お盆から習慣化に気付く

今日は暑い
こんにちは　ヨコチンです

今日は連投です。本当は昨夜書きたかったネタなのですが、なかなか時間がとれません。その一番の理由は夏ばて？なのか、またもや体調崩してます。冷房のきいた部屋と外気の差に体がついていけていない状況です。来週から少しだけ涼しい地区に行くので、あと二日の我慢といったところです。

さて、昨日は迎え火を行うために少し早めに帰宅して、準備をしました。準備といってもいたって簡単です。割り箸折って茄子とキュウリにさして、牛と馬をつくります。その後、白い木（名称わすれました。）を燃やして玄関あけて仏さんをむかえます。写真は昨日のものです。

めずらしく叔父がきております。こういう節目があることで親戚が顔を出すきっかけになるのでしょう。遠いところ来ていただけることはありがたいことです。

毎年不思議に思うのですが、位牌に魂が入っているとお坊様から説明をうけたのですが、そうすると、何をむかえているのか？疑問なのです。ネットで探せば答えがでてくるような気がしますが、条件反射の如く、７月１３日は迎え火とすりこまれています。この行為って怖いなと思いつつも年に一回にもかかわらず習慣化していることにありがたさを感じます。

後先祖様へ敬意を払うことは大切だとおもいますのでこれからも時間があれば面倒と思わずおこないたいと思います。

ここで、思う事が一つ「習慣化」

これって様々な事につながるとおもうのですが、踊りでも習慣化ってたいせつだなと感じます。何気なく行っているものも改めて見直してみると色々と見えてくるものがありますので、気付きを発見しつつ習慣化している動きのチェックと修正を行ってもらえればと思います。

それでは今日も頑張りましょう








にしても暑い

８月５日はモヒートのむかい！？です

今日はあついですね
こんにちは　ヨコチンです

今年もやります、モヒートのむかい！？。毎年恒例のイベントとなってますね。まだお酒を発注していません。早くしないといけないな・・・２０１８年は８月５日日曜日に開催致します。興味のある方は私まで直接連絡ください。人数調整などもありますので当日のドタ参はお断りいたします。オープンイベントではないのであしからず。

一応今年も音は多少だしてよいとのことです。去年の反省を踏まえて、酒を造る時間と周囲と話をする時間を旨くコントロールしたいなと思います。今週中に参加の可否のメールを生徒さんには配信させていただきます。

モヒートのむかい！？

今年は１３時スタートの１６時の予定です。詳細な時間はまだお店と話をしていません。昨年と同じタイムスケジュールで行う予定です。いつもより少し早くおきて、この日は鎌倉材木座を楽しんでみましょう。今年でこちらの施設の利用は３回目となります。鎌倉の海岸は駅から歩くと海にでるまでに１５分位歩きます。材木座は海を見て左手になりますので徒歩だとだいたい３０分はかかる感じです。

バスにゆられてゆけば１５分位です。駅前のバス待ちは炎天下ですので体力消耗します。どんぴしゃのバスに乗らずに手前で降りてあるくほうが時間がかかりませんね。

開催日までに内容はもう少し詰めますが生徒の皆様、よろしく御願いいたします。

ｄｄｄ

開催日：８月５日（日曜日、確定）
開始時間：１３時～１６時（予定、１時間前後の開始のズレの可能性あり）
開催場所：DAY DREAMER'S DECK
住所：鎌倉市材木座海岸
参加費：５，０００円

※鎌倉駅からロータリー真ん中の７番乗り場「鎌40」逗子行きに乗ってください。
料金は200円です。「材木座」バス停下車　（所要時間：乗車時間10分徒歩４分）

当日小田急線組は１０時５０分に小田急線相模大野駅江ノ島方面の先頭車両の
あたりにお集まりください。箱根そばが目印です。途中から合流するかたは
田園都市線の方は１１時には中央林間のホームにまにあうようにしてください。
（１１時６分発に乗れば一緒になります。）
鎌倉駅集合の方は１２時までに集合ください。その他遅れてこられる方は現地
集合でお願いします。それでは８月５日はよろしくお願いいたします。

第７１回オールスタイルサルサパーティー

今日は少しだけ涼しく感じた朝でした

こんばんは　ヨコチンです

月曜日にレッスン参加の方お疲れ様でした。女性が少なかった。久しぶりに女性役をおこなうとつかれますね。いい汗かきました。といわけで、暫く女性の方、募集します。サルサに興味のある女性の方月曜日、ミサルサでお待ちしております。

今月７月２９日（日曜日）はオダサガソーシャルです。こちらもよろしくおねがい致します。

８月５日はモヒートのむかい、昨年と同じ材木座ＤＤＤで開催いたします、詳細は別途ブログのスレを立ち上げますので、参加される方は必ず私まで連絡ください。よろしくおねがい致します。

さて、明日金曜日は毎月定例のオールスタイルサルサパーティーです。初心者向けのレッスンがついてますのでサルサに興味のある方、是非おこしください。

しかし、最近体重が減らない・・・

それでは明日のオールスタイルサルサパーティーをよろしくお願いします。

オールスタイルsalsa party

初心者やサルサが初めての方でも参加しやすいように無料の１時間のサルサレッスンが付いたパーティーです。選曲も比較的テンポが遅い曲を選んでますので無理なく踊る事ができます。でもこの数回は早い曲もかけてますよ～メレンゲやバチャータも織り交ぜてますので色々な楽しみ方ができると思います。今回で７１回目の開催です。

７月１３日（金曜日）
【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円

それでは今日も頑張りましょう～

太って動きが鈍くなっているようなヨコチンです

雨降ってます？
こんばんは　ヨコチンです

先月末はやっと８０ｋｇをきることができ、よい感じに減量ができているなと思っていた矢先、お酒をのまないといけない事があり、いつもビールを飲まないようにしていたのですが、少し飲んでしまったら、あっという間に８０ｋｇをこえて８１ｋｇ台まで成長していました。腹が立つと酒を飲んでしまいます。某お店の牛スジなんですが、これが旨い、デブの素

北のほうに移動して意味も無くドライブをしていたのですが、車の運転といものは腰が痛くなる事があっても痩せる事がありません。暑ければクーラーをつけるので汗というものを書く事がないですね。これはマズイ。７月もあと３週間しかありません。

更に今日はこのあと高校の頃の友人と焼肉、鍋食い放題です。もう明日はどうなっているのか知りませんが、あきらめましょう。レッスン中ケトン臭がしたらすみませんが、それだけ脂肪が燃焼していると我慢してくださいね・・・

しかし、毎回新幹線乗っていて思うのですが、座席の後ろのテーブル、あれ使う人見ると腹がたちます。意味も無く使っているような気がします。まぁいいや,,帰りの新幹線は文句のオンパレードだ（笑）明日は久しぶり感があるだけなのですが、強化練習から重い体を動かしたいと思います。今月はスピードですよ、スピード（笑）

本厚木サルサレッスン

強化練習は７日、１４日、に開催します。参加者は日時の確認をお願いします。開催スケジュールを厚木サルサのページに記載しておきました。会場手配に変更があった場合は再度告知と追記いたします。スケジュールは都度変更の可能性がありますので随時ブログをご確認ください。

７月　７日厚木南公民館：会議室１　　　　１９：３０～２２：００
７月　１４日厚木南公民館：集会室１・２　　１９：３０～２２：００
７月２１日休講　　　　　　　　
７月２８日アミューあつぎ：和室４　　　　１９：００～２２：００

強化練習は７、１４日の２回開催します。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市旭町2-4-18

場所：アミューあつぎ
（小田急線本厚木駅東口より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市中町2-12-15

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。
公民館の駐車場は使用しないでください。
それでは明日はよろしく御願い致します。

7月の厚木ラテン化計画スケジュール

今日は暑かったですね

こんばんは　ヨコチンです

６月は体調を崩したままの一月でした。６月には梅雨があけてしまい、７月１日は例年になく暑い一日となりました。久しぶりにメダカの世話をゆっくりと昨日、今日と行わせていただきました。暑いなか水を触っているとどうも集中して作業をしてしまい、軽い熱中症気味です。今週少し睡眠多めにして体調管理をしっかりと行いたいと思います。

今月はオダサガソーシャルが７月２９日に開催です。ここが一つの山場になるのかなと思います。リクエストは２０日頃までうけつけてますので、皆様よろしく御願い致します。

まだ場所は確保していませんが、モヒートは８月５日第一週の日曜日を予定しています。まだお店とコンタクトを取っていません。どうなることか少し心配ですね。先月は、声がでなかったのが全ての行動を後手にさせたおおきな理由でした。

７月２日のミサルサのサルサレッスンはお休みです。よろしく御願い致します。

本厚木サルサレッスン

強化練習は７日、１４日、に開催します。参加者は日時の確認をお願いします。開催スケジュールを厚木サルサのページに記載しておきました。会場手配に変更があった場合は再度告知と追記いたします。スケジュールは都度変更の可能性がありますので随時ブログをご確認ください。

７月　７日厚木南公民館：会議室１　　　　１９：３０～２２：００
７月　１４日厚木南公民館：集会室１・２　　１９：３０～２２：００
７月２１日休講　　　　　　　　
７月２８日アミューあつぎ：和室４　　　　１９：００～２２：００

強化練習は７、１４日の２回開催します。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市旭町2-4-18

場所：アミューあつぎ
（小田急線本厚木駅東口より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市中町2-12-15

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。
公民館の駐車場は使用しないでください。

楽しい町田サルサはこちら

毎週月曜日はミサルサでサルサレッスンと楽しい月曜サルサナイト毎週参加者が多く盛り上がっております。4月は２日が私の私用でお休みの為９日のからスタートです。最近は初心者の方が増えてきていますので、これからはじめるには丁度よい時期かもしれません。２日は休講です。

■日程：毎週月曜日　
■時間：20：00～21:00 salsa lesson(初級)
　　　：21：00～party time
■会場：Mi Salsa (町田）
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１ 新
■料金：
￥2.000 (lesson＋with1 drink）
￥1.000 (freetime with1 drink)　
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。最近は参加者が多くなりました。

オールスタイルsalsa party

初心者やサルサが初めての方でも参加しやすいように無料の１時間のサルサレッスンが付いたパーティーです。選曲も比較的テンポが遅い曲を選んでますので無理なく踊る事ができます。メレンゲやバチャータも織り交ぜてますので色々な楽しみ方ができると思います。今回で７１回目の開催です。今回は東北のお土産を検討中です。

７月１３日（金曜日）
【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円

第２７回オダサガソーシャル

７月２９日の日曜日の開催です。

スケジュール
１８時１５分～１８時４５分頃まで初心者を対象としたレッスン（参加自由）
１８時４５分～２１時４０分までフリータイム
２０分の片づけの後
２２時終了

紙コップやお茶等は用意致します。
差入は歓迎です

【場所】
おださがプラザ（小田急相模原駅文化交流プラザ）
〒252-0314
相模原市南区南台3-20-1
ラクアル・オダサガ4階
【参加費】 1000円

・紙コップやお茶等は数に限りがございますのでご了承ください。
・持ち込んだゴミは、各自お持ち帰りにご協力ください。
・ホール内は禁煙です。
・泥酔、トラブル他、主催者がソーシャルパーティーに相応しくないと判断した場合は
　おひきとりいただくことがありますのでご了承ください。
・貴重品、荷物は自己管理でお願いします。
・できるだけ沢山の方と踊るようにしてください。
・荷物はテーブル上におくように御願い致します。

小さなことですがルールを守って楽しいパーティーにしましょう

それでは今月もよろしくお願い致します。