減量

お腹が減った

こんにちは ヨコチンです

今日はたまった洗濯物を朝から処理しておりました。
先程、体重測定をしましたら
なんと74.8kgでした
月の初めは78kg位ありましたので
今のところ減量は成功でしょうか（笑）
そのためか、今週は向い風がしんどい
まぁあと4kg程減量が必要なので
このペースだと3月末あたりで
73kg位になっていると丁度よい感じです。

そろそろ本格的に筋トレ再開
しようと思います。
去年落車してから色々とだらだら過ごして
いたかなと少し反則。
整骨院の成果もあってか首近辺の痛みと
だるさが大分和らいできました。

今日はこれから本厚木でサルサレッスンです。
今日は一階ですのでお間違えないよう
よろしくお願いします。