４月２９日のサルサレッスンはアミューあつぎで開催です

暖かくよい感じ
こんにちは　ヨコチンです

今週は少し忙しかった為帰宅して缶チューハイを飲んでは即根落ちという感じで生活リズムを崩してしまいました。その代償は意外と大きく７７．８ｋｇを維持していた体は８８．８ｋｇになってしまいました。全て八で末広がりだと勝手に良いほうに解釈したいところですが短期に１ｋｇ増加は少し困ってしまいますね。今年のＧＷは雑用をしてほとんどを終える予定なのでこうなったら毎日からだをうごかさないといけなそうですね。ようやく１サイトなんとなくですが形にしましたのであわせてこの一週間でサッサと作りたいと思います。今の厚木ラテン化計画のサイトを修正してもよいのですがねぇ

今日は本厚木サルサレッスンです

ＧＷにいよいよ突入といったところでしょうか、普段と違う電車に乗っていることもありますが、車内はガラガラ。いつもこうだととてもブログが書きやすいのですが、皆さん行楽におでかけをされているわけですね・・・まずい、これだと今日の参加者が少ないかも（笑）まぁそれはさておき、今日は今一度一つ一つの動きを見直してみたいと思います。どうも流れて行っていた部分もあったり３月は飯山よりに意識が移っていた感じもします。再来週もう一本パフォーマンスがありますが３回練習すればなんとかなるでしょうと思っています。なんとかなるというよりはなんとかするといった感じです。今度は駅からも近いので応援よろしくお願いします。こちらは終わってから打ち上げ等はおこないません。その後レッスンがあるからです。翌週晴れたら相模川河川敷でＢＢＱをおこないますのでそちらを打ち上げとさせて頂きたいと思います。

強化練習は和室４　１７時１５分～（１７時入室可）
通常レッスンはミュージックルーム２　１９時３０分～（１９時入室可）
それではきょうもよろしくお願いいたします。

明日はアミューあつぎでサルサレッスンです

今日は暖かいですね
こんばんは　ヨコチンです

昨夜は帰宅して缶チューハイを１リットル程飲みましたら、記憶がなくなりました。疲れていたのかなと思ってましたがどうもそれだけではなさそうです。歳をとったのかなとも思いました。学生の頃はいくら飲んでもピンピンしていたのですがねぇ～。おかげでホームページ作成まで手が回りませんでした。ワードプレスを使って新しく作成しようと１つサルサとは全く違うサイトを作成しているのですがなんとなく操作とか？内容がわかってきた感じなのですが、まだ未知の部分が多いので本屋さんで参考書をもう一冊読まないといけないかなと思っています。ネットにある情報はチップスではるのですがどうも売らんがなという感じで知りたい情報が載っていない感じでした。正直一日３６時間欲しい感じです。

明日はアミューあつぎでサルサレッスンです

当初は南公民館で部屋の手配をしていましたが、会議室２の床は絨毯である事と少し狭いので会場を変更しました。明日は強化練習は和室４、通常レッスンはミーティングルーム２だったかな？アミューあつぎの６Ｆの受付看板に部屋が記載されていますので不明な方は確認をお願いします。

強化練習はＣＬＢとターン、体づくりをメインに行いたいと思います。後半２５分位は飯山でおこなったパフォーマンスの流れを通常に戻して行いたいと思います。小さな事の積み上げが大切ですね。通常レッスンは１９時３０分から行いますが、１９時から入室できますので早めにいらしても大丈夫です。こちらは基礎となる部分と踏み込みが浅い方が多いのでしっかりと踏んでもらうようにいつもと少しちがうワークにしてみようかと思います。吉とでるか凶とでるかはわかりませんが理解いただけるように私も精一杯努力はしてみようと思います。

それでは今週末もよろしくお願いします。

ＧＷもサルサ三昧です

雨ふらなそうですね
こんにちは　ヨコチンです

この三日間疲労が溜まっていたのか、自宅にいる間はずっと寝てました。電気をつけっぱなしで寝てしまったので疲れが抜けたというより更に疲れた感じですね。来週からＧＷに突入ですね。うまく体の疲労をリセットしつつ池の掃除と水漏れの修理をおこないたいと思います。天気もよさそうだしね。週末１００円ショップとホームセンターに行って道具を購入してこよう。昔はＧＷは京都までプチキャノンボールと称してチャリで移動してましたが、今年は心拍、脚力共に調整できていないので実行する事ができません。実走も必要ですが、ローラーに乗って脚部不安を解消させておかないと１００ｋｍ越えを行おうとななかなか思えませんね。何事も準備と毎日かかさず行う事が大切ですね。昨夜某outuberの方話を聞いていたのですが、継続性が無いと成功はしないような事を言ってました。少しだけ反省をしてこの週末ＧＷ中は９日間毎日ブログの更新をしたいと思います。

ＧＷ中のサルサレッン通常どおりのスケジュールです

今週末４月２９日は厚木南公民館からアミュー厚木にレッスン会場は変更です。皆様お間違いの無いようにお願い致します。強化練習の会場も別途手配しました。４月に入ってから色々とレッスン会場を変更したりしていますので心配な方は都度確認ください。そして５月は毎週何かしらイベントがあります。いつも告知が遅くなりがちですが来月もパーティーその他含めよろしくお願い致します。

・４月２９日　アミューあつぎ
・５月１日　　Misalsa
・５月６日　　厚木南公民館
・５月７日　　オダサガソーシャル
・５月１２日　Misalsa
・５月１３日　中央公園にてパフォーマンス
・５月２０日　ＢＢＱ（野球場下）

こうして再度スケジュールを見てみると主催者側だとあっという間に月末を迎えて６月に突入といった感じですね。２９日は久しぶりに強化練習は地味につらい足上げから行おうと思います。一月でもやらないと大分体幹、ターンの仕方が変わってくることを実感しました。３月は事故のおかげであまり体を動かしていませんでしたが４月に入ってようやく動くようになってきた感じです。昨日は５ｋｍほど歩く用事があったのですが久しぶりに歩くと帰宅してから疲れますね。普段自転車生活を送っていると歩く事の重要性を再認識した一日でした。

今週末もよろしくお願いします。

今日は町田でサルサレッスンです

晴れてきましたね
こんにちは　ヨコチンです

日曜日は久しぶりに部屋の掃除とWordpressの勉強をしておりました。土曜日は足元が悪い中沢山の方にレッスンに参加頂きありがとうございました。聞き取りづらいかもしれませんが説明している事はわかるまで聞いてください。又、レッスン中の私語は極力しないようにお願い致します。

周囲の偵察に行ってきました

先週他のイベントはどんな感じなのか？先々週行ったイベントの集客が思ったより少なかったのでちょっと気になり他のイベントを偵察に行ってきました。ヨコチン的感想としては、男性は場所に依存する。女性はイベンターに依存するようですね。

どんな曲をかけているのかもよい勉強になりました。育った環境や年数で聞いている曲が違うので一概には言えまえんが、あるイベントでは懐メロで当時聞き飽きた曲ばかりかける人もいれば、あるイベントでは全く聞いたこともない曲がかかったりしておりました。どちらもそんなに人が多く入ってはいませんでしたが、一つ言える事は解りやすい曲は３，４曲に１回は入れておかないといけないなと感じました。私がスピンするとその法則無いかもしれないと思い反省です。それでも知らない人がきけばどとらも新鮮で楽しい曲なのだと思います。色々と考えさせられた週末でした。

それでは今日もよろしくお願いします。

遅れて厚木につきそうです

今日はちょっぴり寒いですね

こんばんは　ヨコチンです

財布拾って届けましたよ

今ね、電車に乗っていたのですが、Ｋ駅で降りられた方が財布のようなものをおとされまして、下車する方を追いかけれなかったのでとなりのＩ駅の駅員さんにお渡ししました。よい事をしたと思ったのですが、とっさに体はうごかなかったな。不思議なのは若い駅員さんは私の住所などをきかないのには驚きました。玉川学園で財布を拾って駅に届けたときは感謝カードをもらえたのにね・・・他人の財布の中身にはあまり興味がないのでとったりはしませんが目の前のおっちゃんは目つきがあやしかったな。見過ごすことができなかったのはよしとして、これが大事なイベントの前であったらこのような行動がとれたのか？知らんふりしている私がいそうで複雑な気持ちです。よい事をしたのにちょっと後味がわるい。お蔭様で一本遅い電車での移動となってしまいました。

朝からサイト作成でてこずっておりまして、ＨＴＭＬでちゃっちゃかと作成したりするのにはおおよそ慣れているのですが、wordpressに関しては全く未知の領域で色々と調べていたら時間ばかりが過ぎてしまい、やっと作成したサイトはなんとも無味乾燥なものが出来上がりました。暫くは適当に記事を記載してアクセスアップと見栄えを整えてゆくのですが、このサイトでどれだけアクセスを稼げるのか？前からやりたかったことの一つなので半分実験といった感じで作成しています。もう少ししっかりとフレームを修正したらヨコチンの魂のブログでも紹介しようかなと思っています。リンクは張らないほうがよいのかな？

今日の本厚木サルサレッスンは２０時からレッスンのみです。２０時からと少し遅い時間からの開催ですがその分ゆっくりみっちり行いたいと思います。今日はアミューあつぎ和室４です。

それでは今日もよろしくお願いします。