・・

なんか頭痛くなってきました。

今日は長い一日になりそうです

来週の金曜日はパーティーですねそろそろ告知依頼をしておかないと（笑）

サルサ三昧な週末週明けです

４日もブログサボってしまった・・・


こんにちは　ヨコチンです

金曜日から４日間踊りっぱなしのためか？
足首が筋肉痛です
金曜日は中目黒に友人に呼び出され
知った顔が結構多かった
うちの生徒もいらっしゃったし
でもちょっと女性が多かった感じでした

土曜日は皆さん諸事情により？
参加者が少なかったのですが
逆に普段出来ないことをみっちり行ったつもりです
かなり足に負担をかけているはずなので
いまさらですが、マッサージしてくださいね

日曜日の大和はにぎやかにレッスンを行いました。
大和は限られた時間でのレッスンなので
土曜日の厚木のレッスンや月曜日の町田に来て
練習をしてもらえるともっとよくなるのですがねぇ～

そして、以前大和で気になったお店がありまして
そこに食事に行こうと思ってましたが、
町田に用事があり、用事を急いですませて
大和に戻りお店に行くと

営業終わってた・・・

しょうがないからふらふらしていたら
いざかや　末　でランチがギリギリやってました。
居酒屋のランチって結構おいしい記憶あり
しょうが焼き定食を頂きました。



これで７００円おなかが一杯になったので
横浜に用もなく行ってみましたが
特に目新しいものがありませんでした
雨降りなのに沢山の人でしたが
何かイベントでもやっていたのでしょうか？
また、制服の方が多くいました
卒業式がおおかったのかな？


夕方はロドリーゴソーシャルに行ってきました。
人数もほどよい感じでよかったのですが
足がもう動かない感じでしたのでゆるく居座って
一足先にでてしまいました。
知り合いともしっかり踊ることもできたし
まぁまぁでした。何人か気になる人がいましたが
運がよければどこかでまたお会いするでしょう（笑）
ＣＤ貰ってしまいました
どうもありがとうございます。

帰りは百麺で夕飯



ここのネギご飯は経堂とちょっと違う
経堂のほうが僕的には好みだし
味も経堂のほうがよい気がする


そして昨夜はサルサの日ということで
手伝い兼ねてＤＪを呼んでみました。
なかなか面白かったです。
カウンター族もいてお店は奇妙に盛り上がって
おりました。



空いた所で撮影してみました。黒が素敵ですねぇ
月曜日は１０時を過ぎるとちょっと客足が減って
しまうのでこのあたりをもう少し変えていかないと
いけませんね!!


今週は少し音楽と技の見直しを行いたいと思います

３月のスケジュールと昨夜の中目黒

最近週末は天気悪いね・・・

こんにちは　ヨコチンです


昨夜は中目黒まで遊びに行ってきました。
色々とつまらない用事があり到着したのは８時３０分位でしょうか？
懐かしい顔もいてちょっとうれしかった
生徒さんも数人いらして皆さん楽しそうに踊っておりました。
かかっていた曲は１０年以上前にクラブとかでかかっていたものばかり
ちょっと懐かしかった
よく元町ZEROでかかっていたようなものばかりでした
爪切るの忘れていたので、ちょっとリードが甘かった・・・
柄にもなく革靴などをはいていたので僕は踊りづらかった


帰りは友人と軽く飯喰って、飲んで、別れてから
二子玉川でお気に入りのラーメン屋さんへ

ラーメン喰ってしまった・・・

朝から軽い頭痛がしてましたが
ようやく普通にもどりました
先ほど体重を量りましたが
増減ほとんど無い感じでした
昨夜はビールを４リットル程飲んだのに
ラッキー




３月のスケジュール
毎週月曜日のミサルサは定例です
３月３日の月曜日はサルサの日なのでゲストDJを呼んでます。
なので僕は踊りに集中できる感じかな（笑）

厚木はこんな感じ
３月１日ホールあさひ（3Ｆ）
３月８日ホールあさひ（3Ｆ）
３月１５日ホールあさひ（3Ｆ）
３月２２日第一会議室（１Ｆ）
３月２９日ホールあさひ（3Ｆ）


場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4
３月１日厚木南公民館：ホールあさひ（3Ｆ）　１９：３０～２２：００
PF練習は１８時からやってます

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初心者含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
ローソンとミニストップの中間位でしょうか？





３月のオールスタイルサルサパーティーは
１４日ホワイトデーに開催します。
今回はお洒落な格好できてください
一応男性はシャツ（襟のあるもの）を着ていただければと
思います。

ミサルサはクラブとはちょっと違った雰囲気なので
一人でも、初めての方でも安心して楽しんでいただけると思います。
この日は無料の初心者レッスンも用意してます。
生徒さん達がその後はしっかりフォローしてくれるので（笑）

ではでは今月もよろしくお願いします