昨日はオールスタイルサルサパーティーにご来場頂きありがとうございました

雨のち曇りちょっぴり蒸し暑さあり
こんばんは　ヨコチンです

女性祭りですみませんでした。昨夜のオールスタイルサルサ

ちょっぴりブルーな気持で臨んだオールスタイルサルサパーティーでしたが、沢山の方にご来場頂きありがとうございました。女性が比率的にやや多かったので次回はもう少し男性陣を強化しておかないとけないかなと感じました。

レッスンは初めての方や初心者の方がいらっしゃらなかったので、少しだけレベルをあげてしまいました。普段、第二金曜日のレッスンは初めての方がいらしても対応できる内容を考えてますので、サルサダンスをやってみたい方は是非来月レッスン時間前にお越しください。レッスンは２０時からスタートします。来月は１０月１２日の予定です。よろしくお願いいたします。

沢山の方の顔を見ていたら少しだけメダカの件は解消したかな？寝たら治ったような気もします。でも生残った３匹は全部雌でしたので、来年に向けて今日クリックしてしまいました。

気持を入れなおして又頑張りますかね。メダカの飼育って生徒の育成と非常ににているなと感じます。どのあたりが似ているかというとそれは以前も少し記事にした記憶がありますが、改めてざっくり。当事より少し気持の変化もあるかもしれませんね。

メダカは丈夫というわりには意外と繊細な部分も持ち合わせており、沢山のメダカを飼育しようものならかなり手間隙かけて育てないといけないわけです。２，３匹ならそんなに手間もかかりまえんが、１０匹以上になってくると少しだけ水質やら餌やらその他諸々考えないといけなくなります。

手間をかける事でよいメダカができるというわけです。生徒にどれだけ手間をかけるかが、インスントラクターの仕事なのかなと感じつつも、沢山の生徒さんに平等に時間的に接する事ができないのでちょっとした時に手間をかけながら生徒を育てていかないといけないのかなと。一番違うのはメダカは購入することができますが、生徒は購入できないというところです。なので日々の努力と奢らない気持が大切なのでしょう。

私が常にできているかというと、疑問なところもありますが、メダカの世話をしているとよく考えさせられます。来年は生徒さんには希望者がいれば少しメダカをわけてもよいかなと思いました。来月もパーティーは頑張りますよ～、今日３種類ほどクリックして少しだけやる気がもどってきました。どの位の期間維持できるのかな？何事も気持は大切ですね。

９月１４日は第７３回オールスタイルサルサパーティーです

少し肌寒くなってきました

おはようございます　ヨコチンです

月曜日にレッスン参加の方お疲れ様でした。足元悪いなかよい感じにおあつまり頂きました。新規でサルサをやってみたいと思う方、サルサに興味のある女性の方は月曜日、ミサルサでお待ちしております。踊れる男性がいるので飽きる事はないでしょう。

最近食生活の乱れからかなかなか体重が減りません。痩せる健康食品とかよく知っていますが体を動かしている人間の性とでもいいましょうか、動いて痩せようと思ってしまいます。本当は運動とカロリー計算をしながらやせるのがよいのですがね・・・

今月末９月３０日（日曜日）はオダサガソーシャルです。こちらもよろしくおねがい致します。リクエストは受けてつけております。

さて、１４日金曜日は毎月定例のオールスタイルサルサパーティーです。初心者向けのレッスンが無料です。サルサに興味のある方、是非おこしください。最近は始めてまもない方もよくいらっしゃるので参加しやすいのではないでしょうか。

それでは週末のオールスタイルサルサパーティーをよろしくお願いします。

オールスタイルsalsa party

初心者やサルサが初めての方でも参加しやすいように無料の１時間のサルサレッスンが付いたパーティーです。選曲も比較的テンポが遅い曲を選んでますので無理なく踊る事ができます。でもこの数回は早い曲もかけてますよ～メレンゲやバチャータも織り交ぜてますので色々な楽しみ方ができると思います。今回で７３回目の開催です。

９月１４日（金曜日）
【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円

それでは今日も頑張りましょう～

無題

今日も何気に暑い一日でしたね
こんばんは　ヨコチンです

だらだらと過ごしていたら、あっという間に９月初旬も終わります。今週来週とアミュー厚木和室４でのレッスンで２０時からなので今までの動きの確認と肉練の仕方などを再度お話してゆこうかなと思います。

最近、私自身も感じるのですが、体重の増減でかなり動きが変わってくるなと。体重は軽いほうが有利ですが、しっかりと使う筋肉を意識して動けば無駄に動く事も少なくてすみます。なんとなしに８拍数えて６拍のステップには一つずつ訳があるのだなと年を重ねる事で改めて感じることがあります。

考えずに、やみくもにスピードについていこうとするとばたばたしてしまい、しっかりと重心移動がとれなくなるので、最小は少し遅れていても重心移動を考えながら動くことがよいかもしれません。男性は５と７が踏めないとカウントはずします。

最近初心者の方が増えてきているので今日は基礎を少しだけ丁寧におこなえればと思います。

本厚木サルサレッスン

本日は強化練習はありません。

８日アミューあつぎ：和室４　　　　２０：００～２２：００
９月１５日アミューあつぎ：和室４　　　　２０：００～２２：００
９月２２日厚木南公民館：会議室１　　　　１９：３０～２２：００　　　　　　　　
９月２９日厚木南公民館：会議室１　　　　１９：３０～２２：００

強化練習は１、２２、２９日の３回開催します。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市旭町2-4-18

場所：アミューあつぎ
（小田急線本厚木駅東口より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市中町2-12-15

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。
公民館の駐車場は使用しないでください。
それでは今日もよろしくお願いします。

２０１８年9月の厚木ラテン化計画サルサレッスンスケジュール

今日は涼しかったですね

こんばんは　ヨコチンです

土曜日、レッスン参加の方、お疲れ様でした。１日は９月最初のレッスンでした。告知等が遅くなりすみません。ページに翌月のスケジュールの記載をしていますので月末月初はレッスンスケジュールのページをご確認ください。

今月のオダサガソーシャルは９月３０日に開催です。今月のリクエストは２５日頃まで受けつけますので、皆様よろしくお願い致します。自分の好きな曲で踊ってください。リクエストは３曲くらいまででお願いします。

最近初心者の方や初めての方がポツポツといらしてます。サルサに興味を持っている方は是非レッスンにおこしください。

９月のミサルサでのサルサレッスンは毎週行います。

本厚木サルサレッスン

強化練習は１日、２２日、２９日、に開催します。参加者は日時の確認をお願いします。開催スケジュールを厚木サルサのページに記載しておきました。会場手配に変更があった場合は再度告知と追記いたします。スケジュールは都度変更の可能性がありますので随時ブログをご確認ください。

９月　１日厚木南公民館：会議室１　　　　１９：３０～２２：００
９月　８日アミューあつぎ：和室４　　　　２０：００～２２：００
９月１５日アミューあつぎ：和室４　　　　２０：００～２２：００
９月２２日厚木南公民館：会議室１　　　　１９：３０～２２：００　　　　　　　　
９月２９日厚木南公民館：会議室１　　　　１９：３０～２２：００

強化練習は１、２２、２９日の３回開催します。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市旭町2-4-18

場所：アミューあつぎ
（小田急線本厚木駅東口より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市中町2-12-15

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。
公民館の駐車場は使用しないでください。

楽しい町田サルサはこちら

毎週月曜日はミサルサでサルサレッスンと楽しい月曜サルサナイト毎週参加者が多く盛り上がっております。最近は初心者の方が増えてきていますので、これからはじめるには丁度よい時期かもしれません。

■日程：毎週月曜日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　　：21：00～party time
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥2.000 (lesson＋with1 drink）
￥1.000 (freetime with1 drink)　
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。最近は参加者が多くなりました。

オールスタイルsalsa party

初心者やサルサが初めての方でも参加しやすいように無料の１時間のサルサレッスンが付いたパーティーです。選曲も比較的テンポが遅い曲を選んでますので無理なく踊る事ができます。メレンゲやバチャータも織り交ぜてますので色々な楽しみ方ができると思います。今回で７３回目の開催です。

９月１４日（金曜日）
【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円

第２９回オダサガソーシャル

９月３０日の日曜日の開催です。今回から３分間だけ私は踊ろうと思います。途中で踊る事を止めますがおこらないでくださいね。ストップウォッチでも購入しようかなと。

スケジュール
１８時１５分～１８時４５分頃まで初心者を対象としたレッスン（参加自由）
１８時４５分～２１時４０分までフリータイム
２０分の片づけの後
２２時終了

差入は歓迎です（笑）

【場所】
おださがプラザ（小田急相模原駅文化交流プラザ）
〒252-0314
相模原市南区南台3-20-1
ラクアル・オダサガ4階
【参加費】 1000円

・紙コップやお茶等は数に限りがございますのでご了承ください。
・持ち込んだゴミは、各自お持ち帰りにご協力ください。
・ホール内は禁煙です。
・泥酔、トラブル他、主催者がソーシャルパーティーに相応しくないと判断した場合は
　おひきとりいただくことがありますのでご了承ください。
・貴重品、荷物は自己管理でお願いします。
・できるだけ沢山の方と踊るようにしてください。
・荷物はテーブル上におくように御願い致します。

小さなことですがルールを守って楽しいパーティーにしましょう

それでは今月もよろしくお願い致します。

８月のサルサレッスンもあっという間におわりましたね

今朝はすずしいですね
こんにちは　ヨコチンです

２５日の土曜日本厚木のサルサレッスン参加された方お疲れ様でした

土曜日に参加されたかた、お疲れ様でした。特に強化練習は一つ体系的なものができたかなと感じます。点が線でつながったという感じです。ＢＰＭが常に１０５をもとに練習しますので何が必要なのかがわかってくると思います。面倒でも重心移動は必須です。

通常レッスンは初心者もいたので少しハードルを下げてゆっくりと行いました。長く続けている人も自分が言われていると思ってこのような時は再確認してください。そうすることで流れていた動き等を改めて確認する事ができると思います。慣れてきたら自分の目線を気をつけてください。

７月から厚木でのレッスンは台風等の影響で実施した数が少なく感じました。少し中だるみな感じです。９月からは少し心を入れ替えて頑張ってゆきたいと思います。

夏は海やイベントが多くレッスンに中々集中できない時期でした。９月からは少し違った流れになるでしょう。台風がなければ一応フルで開催の予定です

２７日の町田レッスン参加の方お疲れ様でした

初めての方がいたので、かなりゆっくりと基礎的なレッスン内容でした。声が聞こえてなければすみません。足の踏む位置は気をつけてください。癖になると後で修正することはできません。ステップでパタパタと足音がでるのもあまりよくないので、そのような方は２点で踏んでいる事をしっかりと意識してみてください。

女性の動きは基本、ターン、クロスボディーリードターン、クロスボディーリードの３つができれば後はそれに付随しての応用の動きになります。逆にこの３つに問題があると後々本人が苦労します。その為にステップがありますのでステップ含めてがんばりましょう。

今月も色々とお疲れ様でした。９月から選曲も少し変えてゆきたいと思います。一日２６時間くらいにならないかしら・・・