１２月１４日は第７６回オールスタイルサルサパーティーです

今日は寒いですね
こんばんは　ヨコチンです

１２月に入ってから２日の日曜日以外、ずっと仕事です。やばい、体力が減ってきた。今週はオールスタイルサルサパーティーがあります。パーティーまでに５００ｇ位減量しておきたいなと思います。

先週まではそこそこ暖かかったのに、今週に入って一気に寒くなりましたね。こんな寒い時は風邪を引きやすいのできをつけないといけませんね。レッスンやパーティーの後は着替えがあるとよいでしょう。

土曜日は私のちょっとしたことにお付き合い頂きありがとうございました。スピードコントロールは状況に応じてはうちの生徒は動けることがよくわかりました。協会の講習会での一言が気になってましたが、気合と練習でいくらでも変えることができるものですね。でも最近は早い曲ってあまり聞かなくなってきましたね。それ以上にヨコチン他にいかなすぎかもしれません。

食事制限で痩せると踊りがやりずらくなるので、今週はステップ踏んで汗をかこうと思います。

１４日金曜日は毎月定例のオールスタイルサルサパーティーです。今月は定例の第二週の開催です。初心者向けのレッスンが無料です。サルサに興味のある方、是非おこしください。最近は始めてまもない方もよくいらっしゃるので参加しやすいのではないでしょうか。

それではオールスタイルサルサパーティーをよろしくお願いします。

オールスタイルsalsa party

初心者やサルサが初めての方でも参加しやすいように無料の１時間のサルサレッスンが付いたパーティーです。選曲も比較的テンポが遅い曲を選んでますので無理なく踊る事ができます。でもこの数回は早い曲もかけてますよ～メレンゲやバチャータも織り交ぜてますので色々な楽しみ方ができると思います。今回で７６回目の開催です。

１２月１４日（金曜日）
【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円

それでは今日はこれから町田でサルサレッスンです。今週も頑張りましょう～