モヒート飲む会

今日は暑かったですね

こんばんは　ヨコチンです

先ほど２３時に無事帰宅いたしました。
今日は初めての試みがありかなり手探り感満載でしたが
皆様楽しんで頂けたでしょうか？
私はまぁまぁといったところでした。
今日は帰りよく歩きました。
ゆっくり休んでくださいね

モヒート

モヒートの出来が以外と評価が高かったのが少し私の成長でしょうか

腹筋とチャリのらないといけないなと感じた1日でございました。

来場いただいた生徒には御礼もうしげます。

忙しい週末でした

今日は少し暑かったですね

こんばんは　ヨコチンです


先週はつきあいが多い一週間でした。仕事で武蔵小杉まで
付き合いの後に以前から気になっていた店に行こうと思って
ネットで調べてお店に行ったら違うみせでした
せっかくだから入ってみたのですが完全な鰻屋さんでした

私はうなとろ丼を頂いてみました。
よくある鰻の画像です。
帰りには何か満たされずラーメンを食べてかえりました。

金曜日は古い友人と赤からへ行ってきました。

少し寒い日でしたので、鍋が丁度よい感じ

締めはアイスです。

喰ってばっかりな週でしたが、何故か？今朝は朝から体調が優れなかったため
昼間で寝ておりました。

明日は町田でサルサレッスンです。
最終日はオダサガソーシャルです


我が家やのビオトープです。井草とスイレンを追加してみました。

今週も頑張りましょう

施餓鬼会に行ってきました

どんより曇り空

こんにちは　ヨコチンです

昨日は施餓鬼会に参加してきました。

ネットで調べると特定の先祖の霊を供養すること
とは違うような記載もありました。卒塔婆はいったい
何の為に作ったのか？檀家でありながらもよく分らず
に参加していたという感じです。

私は今回で３回目の参加ですが、まぁいつもこの日は
何故か天気がよいですね。昨日も蒸し暑かったです。
お寺さんにはメダカがおりましてこんな感じで浮草
に埋もれておりました。水の中には大量のアナカリス

よく手を洗う水場の使われていないものが稚魚の水槽
変わりになっております。大量のアナカリスを縫うよ
うにトンボ(稚魚)が泳いでおりました。

エサはテトラを使用してましたね・・・

私はこのメダカを見る為に施餓鬼会に参加したと
言っても過言ではないような気がしました。
昼過ぎに帰宅してから、庭木の手入れ等庭いじり。
たらいに入れていたメダカを別の容器へと入れなおし
一応なんちゃってビオトープです。

ですがここで問題発覚。金ダライの中から大量の卵がでてくる。
タライを掃除してスペースを作る予定でしたが
もう暫くおいておくことにしました。
分けていた成魚も全て一括して１３匹おります。

片づけ中のガレージ、３本ローラーも乗れない状況です

一昨日気づいたのですが、ヌマエビのお腹が
膨らんでまして、抱卵してます。だいたい２５日
位孵化まで時間がかかるようなので、今月末位に
稚エビがみれるのではないでしょうか。

帰宅後はゆっくりホームページの修正を行おうと
思っていましたが、庭の手入れとメダカの管理で
終わってしまいました。５月に池の掃除をしてから
めだか様様ですが、飼育方法がわかってくると何気
におもしろいものですね。
当面は稚魚の飼育と水草の増産、稚エビの飼育に
明けくれそうです。
そろそろ、踊りにも目をむけないといけないのですが
メダカって面白いわ。

でも、変に充実した一日でした。今日は迎え火です。

忙しい二日間でした

今日もあたたかいですね

こんばんは　ヨコチンです


そりゃそうだ、何せ夏にむかっているのだから、暑くなくてはしょうがない。
昨夜は自転車がパンクしまして、夜はパンクの修理をしておりました。
ロードバイクだとママチャリと違って前輪も後輪も簡単に外せるので
作業も楽なのですが、夜というのがちょっとやりずらかったです。
久しぶりのタイヤとチューブ交換で１９分もかかってしまいました。
その後、片づけやら２キロ近く歩いたためか寝てしまいおかげさまで
９時間近く睡眠をとる事ができました。

４月２５日から腰が痛く昨日でまる一ヶ月がすぎました。腰を反ると痛む為
どうも本気で何事もできなく、イライラする日々を送っております。
今日も朝から先ほどまで缶詰でしたが、座り方が悪いのか今日はいつも
以上に腰の痛みがありました。医者に行く暇もない感じな今日この頃です。
あまりだらだらしていても、夏はきますし、今年のモヒートは海の家らしいので
やっぱり少し腹回りの肉はそいでおかないといけませんよね
６つに割る必要はないのですが少しは引き締めておかないといけません
腰は痛いですが今日からちょっとづつお腹周りを動かしながら有酸素運度を
行いたいと思います。

明日の夜は高校時代の友人と新宿でお酒を飲む会があり
土曜日は多分だらだらと凄し
日曜日はオダサガで夜はお酒のむでしょう

お酒が一番デブの素だと最近感じてます。
でも最近よく缶ビールを飲んでしまい微増に体重が増えている感じです
日曜日の朝は７７．８ｋｇありました。これはさすがにまずいです。
このように公表しないと追い込まれないので、禁酒はさすがに無理なので
代謝をあげつつ有酸素運動ですね、すなわち、ローラーに乗って朝から
汗をかこうと思います。土曜日の午前スタートかな

全然ホームページの修正が進んでません。
このままだと５月は修正どころか手つかずで終わってしまいそうです。
オダサガソーシャルのリクエストは明日までですので
皆様、希望があれば明日までに私まで連絡ください
気付けばもう月末ですねぇ～

ではでは土曜日は本厚木サルサレッスン
日曜日はオダサガソーシャル
月曜日は楽しいミサルサ

そういえば、今日お店がつぶれる理由なるものがコラムかな？
書かれていました。「無くなって残念がるならお店にきてね」的な事が書かれて
ました、前半部は成程と思いました。１度来店して２度目が無いけど
よかったとかＳＮＳで書いたりすることがあると・・・
そしてみんな行かなくなると・・・だからお店をなくさない為にはお店にきてねと
お店は努力しますとだけ。何を努力しているかの記載はありませんでしが
昨今個店は厳しい状況が続いていると思います。ＵＳＰをしっかりと出して
ロイヤルカスタマーを作る取組を常におこなっていく事が必要で、途中でそれを
止めてしまったがゆえに客足が遠のくのでしょう
easy come easy go　といった感じでしょうか？
僕もそうならないようにがんばらないといけませんね

と思った次第です。

立ち飲み屋さんで感じた事

意外と暖かいですね

こんにちは　ヨコチンです


昨夜は某法律事務所まで行ってきました。
色々と面倒な事は終わらせたいものですが
泥沼にはまってゆくような感じと言えばよいでしょうか
やっと今日から溜まっている飯山桜祭りの振りについてね
検討します。

雨が止むまで立ち飲み屋さんにいました。
空腹にホッピーはなかなかききますね
お気に入りの串カツ屋さんにて

ホッピー２杯に生を２杯
ずりがかなりのお気に入り
ささみ梅紫蘇

秘伝のタレで頂きます。

ソースじゃないんです！！

締めにラーメンを頂き今日は体重増加気味。
気づけばもう明日は金曜日ですね
夕方からは一気に時間が過ぎてすぐに月曜日に
なるような気がします。
先週も今週も週中立ち飲み屋さにおりました。
これではいけませんね。

そういえば、数年前に中目黒に遊びにいったりしていた時の事ですが
上手な人とだけしか踊らない方がいらっしゃいました
多分それが上達の早道と考えたのでしょうが
まぁ見ていて非常に滑稽でした。
何せ、その方、踊れない方は拒否しておりましたが・・・・
最近マナー等を伝える人もいなければ
誰とでも踊るというのが当たり前に感じているかもしれません
それぞれ最低限のルールがある事もしっかりと伝えないと
それがさも当たり前と思われてしまうのでしょう
僕が当たり前と思っている事も当たり前ではないかもしれませんね

私的見解ですが、上達の早道は上手な人と踊れる環境を作る事です。
その環境とは最低限の事を当たり前のように行える事かなと
具体的にはベーシックステップやライトターン等が
誰と踊っても定性的に、定量的に行う事ができることです。
そう考えると、普段の町田でも厚木でも行って入るペアワーク
の最初が大切になってくると感じていただけるのではないかなと
女性ならふらつかずに１サイクル行う事ができるか？
男性ならしっかりとリードを行う為に相手にあわせたテンションを
しっかりと伝える事ができるか等です。男性はこのあと色々と
ペアワークを覚えていかないといけません
言い出したらきりがありませんが、こういった事が一つ一つでき
ると、無駄な動きというものがなくなり、女性は大概のリードに
ついていく事ができる環境が出来上がるわけです。

このように記載すると対外反論がしっかりと書き込まれたりするもの
ですが、まぁそれはそれでよしとしておきます。
難しく考えずに素直にレッスンを受けていれば自然に身について
ゆきますので、注意された事をしっかりと意識することがポイントです。


皆様頑張りましょうね～