今日もレッスンはお休みです

野球の開幕あたりが、解除の目安なのかなと考えてます。どうなることやら
朝から雨模様
こんにちは　ヨコチンです

５月一杯は引き続き活動自粛でいこうと思います。昨日の東京の感染者の数はちょっとあり得ないなと個人的には思いつつも自粛が功を奏してきたのかなと思ったりもします。病床がどの程度埋まっているのか、非常に知りたいところです。利権が絡んでいるのかなと。

今週は朝と夕方、自転車に乗ってみましたが、みなさん自宅にいるのが嫌なのか結構歩いている人、ジョギングしている人いらっしゃいました。サイクリングロードを走っていると歩行者や走っている人にぶつかりそうになる事がありますが、大抵の場合は不思議な動きをする方が大半で、マナーというより注意力の有無なのかなと思います。それでも、昨日夕方はスピード出しすぎでしょうという方もいましたが、自室に籠るストレスがそうさせているのか、世の中には沢山の不満が溜まっているのかなと思ってしまいます。

普段土曜日っていつも追われていた生活を送ってましたが、最近はだらだらとしている事が多いです。メダカの世話も良い感じで行うこともできており、ピンチをチャンスと思って普段できなかった事などを中心に身体を動かしている現状です。

やっぱりかかとあげ、これやらないとターンの軸がぶれますね。また、自転車乗ってて感じたのが、だいぶ体幹落ちたなと感じました。やり続ける事が力につながると実感した５月第３週でした。

引きこもりも飽きてきた

６月からの活動再開に向けて

野球は６月１９日の開幕に向けて準備に入ったようですね。サルサが６月から活動できるのかどうかはぎもんですが、一ヶ月動かないでいるとかなり筋力が落ちている事やバランス感覚が悪くなっていることを感じました。

ギリギリ曇り空でした

こんばんは　ヨコチンです

今日は本厚木サルサレッスンはお休みです。今月も施設利用ができないとの連絡がありました。この分だとしばらくは難しいのかなと感じます。

ゴールデンウイークは家事で終わりましたが、屋根のペンキを塗る事ができなかったので、ペンキとハケをホームセンターまで自転車で移動してみましたが、加速に時間が少しかかりました。在宅で色々と仕事をしていると、笑っちゃう位移動する範囲が狭いです。

老人が骨折して暫く動かないでいると寝たきりになってしまうというのがよくうなづける一ヶ月でした。１日中ゴロゴロしているのだと思ったほどストレスは感じないのですが、家から出ないで何かしようものならこれは慣れないとストレス感じるなと思いました。

体力も筋力も落とすのは簡単です。５月は体づくりにあてたいと思います。基本はアイソレーションです。厚木のレッスンで行っているアレを一応毎日やっておこうかなと思います。明日の日曜日からね。

それと、普段なかなか時間なくて音を聞く機会が少なかったので、ピンチはチャンス、少し音楽を聞いて選曲の見直しをしておこうと思います。

５月も活動自粛月間になりそうです

５月４日に新型コロナウイルス特措法に基づく全都道府県への緊急事態宣言を三十一日まで延長することが正式に決定されました。これを受けてもう一ヶ月活動を自粛しないといけなそうですね。
せっかく施設の予約したのになんてこったい。

今日は天気悪かったですね。
こんばんは　ヨコチンです

皆様ゴールデンウイークはいかがお過ごしだったでしょうか？私は庭いじりと片付けに時間をとられておりました。コロナがなければ、飯山から始まり、花と緑の祭り、京都というような流れでパフォーマンスを少し優先したスケジューリングを組む予定でしたが、３月から厚木ではこれといってレッスンをすることも叶わず今日に至っております。

４月を振り返ってみると、全く動かない生活を送っておりました。このままだと体が良くない方向に向かって行くなと感じつつも、自宅ではやれることが限られてくるなと。一応トレーニングする為の器具はあるのですが、物置状態。父が永眠してから、洋間が物置状態になっております。
去年多少片付けたのですが、昔よくトレーニングしていた時の配置と全く異なるためできていない状況です。

６月から動けることを想定して、自宅に引きこもる事に少し慣れてきましたので、どう体を動かして行くべきか、考えて行きたいと思います。ベーシックステップだけでも毎日踏んでおかないといけないかなと少し感じます。緩くいられるのも１ヶ月程度です。

とりあえず今週末８日の土曜日の本厚木サルサレッスンはお休みにします。一応、南公民館から通達きてからブログは更新しようと思います。

５月に入って少しだけスイッチが入り始めたヨコチンです。因みに体重はあまり変わらず。
今月もできる事を中心に頑張りましょう。
久しぶりにMacで書いてみましたが、少し打ちづらい・・・

何もできない４月２０２０年５月の厚木ラテン化計画の予定

コロナの為４月は活動を自粛しました

４月は３密をさけて活動をしておりました。ピンチをチャンスに考えて、減量準備期間としていましたが、なかなか結果がでない４月でした。一か月体を動かさないと緊急事態宣言解除後体が動かない気がしてなりません。

今日もよい天気でした

こんばんは　ヨコチンです

４月は公共施設もミサルサも使うことができませんでしたが、外出禁止令もあり活動を停止して正解だったと思いました。５月１０日のオダサガソーシャルも施設が利用できない為、中止です。緊急事態宣言が解除されるまでは活動自粛にしたいと思います。また、毎年恒例にしているBBQも今年は５月は中止にしたいと思います。モヒートのむかいも施設予約していません。このぶんだと今年は中止にせざるをえないかもしれません。

しかし、本当に自宅近辺から出ないとストレスも溜まりますね。この連休中はメダカをいじりながら活動再開からすぐに動けるように体を動かしてゆこうかと思います。

MiSalsaは４月をもってお店を移転することが決まっているそうです。５月から別の場所に移転予定でしたが、コロナの影響もあり、現在お店の移転が済んでいない状況とのことです。１９時くらいまで営業自粛要請がでているので、今は早めのオープンよりも嵐が過ぎ去るのを待ったほうがよい気もします。確定しましたらブログにアップしたいと思います。

本厚木サルサレッスン

緊急事態宣言にあわせての開催予定です。５月６日まで施設の利用はできないので２日のレッスンはお休みです。５月末まで延期の場合は５月は引き続きレッスンは中止となりますのでご了承ください。厚木サルサのページを更新しておきました。会場手配に変更があった場合は再度告知と追記いたします。スケジュールは都度変更の可能性がありますので随時ブログをご確認ください。

５月　２日　　　休　　講
５月　９日厚木南公民館：会議室１　　　　１９：３０～２２：００
５月１６日厚木北公民館：集会室　　　　　１９：３０～２２：００
５月２３日アミューあつぎ：会議室１　　　２０：００～２２：００
５月３０日アミューあつぎ：会議室１　　　２０：００〜２２：００

強化練習は９、１６日の２回開催予定です。自粛延期で５月も活動自粛の可能性が高いですね。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市旭町2-4-18

場所：アミューあつぎ
（小田急線本厚木駅東口より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市中町2-12-15

場所：東町スポーツセンター
（小田急線本厚木駅東口より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市東町2-1

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。
公民館の駐車場は使用しないでください。

楽しい町田サルサは終了しました

毎週月曜日はミサルサでサルサレッスンと楽しい月曜サルサナイトはミサルサ移転に伴い終了です。移転先がコロナウイルスの影響で現在営業ができない為、営業再開がきまりましたら告知させていただきます。長い間町田の月曜日をもたせていただきありがたかったです。多分、一番盛り上がっていたと思います。

オールスタイルsalsa party

コロナの為今月も活動を自粛します。

５月は開催しません。

オダサガソーシャル

緊急事態宣言にあわせ開催を見合わせます。よろしくお願い致します。

アップが遅くなりましたが、今月もよろしくお願い致します。

かわいいメダカがいなっくなってました

あっという間に食べられていたメダカ

どうしてもブログ書くの遅くなりますね。外出禁止要請をうけて自宅にいるわけですが、リモートワークをするにしても今日は朝からやる気が全くおきませんでした。

朝は天気よかったのに夕方は雨ふりました

こんばんは　ヨコチンです

今日は我が家のメダカの話。順次メダカの水替えを行いはじめました。コロナを逆手にとって今は準備の日と思いつつもメダカ飼育の場所は昨年からカオス状態。なので、今年は足場組んで本格的にやろうかなと思っていた矢先悲しい出来事がおこりました。

昨夜、ちょうどこのブログを記載している位の時間帯に、外が少しうるさかった。おむかいさんがゴミ入れるカゴをけとばしたか何かしたと思っていたのですが、獣がメダカの容器に侵入してコケた音だったのでしょう。

朝起きたら、ちょうど我が家にむかえてまる３年目の楊貴妃の姿がみえず、荒らされた容器があるばかりでした。ほかの入れ物を見てみると、中に入られている跡があります。いままでハクビシンが侵入していることはありましたが、どうもこの荒らされ方はアライグマかなと。ただ，肝心の足跡を発見することができませんでした。

メダカの寿命は約１年、人が飼育すると長くて４年ほどです。ちょうど我が家で３年目を迎える矢先でした。よく卵産んでくれたので今年は好きに生きてもらおうと思っていたので非常に残念でなりません。

このＧＷは花と緑の祭りも中止となりもう踊り関係は次いつ再開するかわかりませんので、庭の整理もあわせておこなっておこうと思います。昨年から少し累代飼育している３品種については事なきを得ました。うちのメダカはプリプリしているから私も見ていて旨そうに見えるときがあります。金網ポチるかな

ダイエットは微妙に横ばい

本日は８２．６ｋｇで２００ｇ減っていました。少し腹筋やっていますが、その効果ではなさそうです。水分の誤差でしょう。

早いものでもう週末に近づいております。