今日はゆっくりお休みしました

風がつよいですね

こんばんは　ヨコチンです

今日は一日家にこもっておりました。月曜日から腰が妙に痛むので
おとなしく自宅待機をしてました。ホームページをHTML5に変更しようかなと
最初はゆっくりとPCをいじっておりましたが気づけば動画を半日見ておりました。
連休初日は私は家でゴロゴロで始まりました。
風がなければ江ノ島までポタリングをしようと思ったのですが自宅待機で
正解でした。

寝ていても腰が痛かったので少し自分でストレッチをしてみましたが
いまいちでした。
しょうがないので、久しぶりに体を少し動かしながらレース用の自転車の
掃除をしていました。

せっかくのお休みも４日あたりから天気がくずれるようですね。
明日は午前中はのんびり過ごそうと思いますが
午後は早めにでかけてちょっと自主練をしようと思います。

早く腰の痛みぬけないかな・・・