今日はこれから本厚木でサルサレッスンです

今日もあたたかいですね

こんにちは　ヨコチンです


中九州、大変なことになってきましたね、お昼に起きてから昨夜に大きな余震が
あったようでびっくりしました。朝方４時近くまでホームページの構造化について
色々といじっていたのですが、全く地震速報には気づきませんでした・・・
東北の時のように義援金をだそうかな

さて、先週と今週とターンとステップ（重心移動）についてもう少し細かくおっかけて
みたいと思います。それと、今日の強化練習はターンの復習とノーベーシックによる
コンビネーションです。そうする為には、しっかりとした、重心の移動と安定した
ターン、リードとフォローが必要となってきますね。このあたりを古参メンバーには
特に特化してみたいと考えています。

１９時３０分からの通常レッスンについては、少し難し目のワークをおこなってみたい
と思います。久しぶりにメレンゲでもやってみるか？まぁ集まった生徒の面子で考え
たいと思います。

サルサ初心者のツボ

これから夏にむけてサルサに興味を持つ方が増えてくると思います。夏に向けて今から
しっかりとレッスンをうけて７月位にはヨチヨチ歩きながらも踊れるようになって
頂けたらとおもいます。一月僕と一緒に過ごすだけで、大分踊れるようにはなりますが
月曜日と土曜日、その他パーティーに全て参加するとなると、結構体力を使うと思います。
受けたレッスンを有効にするために、普段レッスンを受けていない日には１日５分から１０分
程度でよいので、ステップを踏んでみてください。
昨日も少し記載しましたが、サルサお音楽を聴いてみましょう。CDが無い方はyoutubeなど
でもsalsahits等で検索するといくつか候補が出てくると思いますので、聞いてみると音楽に
耳がなれてきます。特に男性はリードする側ですので、しっかりと音楽を聴いてカウントを
意識しながらリードができるようにしましょう。
女性はレッスンの内容が定着してきたと思います、次は何を行うか分かっていたとしても
自分から動かずに必ずリード（テンション）があってから動くようにしましょう。
全体的に言える事ですが、何をやっているのか私を中心に見てくれるのは大変よい事ですが
大まかにやる事がわかったら正面をむいてペアワーク等は行うようにしてください。
そうすることで正しい動きが身につきはじめます。



木曜日に咳止めが処方されたのですが、飲み忘れて一日寝たら、咳がでなくなったので
薬自体を飲むことをやめてみましたが、どうも調子がよい感じです。


それでは後ほど、厚木南公民館でお会いしましょう～