２０１９年２月８日は第７８回オールスタイルサルサパーティーです

今週末８日はオールスタイルサルサパーティーです

一月は過ぎるのが早いですね、先月１１日に開催したオールスタイルサルサパーティーですが、もう今週末です。今回は前回とほぼ同様の選曲になりますが、かなり楽しめるのではないかなとおもいます。定例とおり基本は私は全員と踊るように心がけますので、参加される男性も是非全員と踊るようにしてくださいね。２０時から初心者むけのレッスンを行います。始めての方でもターンとクロスボディーリード程度を行う事ができるようになります。

なにげに暖かいかも

おはようございます　ヨコチンです

昨夜はあさから菓子パン１個とバームクーヘン１個という食事しかとってなかったので、夕飯はご飯をお櫃を空にしてしまいました。こういう生活をしているとぶくぶく太ってゆくのだろうなと思って今朝体重をはかると、日曜日と変わらず。なかなか優秀ではないか。月曜日のレッスンの後はいつもより踊っていた感じがありましたので、何気にカロリー消費していたのでしょう。

今日の夜は一人焼肉にチャレンジしようと思います。やっぱり食べるのか・・・体重はなかなかおちませんね。昨年飯山で着ていたベストがやっぱり苦しい。このベストがぶかぶかになる日がくるように、今日は１２時まで、スマホゲームをやりながら、体を動かそうと思います。

オールスタイルsalsa party

初心者やサルサが初めての方でも参加しやすいように無料の１時間のサルサレッスンが付いたパーティーです。選曲も比較的テンポが遅い曲を選んでますので無理なく踊る事ができます。メレンゲやバチャータも織り交ぜてますので色々な楽しみ方ができると思います。今回で７８回目の開催です。今月は８日第二金曜日の開催です。

２月８日（金曜日）
【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円

今週末もよろしくお願いします。１６日の本厚木サルサレッスンはお休みです。