６月もありがとうございました。

雨ふってますね
おはようございます　ヨコチンです

最近寝るのが０時前、目覚めるのが５時３０分と超健康的、きっと成長ホルモンが分泌されてちょっぴり頭が賢くなっているはずです。６月も終わりというのに今朝は鶯が鳴いてました。不思議。先週の土曜日にはあぶらぜみが鳴いてましたね。やっぱり異常気象なんですかね

６月も今日で終わりです。一ヶ月お疲れ様でした。月日が経つのは早いものです。今月は特に目玉となるようなイベントもありませんでした。地味にオダサガソーシャルがポツンとあった感じですね。来月もオダサガソーシャルをよろしくお願いいたします。７月２３日に開催致します

今週末７月１日は本厚木サルサレッスンです

７月は少し難しそうなことを行ってみようと思っています。思っているだけなので状況に応じて中身は替えていこうとは思っておりますが、スピード感があってのサルサだとおもいますので、その為には８カウントの重心移動をしっかりと行うようにしてください。７月のサルサレッスンスケジュールを更新してありますので、一応確認ください。

７月　１日厚木南公民館：会議室１　　　　１９：３０～２２：００

１日は強化練習からおこないます。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市旭町2-4-18

場所：アミューあつぎ
（小田急線本厚木駅東口より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市中町2-12-15

６月もありがとうございました。来月もよろしくお願いいたします。

来週の月曜日のミサルサのレッスンはお休み頂きます

ふったりやんだりやな天気
おはようございます　ヨコチンです

７月３日の町田サルサレッスンはお休みです

来週はすみません、私用の為レッスンはお休みです。今回は私がまったくお店に入ることができないため代行レッスンもたてておりません。サニーさんとはお店をあけるかどうかというところでどうしようかというところでしたが、結局先週の月曜日には回答をだせませんでした。

お店では曲もかかるし、２，３人は男性がくるとの事でしたので、まぁ練習したりするのにはよい時間だと思います。時間がある方は行ってみてください。町田サルサレッスン

は７月１０日月曜日からおこないます。生徒の皆様にはご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

本厚木サルサレッスンについて

毎回ブログの月内告知でスケジュールを連絡していましたが、ブログだと少しわかりずらいかなと考えブログのページ内にも追記、更新してゆこうと思います。本厚木サルサレッスンスケジュールにも追記しておきましたので確認ください。変更になる場合もありますのでよろしくお願いいたします。

８月のモヒートの内容についてお店に色々と確認のメールをしているのですが反応がありません。きっといそがしいのだとはおもいますが、ちょっと心配になってきました。

今日はちょっとしたレッスンの連絡でした。

６月２４日は本厚木サルサレッスンです

駅から徒歩圏内で開催しているダンスレッスンです

今日はあついですね

こんにちは　ヨコチンです

今週はブログの更新をサボッてしまいました。ホームページ含めて３つ厚木ラテン化計画にはサイトがあるのですが、最近どうもホームページの検索順位が落ちてますね、それは更新していないからしょうがないですよね。

まだ梅雨あけしたわけではありませんが、今日は本当に天気が良く夕方にお酒を飲みに行って、帰りにラーメンを食べて帰って寝たいと思ってしまいますが、処理しなければならない案件が多過ぎて現実逃避行動は別の日にしたいと思っています。

本厚木サルサレッスン

今２４日は厚木南公民館会議室１で開催致します。部屋がそんなに広くないので、やれることが少し限られてしまいますね。

学生の方は無料です。ちょっと気になった方は直接会場にいらしてください。前回そんな感じの方がいたような、いないような？

迷ったらベーシックです。普段しっかりと行えているのか？明日は全員チェックしたいと思います。

６月　３日厚木南公民館：集会室１・２　　１９：３０～２２：００
６月１０日厚木南公民館：会議室１　　　　１９：３０～２２：００
６月１７日アミューあつぎ：和室４　　　　２０：００～２２：００
６月２４日厚木南公民館：会議室１　　　　１９：３０～２２：００
７月　１日厚木南公民館：会議室１　　　　１９：３０～２２：００

強化練習は６月３日、１０日、２４日、７月１日に行います。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市旭町2-4-18

場所：アミューあつぎ
（小田急線本厚木駅東口より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市中町2-12-15

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。
公民館の駐車場は使用しないでください。
それでは明日もよろしくお願い致します。

６月１８日オダサガソーシャル開催御礼

今日は暑いですね
こんばんは　ヨコチンです

昨日は足元が悪い中オダサガソーシャルにご来場頂いた方ありがとうございました。今回は男性がかなり多かった感じでした。雨が降ると女性は参加しずらいのでしょうか？同日色々なイベントがある中おこしいただけたことは大変感謝致します。次回は７月２３日です。皆様スケジュールの確認を今からよろしくお願い致します。そういえばハンカチの忘れ物がありました。私が預かっております。

男性が多かった為、少し私は控えておりました。又、設備予約等手続きの確認等を行っていた為前半は出たり入ったりしておりました。よくもわるくも少しだけ私に依存している環境からは脱却できたように見えた一日でした。男性が余るとみんな踊るものなんですね。

昨夜の反動があるとは思いますが、今日はこれからミサルサでサルサレッスンとパーティーです。踊ってないのに妙に筋肉痛なヨコチンです。きっと一昨日の疲れでしょう。ただ、昨夜の装備は大体１３キロ位の荷物を背負ってます。移動でかなり疲れたかもしれません。バランスを崩さないように踊れるように皆さんなってくださいね。

なかなか褒めて伸ばすというのは難しいなと感じた一週間でした。今、会社だと上司が褒めたつもりでも部下は褒められたと思わずに悩んでしまうようですね、新入社員が辞めてゆく理由がそのあたりにあるそうです。特にサルサが新卒が辞めてゆくこととかぶる事はありませんが、褒めてるつもりが褒めて無いという事は意外と私自信行動を顧みる必要があるかなと感じます。特に褒める為の研修を受けているわけではないのでね・・・

今日は２０時からレッスンです。皆様今日もよろしくお願い致します。

久しぶりに疲労ＭＡＸでレッスンをします

今日は暑かったですね
こんばんは　ヨコチンです

今日はレッスンが会場の都合で２０時からの為、いつもより時間があると判断して久しぶりにサイクリングに行ってきました。サイクリングといいましても４０ｋｍ位ですのでたいしたことはありません。

片道約２０ｋｍ目的は府中競馬場、少し自宅を早くでて遠回りしていってきました。こういうときに性格というものがでるようですね。特に負けず嫌いという性格ではないのですが、どうも抜かされたくないという心理が働いてしまうので知らない人と連なった時は頑張って前に出てしまいました。

サンダルに町乗り用のDEFY3だとちょっと正直つかれます。引きあしがとれないので踏むしかありません。結局行きも帰りも誰にもぬかせませんでしたが、着いてきた人もいませんでした。そんなにスピードは出してないはずなんですけどね・・・といいますのも、サイクリングロードを走っていたからです。

老人が健康の為なんでしょう、歩いていますが、いきなり曲がります。最近気づいたのですが、多摩サイってね左側通行なんですね。川崎側。よくもあり悪くもあるような気がしますがそこはいいや。とにかく前方超注意してはしらないとぶつかります。

歩行者がいたら曲がることを前提に走っています。私は公道を走るほうが好きなのですが今日はトレーングではなくサイクリング、更にその先には府中でお勉強をする予定でしたので

府中は疲れる結果となりましたが久しぶりに休日を楽しんだといった感じでした。でも朝からメダカの世話はちゃんとしているんですよ。今朝は池に溜まった水を再度抜きました。

おかげさまで両足がパンパンです。帰りは超向かい風でしたので疲れましたね。今日のレッスンは少しヨコチンは列から外れて外から指導してみようかしらと思ってしまいます。夕方にこの疲労は久しぶりですが、だいぶ心拍が落ちていることも確認できました。人がいない区間で少しメディオ位の心拍のつもりでまわしてみましたが、思った以上に息が苦しかったです。

こうなる原因は踏みすぎだということを以前坊元競輪選手に教えてもらったことがありましたので、理解はしているのですが、競技練習をしていた頃は普通に踏めたギアなのでちょっと体の老化を感じています。それと太ったからだね。それでは今日もよろしくお願いします。今日はアミューあつぎで２０時からです。

本厚木サルサレッスン

６月１７日アミューあつぎ：和室４　　　　２０：００～２２：００
６月２４日厚木南公民館：会議室１　　　　１９：３０～２２：００
７月　１日厚木南公民館：会議室１　　　　１９：３０～２２：００

強化練習は６月３日、１０日、２４日、７月１日に行います。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市旭町2-4-18

場所：アミューあつぎ
（小田急線本厚木駅東口より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市中町2-12-15

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。
公民館の駐車場は使用しないでください。