サルサダンスにおけるベーシックの大切さについて

今日は暖かいですね
おはようございます　ヨコチンです

サルサダンスにおいて体重を移動させることの大切さ

このところ初心者向けのレッスンメニューに変更をしています。少しお付き合いして頂いている方もいますが、ベーシックステップの大切さは受講者よりも私自信が一番気にしているかもしれません。

先週、今週と月曜日のミサルサでのレッスンほぼ同じ内容を行いました。ゆっくりとターンする事や重心移動、足を勝手に踏み変えないなどが大変重要になってきます。緩急のある動きと早く動く事、自分の動きが遅いから先読みして早く動く事は全くちがいます。このあたりをしっかりと理解してレッスンを受けてもらえたらなと思います。でも現実は厳しいのかな？

昨日は少し男性不足な感じもありフリーの時間がかなり空いていた感じがしました。今年は桜の開花が早く陽気もあたたかくなったのでいつも遊びにきてくれるメンバーは花見でもしていたのでしょう。こんなときはミニレッスンです。

ベーシックとターン、後、音の拍のとり方を行いました。時間にしたら１０分程度でしたが、かなりポイントとなる事をお話したと思います。常に我が身の事と思って取り組んでくださいね。

来週、４月２日の月曜日ミサルサのレッスンとパーティーはヨコチンの私用の為お休みとなります。楽しみにされていた方、大変申し訳ないです。

今週３１日は飯山さくらまつりにてダンスパフォーマンスです。厚木サルサの出番は１１時からです。応援よろしくお願いいたします。パフォーマンスの後は通常通りレッスンを行います。翌４月１日はオダサガソーシャルです

それでは今週末もがんばりますよ～2018

今週末３月２４日は本厚木サルサレッスンです

少し肌寒いですね
こんにちは　ヨコチンです

飯山パフォーマンス練習お疲れ様でした。日曜日と水曜日に行いましたがよい練習になった感じがします。飯山組は残すところ土曜日と日曜日の練習のみとなりますがよろしくお願いします。５月の花と緑組はまだ時間があると余裕を持たずにコツコツと練習をつんでゆきましょう。

今週は飯山パフォーマンス練習を１７時～１９時、強化練習は１８時からですが、パフォーマンス練習を優先します。会場はどちらもおさえてありますので、お時間がある方は早くきて自主練習をしてみるのもよいのかなと思います。

通常レッスンは１９時３０分からです。皆様よろしくお願いいたします。

本厚木サルサレッスン

３月は毎週強化練習があります、参加者は日時の確認をお願いします。開催スケジュールを厚木サルサのページに記載しておきました。会場手配に変更があった場合は再度告知と追記いたします。スケジュールは都度変更の可能性がありますので随時ブログをご確認ください。

３月２４日厚木南公民館：会議室１　　　　　　　１９：３０～２２：００
３月３１日厚木南公民館：会議室１　　　　　　　１９：３０～２２：００

強化練習は毎週開催です。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市旭町2-4-18

場所：アミューあつぎ
（小田急線本厚木駅東口より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市中町2-12-15

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。
公民館の駐車場は使用しないでください。

土曜日は定例の本厚木サルサレッスンです

今日は肌寒いですね

こんにちは　ヨコチンです

先週は久しぶりに金曜日から月曜日まで毎日踊っていた為妙につかれた週末でした。今週も土曜日、日曜日、月曜日と踊りこまないといけないのかな・・・一日何も気にせずに暖かい部屋でごろごろしていたい今日この頃です。

飯山お蔭様で大体やる内容が決まって今週一人で予習と復習をおこなおおうと思っていたのですが、気付くと朝という週中を過ごしてしまいました。明日午後にしっかりと復習しておこうとおもいます。

明日はアイソレーションを少し抜いてサルサをメインにおこなおうかなと思っています。最近厚木も町田も初めての方がポツポツいらっしゃるのと少しステップを見直してもらうおかなと思います。無駄な重心移動をしているとスピードについていけないので見直す月も必要かな？

週末は少し暖かくなるようですので体もきっと動かしやすいでしょう。

本厚木サルサレッスン

３月は毎週強化練習があります、参加者は日時の確認をお願いします。開催スケジュールを厚木サルサのページに記載しておきました。会場手配に変更があった場合は再度告知と追記いたします。スケジュールは都度変更の可能性がありますので随時ブログをご確認ください。

３月　３日厚木南公民館：会議室１　　　　　　　１９：３０～２２：００
３月１０日厚木南公民館：会議室１　　　　　　　１９：３０～２２：００
３月１７日厚木南公民館：会議室１　　　　　　　１９：３０～２２：００
３月２４日厚木南公民館：会議室１　　　　　　　１９：３０～２２：００
３月３１日厚木南公民館：会議室１　　　　　　　１９：３０～２２：００

強化練習は毎週開催です。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市旭町2-4-18

場所：アミューあつぎ
（小田急線本厚木駅東口より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市中町2-12-15

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。
公民館の駐車場は使用しないでください。
それでは明日もよろしくお願い致します。

いつ非公開にしていたのか？全く記憶がなかったのですが町田サルサレッスン情報が消えてました。インデックスも消えていたみたい。暫くは月曜町田サルサの宣伝しないといけなそうですね～

オールスタイルサルサパーティーも無事に終わりありがとうございました

暖かくなってきましたね

こんにちは　ヨコチンです

３月のオールスタイルサルサパーティーには沢山の方に起こし頂きありがとうございました。

３月は飯山向けの練習を行う予定で日曜日の夜は全て練習日にあてています。その為毎月開催しているオダサガソーシャルを翌月に持ってゆきました。開催は代えれるけどバーサルは流石に当月でないとね～

以前はミサルサで開催しているオールスタイルサルサパーティーで行っていましたが、最近はオダサガで行うようにしています。オダサガに来れない場合は月曜などで対応したりもしてます。３月は数名いたような気がしたのですがよく遊びにきてくれるＳ君。最近は忙しいみたいで今年は飯山はパスみたい・・・

こんな感じでミサルサで踊ってもらいました。

今回のオールスタイルサルサパーティーはほどよい人数で踊りやすかったのではないかなと思います。ちょっと早い曲いれすぎたかなと終わってから反省しています。オールスタイルサルサ用で１時間ゆっくり目のサルサ３分編集をしておこうかなと本気で考え始めました。

月曜日のミサルサも盛況でしたね

春先というのは新規の生徒さんもチラホラと入ってくるのでどうしてもレッスン内容は初心に戻りがちですが、私自身、いつも基本の動作は大切だと思って新人さんがいればいるほど緊張します。

当たり前のことを当たり前のようにサラッと流してレッスンを行う事って実は難しいものです。その日の体調だったり、メンタルなどに若干左右される事もありますが、一番できているようでできていものが基本動作というものです。教えている方がそんなものだから生徒さんもそんなものよ

なので、私がカウントでゆっくりやっているときは最低でも同じ動きを２回は行っています。１回は私の動きを見て、２度目は自分の動きを見て違いをみつけてください。これができないといつまでたっても無駄な動きがぬけません。

特に１年以上レッスンに来ている人はこのあたりをしっかりと意識してうけてもらうと変わってきます。サルサはリードとフォローを行いながら踊るダンスです。無駄な動きがとれて始めてスピードが乗ってくる感じでしょう。

最近足腰を強化するトレーニングなどを数名の方にはお話しましたが、久しぶりに全体にやらせる時期かなと感じました。

それでは今週末は本厚木サルサレッスンです。南公民館第一会議室です。よろしくお願いいたします。

町田でサルサ踊りませんか？スタイルは関係ありませんヨ｜今日はオールスタイルサルサパーティーです

今日は暖かいですね

こんにちは　ヨコチンです

どうも少し太ったようです。せっかく先月痩せたのに、マイナス７００ｇだったっけ？今日は朝しっかりと食べてしまったので、お昼はコージーコーナーのシュークリーム１個にしてみたのですが、少し胃がむかついてます。

今日は２月のオダサガのリクエストを織り交ぜた感じでスピンしますので、ややバチャータが少し多めな感じがしますが、途中雰囲気見て飛ばすかもしれません。

最近古い知人や生徒さんからポツポツと町田のミサルサはキューバンしか踊れないから行かないようなことを耳にします。確かに、キューバ料理、キューバスタイルな感じはありますが、それだけで成り立つような狭い世界ではありません。私もキューバ音楽やキューバスタイルについては理解もし昔踊ってもいましたが、今はなんでもとりまぜています。

町田の月曜日と第二金曜日のサルサパーティーでかかる選曲はアンバランスではあるものの、キゾンバ以外は一通りかかっていると思います。なので、スタイルを気にせずにお越しいただければと思います。

オールスタイルsalsa party

初心者やサルサが初めての方でも参加しやすいように無料の１時間のサルサレッスンが付いたパーティーです。選曲も比較的テンポが遅い曲を選んでますので無理なく踊る事ができます。でもこの数回は早い曲もかけてますよ～メレンゲやバチャータも織り交ぜてますので色々な楽しみ方ができると思います。今回で６７回目の開催です。

３月９日（金曜日）
【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円

それでは今日もよろしくお願いいたします。