６月９日はオールスタイルサルサパーティーです

どんより曇り空
こんにちは　ヨコチンです

月曜日レッスン参加の方、お疲れ様でした。基礎的な事を行いました。女性の方は左足を勝手にうごかさないようにしてください。自分の事だと思って私がカウントでベーシックを踏む際に自分の足元をみてください。言われている箇所がきっとわかると思います。カウント通りに足が動かせないとバランスをくずしたり、正しい重心移動ができません。そうなると一つの動き、例えばターンやクロスボディーリードなどを行った際にバランスを崩す事が増えてきます。男性も体重移動は必要ですのでカウントにあわせて移動できるようにしてくださいね。

９日金曜日はミサルサでオールスタイルsalsa party

初心者やサルサが初めての方でも参加しやすいように無料の１時間のサルサレッスンが付いたパーティーです。選曲も比較的テンポが遅い曲を選んでますので無理なく踊る事ができます。メレンゲやバチャータも織り交ぜてますので色々な楽しみ方ができると思います。今回で６３回目の開催です。今回も皆様よろしくお願い致します。

６月９日（金曜日）
【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円

パーティーの翌日のレッスンはやたらと体じゅうが痛んでます。筋肉痛のような痛みの箇所もあれば、ひねられて痛みがある箇所もあります。体にはかなり負担がきていますが頑張りますので、皆様よろしくお願い致します。