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今日は暑いですね

こんばんは ヨコチンです

久しぶりにスマホで書いてます。
入力しずらいです。
普段GWはレッスンおやすみにするのですが、今年は休まず営業をしてみます。
先週の土曜日はかなり閑古鳥が鳴くかと
思われましたが、予想に反して面子違い
いつもと変わらずと言った感じでした。

今日は久しぶりに番長がくるらしいです。
10名きったら普段できないコンビネーションをやりたいとおもいます。
いつも通りでしたら、先週は女性に少し
目をむけていたので、男性のリードに注目してみたいと思います。

それでは後ほどミサルサでお会いしましょう。

5月のサルサレッスンスケジュールです

今日は暑いですね

こんにちはヨコチンです

４月もありがとうございました。

今年はもっと生徒さんに踊ってもらおうとパーティーの開催を
月１回から２回に増やしております。多少お客様の分散と偏りが
あるかと危惧しておりましたが、計８回の開催を終えてましたが
全く偏りもなくよい感じで終える事ができました。
５月も２回開催しますのでよろしくおねがい致します。
オダサガソーシャルを含めますと３回ありますね

ミサルサ月曜サルサレッスン料金改定のお知らせ

月曜日のレッスン料金について１５００円から
２０００円に改定されております。
ご理解、ご協力をよろしくお願い致します。


５月のレッスンスケジュールです。


本厚木サルサレッスン

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

５月　７日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
５月１４日厚木南公民館：アミュー厚木　和室４　２０：００～２２：００
５月２１日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００
５月２８日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　　１９：３０～２２：００

５月の強化練習７日、２８日、
１８時からおこないますのでよろしくお願いします。
１４日はレッスンのみです。少しスペシャルなメニューにしようか考え中

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初心者含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？
公民館の駐車場は使用しないでください。




毎週月曜日はミサルサでサルサレッスンと楽しい月曜サルサナイト

毎週参加者が多く盛り上がっております。

町田サルサレッスン

■日程：毎週月曜日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　　：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥2.000 (w/lesson＋1 drinks）
￥1.000 (w/1 drink)　
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。


オールスタイルsalsa party

５月１３日（金曜日）

【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円

お題　特に無し
　
オールスタイルsalsa party Remake

５月２０日　（金曜日）

■日程：５月１８日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　　 ：21：00～party
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥1.000 　

選曲重視のサルサパーティーです



第６回オダサガソーシャル


開催日：２０１６年５月２９日(日曜日)

ソーシャルの意味合いとおり、カジュアルで、特にドレスコードを
必要とせず気軽に参加して頂くことをコンセプトにしています。
サルサが全く初めての方でも安心してもらえるように
無料のサルサレッスンも用意しています。
気軽に参加頂ければと思います。

スケジュール

１８時００分～１９時頃まで準備と初心者レッスン
１９時から２１時３０分までフリータイム
２２時終了


紙コップやお茶等は用意致します。
差入歓迎です

【場所】
おださがプラザ（小田急相模原駅文化交流プラザ）
〒252-0314
相模原市南区南台3-20-1
ラクアル・オダサガ4階
【料金】
1000円

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
イベント予定
５月１５日（日曜日）相模川河川敷にでＢＢＱ（確定）
５月２９日（日曜日）オダサガソーシャルを開催致します
８月　７日（日曜日）モヒートのむかい！？（予定）

皆様スケジュールの確認をお願い致します～

今日はゆっくりお休みしました

風がつよいですね

こんばんは　ヨコチンです

今日は一日家にこもっておりました。月曜日から腰が妙に痛むので
おとなしく自宅待機をしてました。ホームページをHTML5に変更しようかなと
最初はゆっくりとPCをいじっておりましたが気づけば動画を半日見ておりました。
連休初日は私は家でゴロゴロで始まりました。
風がなければ江ノ島までポタリングをしようと思ったのですが自宅待機で
正解でした。

寝ていても腰が痛かったので少し自分でストレッチをしてみましたが
いまいちでした。
しょうがないので、久しぶりに体を少し動かしながらレース用の自転車の
掃除をしていました。

せっかくのお休みも４日あたりから天気がくずれるようですね。
明日は午前中はのんびり過ごそうと思いますが
午後は早めにでかけてちょっと自主練をしようと思います。

早く腰の痛みぬけないかな・・・

GWに突入ですね

今日は一日雨模様

こんばんは　ヨコチンです

今日からいよいよゴールデンウィークですね
１０連休の方も結構いらっしゃるのではないでしょうか？
例年ですと、この時期はレッスンはお休みにして数少ないお休みを
満喫していますが、今年はレッスンを行う事にしました。
普段なかなかきっかけがなかったり、忙しくて時間がとれない方が
結構いらっしゃったようで、過去はちょこちょこと出先で問い合わせが
ありました。
いつもだと、キャノンボールもどきを行って不眠不休で京都まで自転車を
こぐのですが、今年は静岡までにしておこうと思っております。
でもね、ちょっと腰が痛いから今年はダラダラ過ごすかもしれません。

明後日土曜日は４月最後のレッスンです。GWなので、生徒諸君他のお店など
で腕を磨いてくるもよし、一日ごろごろしているもよし、酒を飲んで酔い潰れるもよし
自由に活動ください。３月の頃は４月の３０日はお休みにしようかなと
私、ボソッとつぶやいていたような気がしますので・・・
ですが、来たらみっちりと稽古をつけたいと思っております。

来月のパーティー２つとオダサガソーシャルに向けてすこし選曲をこのGWで
予習をしておこうと思います。なんとなしにこんあCDをクリックしてみました
Salsa Factory Bunch the Beginning
クリックしてから気づいたのですが
コンピでした・・・
まぁそんな事もあります。
まだ聞いていないCDも結構あるのでGW前半は私はお勉強週間でしょうか
それでは皆様、よいGWをお過ごしください

今日は色々と頭を使ったので疲れました。
一日３６時間位になりませんかねぇ〜
これから夕飯を食べてホームページの更新をします


本厚木サルサレッスン

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

４月３０日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　１９：３０～２２：００

４月３０日の強化練習は１８時からおこないますのでよろしくお願いします。


★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初心者含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

町田もよいけど厚木もね

曇って暖かいですね

こんにちは　ヨコチンです

昨日もレッスン参加者お疲れ様でした。昨夜は
女性のＣＬＢを中心にレッスンを行いました。
一人でしっかりと動けるようになれるとよいですね
無駄に力が入ったり、ぶら下がったりするのは
下半身が安定していないことに起因しています。
ペアワークを行う前に３種類のＣＬＢを行いました
自宅でも練習はできると思いますのでバランスを
崩さないようにしっかりと重心の移動を行ってくだ
さいね。

男性は手首の返しやリードする時の力加減が重要
となってきます。昨夜の内容だと女性をダブルターン
で回す所までは順番を覚えるのではなく、どのような
リードをどのような相手に対しておこなったのかと
いうところがポイントです。むやみにひっぱれば
よいというものでもないですし、全くリードが無いと
動いてくれないはずなのに、気を利かして動いて
もらえたりしますが、自分の悪い所をしっかりと
意識してレッスンには参加してみましょう。

来週のレッスンまでに女性は下半身を安定させて
ください。しっかりと片方の足に体重を乗せる事が
できるようにしましょうね

レッスン前にはあまり悟られまいと普通にしており
ましたが、いつもの腰痛？といいますか、背中と腰
に痛みがあったため、レッスン終わってからはうちわ
で皆さんを仰ぎつつ背中をマッサージしておりました。
どうもこの２年の間、秋から冬にかけて腰の何かが
外れているような感じになり力がはいりません。
落車の後遺症かな？とか最近感じます。夏までには
なんとかしたいですね。今日からストレッチと
マッサージを続けてみたいと思います。

ただ、男性が少し多かったので、最初は私が踊らない
で正解だった感じがします。入口から皆さんの踊り方
や重心移動などを色々と観察させてもらいました。
たまには離れて見るのも良い感じですね。

通常ですとＧＷはレッスンはお休みにしていたおですが
今年は特にする事もないので、今週末、４月３０日は
通常通り本厚木のレッスンは行います。
５月２日月曜日のミサルサレッスンも行います。
普段なかなか参加できないような方がいらっしゃるのか？
初の試みなので少し楽しみですね。



本厚木サルサレッスン

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

４月　９日厚木南公民館：１Ｆ第一会議室　　　１９：３０～２２：００
４月１６日厚木南公民館：１Ｆ第一会議室　　　１９：３０～２２：００
４月２３日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　１９：３０～２２：００
４月３０日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　　１９：３０～２２：００

４月の強化練習９日、１６日、２３日、３０日
１８時からおこないますのでよろしくお願いします。


★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初心者含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？
公民館の駐車場は使用しないでください。