現実逃避行～ルンビータとみよし

足が筋肉痛です

こんにちは　ヨコチンです

昨夜は河原町のルンビータまで行ってきました。
manbonightだったようなのでバチャータがかからず
ある意味ご機嫌にすごせましたが
正直away感は否めません。

踊る時と踊らない時のメリハリがしっかりしていた感じで
こういう所を学ばないといけませんね


金曜日、土曜日と二日間ご厄介になりましたが
東京とは雰囲気が違いました。
年齢層も都内よりは１０歳位若い感じでした。
色々と勉強にもなりました

お腹が減ったので
ラーメンみよしに寄ってからかえりました。


今回の逃避行のメインはここのラーメンと言っても過言ではありません。

これで６００円
ご飯が１５０円
替玉が１００円かな？

若干味が昔と変わった気がしましたが、やっぱり行列ができるだけあって
美味しかったです。
お隣にいた関西圏の若者も１年ぶりに来たそうで、旨い旨いと言いながら食べておりました。
カウンターに８人程男性がいたのですが、ラーメン、ライス、替玉してたの僕だけだった・・・
だから体重が増えてしまうのですね・・・

いつもの銭湯に行く事ができなかったのは非常に心残りでしたがみよしのラーメンが食べれたので
また明日から１年間か５００日位頑張れそうです。

今日はこれからもうちょっとフラフラしてから帰ります。

基本の繰り返しは大切だということを今回この３日間で再確認した感じでした。

わるならハイサワ～

ちょっとひっかかってしまった（笑）

こんにちは　ヨコチンです


昔酒屋でバイトをしていた頃
ハイサワーをよく運んだ記憶があります。
単価安いし怪しい飲み物なんだろうな・・・
と思っていたのですが
普通にお酒を割って飲むものだと知ったのはそれからずっと後の事でした。
さらにＣＭの「わるなら」を「まるなが」と勝手に聞き間違えて
会社名はまるながさんが製造していのかとばかり思っていました・・・
知らないって恐ろしいです

たまたま昨日ニュースで知ったハイサワーのカレンダー

ツンっとアップした6人の“美尻”「ハイサワー 美尻カレンダー2014」発売！！
７３５円
アナログなカレンダーとは無縁なヨコチンですが
これはちょっと欲しくなりました


プラグインに時計なるものをくっつけてみた
１２月２日まで使用してみましょう（笑）

今日は大和近辺でサルサレッスンです。
美尻カレンダー効果でテンションあげて行きたいと思います。

楽しい休日でした

だけど色々反省もあった西湖戦でした


消耗だけは人一倍、何故だろう？？

こんにちは　ヨコチンです


昨日はＪＣＲＣ第９戦に参加してきました。
クラスはＤ２。アップもしっかりして集合場所
にむかったら、なぜかもう整列されているし、
思いっきり出遅れておりました。
僕最後列・・・


こんな感じで走ります


帰りは小田原経由で帰りました。
小田原のちょっぴりお気に入りの
ソフトクリーム、蜂蜜の味がほんのりします


ひさしぶりに熊本ラーメンぶっだがやによりました（笑）


最後ちょっと雨に降られてしまいましたが
怪我もせず無事に終える事ができました。
今年は練習をあまりしていなかったので順位も
納得できる感じです。

ですが、何か腑に落ちない事が多いので
来年はしっかりと準備して当日に臨みたいと
思います。

すごく消耗しているので今日のレッスンは
よく柔軟をしておかないと（笑）

色々勉強になる一日でした。

今日はチャリに乗ります

早起きは三文の徳？

おはようございます　ヨコチンです

１周試走してきましたが
風が強い強い・・・

コーナー曲がって直ぐに向かい風とか（笑）

今朝の朝食はこんな感じ




こんな感じで走ってます。

僕の出走は１０時４９分の予定

緊張ＭＡＸ

はらドーナッツ

雨が止んだらちょっぴり寒く感じました

コンバンハ　ヨコチンです


月曜日生徒さんからドーナツを頂きました。
安心して食べられるおやつのようで本店は兵庫にあるようです。
中はもっちりとしていて美味しく頂きました。






そういえばタイのお土産の写真撮るの忘れてた（笑）
学生の頃はミスドによく一人でフレンチクルーラーを食べに行っていたことを
ちょっと思い出した一時でした。



明日８日金曜日はオールスタイルサルサパーティーです

今月もテンポはゆっくり目の曲調でいこうと思っています。

町田近辺の方は是非遊びにきてください。


【場所】
Mi salsa
【住所】
東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】
毎月第二金曜日（１１月８日）
２０：００～２３：３０
【entrance】
1000円

http://atugi.bakufu.org/lesson/mondaylesson.htm