今日はこれからむかいます

ちょっと寒いかな？

こんにちは　ヨコチンです


今日は私用の為これからむかいます。
通常レッスンのみですので
よろしくお願いします

今日はクリスマスサルサナイトです

天気もちましたね

こんばんは　ヨコチンです

昨夜は床で寝てしまい、体中が痛いです
おまけにちょっと寒いし
風邪ひいたかも？

今日はみなさんおまちかね
クリスマスサルサです
セクシーサンタは何人来てくれるのでしょうか？

では後程ミサルサでお会いしましょう～



毎週月曜日はミサルサでサルサレッスンと楽しい月曜サルサナイト

町田サルサレッスン

■日程：毎週月曜日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　 ：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥1.500 (w/lesson＋1 drinks）
￥1.000 (w/1 drink)　
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。

今日の本厚サルサレッスンは３Fです

今日は寒いネ

こんばんは　ヨコチンです


今週は忘年会ウイークでした
水曜日から毎日お酒を飲んでおります
ちょっと疲れた感じです（笑

昨夜は久しぶりにゆっくり眠ることができました
日中は自宅の庭掃きをしていましたが
掃いても掃いても落ち葉というやつは
たまるのでカチンときてしまいます

今日は久しぶりに３Fです
１９時３０分から
通常レッスンです

忘年会とまではいきませんが
今日は軽く帰りに飲んで帰ってよいかなと

明日は自室の電気の修理と炬燵がつかなくなったので
炬燵を探しに行こうと思います


今年も残すところ後わずかですが
クリスマス、カウントダウン、通常レッスンと後４回よろしくお願い致します。

最終戦

今日は暖かいですね

こんばんは　ヨコチンです


１２月５日は修善寺を走ってきました
今更ですが・・・


私のクラスは３周でした
アップもして準備万端と思いきや
何故か？走る前から足が半分売り切れ状態
ローラーに乗っても１００ｋｍ/ｈでないし
前日特に激しく動くこともなかったので
足が回らない理由がよくわかりませんでしたが・・・

いざスタートラインに並んで１周目
下り坂を終えた後の緩い登り坂にて
全く足が回らない？
おまけにちょっと気持ち悪いし
プチハンガーノックのような力が入らないような・・・

最終戦だったのと僕的に坂は苦手なので２周回集団後方で頑張って
最終周ちぎれればよいと考えていましたが
２ｋｍで終わってしまいました。
DNFしようと思い後続のバイクを見たのですが
体調不良などでDNFをしたことがなかったので
どうすればよいのかわからず
残り１３ｋｍを気合で走りました。

結果はびりでしたが
まぁそれもまたよし
なかなか取れない順位です（笑）



富士山がとてもきれいでした。

今年はなかなか競技に集中することができませんでした。
来年は勝ちに行けるように精進したいと思います。

来週１２月２１日はクリスマスサルサ

幾分昨夜より暖かい？

こんばんは　ヨコチンです

昨夜は沢山の方にレッスンから参加頂きありがとうございました。
これ以上増えるとお店に入りきらないかもしれません（笑）
そして、レッスンの後もみなさんちゃんと踊るようになりました

今日は半日来年度の計画をいろいろと考えておりました
今年も残すところ後１５日です
あっという間の２０１５年でした。
その２０１５年を締めくくるのはカウントダウンサルサナイトですが
その前に
１２月といえば、クリスマスサルサです。
年間イベントの中でハロウィンに次ぐコスプレ系イベントと言えるのでは
ないでしょうか。来週２１日月曜日はクリスマスサルサナイトです
クリスマスらしい衣装とかワンポイントとか簡単なもので結構ですので
身につけてきていただけたらとおもいます。
もちろん、普段とおりでも結構です



毎週月曜日はミサルサでサルサレッスンと楽しい月曜サルサナイト

町田サルサレッスン

■日程：毎週月曜日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　 ：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥1.500 (w/lesson＋1 drinks）
￥1.000 (w/1 drink)　
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。


最近気づいたこと

レッスンに１５名以上参加すると
２３時まではしっかりと踊らされるという事です・・・
では来週の月曜のミサルサをよろしくお願いします

今週土曜日は強化練習はありません
通常レッスンのみです