２月もありがとう

やっと暖かくなってきました

こんにちは　ヨコチンです

もうあと少しで２月も終わり
今月を振り返ると大雪でスケジュールが大分狂ってしまいました。
来月もレッスンは基礎を中心にリードとフォローにゆとりができるように
また、Ｔ氏がいらしゃる時にこないだ質問された回答をだしたいと
思います。





そして来月のイベントのご案内～

３月１４日（金曜日）オールスタイルsalsa party

３月１４日は町田でsalsa party
今回で２５回目の開催になりました。
前回は大雪の為開催できませんでしたが
毎回沢山の方に来場頂き感謝にたえません
初心者にやさしいダンスイベントにしています。
当日は初心者向け無料レッスンを用意してますので
お友達連れて奮ってご参加ください。



【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】\１０００



３月３日がサルサの日って知ってました？
月曜日ですねぇ
ミサルサですねぇ
女性が沢山でも頑張りますよ～

昨夜はありがとうございます

何故腕が痛いのか??


こんにちは　ヨコチンです


昨夜は沢山お集まり頂きありがとうございました。
沢山女性が多く集まって頂きもうどうしたらよい
のか、考えてしまいました。
でも全く初めてのかたもいらっしゃったので
基礎を中心に最後はオールミックスで？
僕自身も大変よい勉強になりました。
女祭りなんて記載をすると決まって翌週は男祭り
になるものです。
全ての方と踊りおえるのに１時間近く要しました。
基礎は大切なので、繰り返す事で徐々に身について
ゆきます。初心者の方が入って少しいつもより
ゆっくりペースの時こそ、ポジショニングを確認
するよい機会です。

帰りは久しぶりにＮ駅の吉野家で遅い夕飯。
ここの深夜のご飯が滅茶苦茶熱い
以前舌をやけどした記憶あり
卵をといてかけると卵が硬くなっているの（笑）
もうどういう調理をしているのか・・・
流石に馬鹿な僕でも学習をしました。
冷ましながらゆっくり頂きました。


今週末は厚木、大和、、町田と３連ちゃんです
ちょっと中目とか下北とか開いた時間に散歩に
でもいってみようかな？
今日はゆっくり体休めさせる日なので引きこもって
コンビネーションでも勉強していようと思います。

今朝の体重は75.6ｋｇラー油舐めすぎたな（笑）

減量できているのでしょうか・・・

ひさしぶりに京都行きたい・・・

こんばんは　ヨコチンです

さいきんゆたかやさんの検索が多くて・・・
なんか行きたくなってきた（笑）


昨夜の出来事ですが
久しぶりにパスタを作ろう!!と思い
材料を購入しに近所のサミットへ
店内をうろうろしていると
結構早い時間の客層というのは
深夜とは違っていてとても新鮮でした
レジのお姉さんも夜と違うしね（笑）

想像力をかきたてて
きのこの和風スパゲッティー
辛子風味というものを作ってみました

材料は
ブナシメジ１パック
ベーコン適当
チューブの辛子大匙２．５位
お吸い物の素？一袋
を適当に炒めて水入れて
ソースを作ってみました。
仕上げにきざみ海苔をかけて出来上がり
写真を撮り忘れましたが
普通に食べれました。

次回の反省として
ベーコン→シーチキン
チーズを若干きざんでいれてみたら
味がかなり整うとみました。
後、辛子が少し辛すぎたので
まろやかな辛さをだせたらな・・・

２月に入り減量月間の為
普段ならパスタをおかずにご飯と味噌汁
なんですが、昨夜はパスタだけでした
でも、不思議な事にあまり朝起きて
あまりお腹が減ってませんでした。

この一週間体重を測ってませんが
きっとやせている事でしょう（笑）
週末は土曜厚木
日曜日の大和はお休みです
２４日は普通に町田

南公民館ナウ

すごい雪でしたね


こんばんは　ヨコチンです

もう厚木南公民館にきました。

今日は自己判断でお願いします。

ちなみに道路の積雪はお寺のあたり以外はそこそこ歩けますが

今日いらしゃるようでしたら気をつけておこしください

小田急線はロマンスカーと唐木田方面の快速急行？が運休のようで

それ意外は普通に走ってました。


昨夜のパーティーも雪の為残念な結果でしたが

来月頑張りましょう（笑）


おなか減ったな・・・

泣く子と雪には勝てない

おいおいおい

こんにちは　ヨコチンです


先週に引き続き、今週も雪ですね・・・

先ほど番長から欠席連絡が
一番遠いですから、致し方ないですが
なんでもブラウニーを作っていてくれたそうですよ
皆さんの為に

この分だと明日の厚木も２週連続？
と思われてしまいそうですが、
明日は自主練をしたいので僕は厚木まで
お出かけします。

日曜日の大和も新顔が来る予定なので
できればやっておきたい感じがしますが

今日のミサルサはへいはちさんと相談しながら
ゆるーくやろうと思います。

とりあえず秘密兵器の稼動テストでもよいかも知れません（笑）