金曜日はオールスタイルサルサパーティーです

この涼しさは何でしょうか

こんにちは　ヨコチンです

週末、州初レッスン参加の方、お疲れ様でした。
土曜日は初めての方もいらっしゃり少し内容を簡単
にしました。床が滑るフロアでしたので、大分ターン
はしやすかったのではないでしょうか。
初めてのサルサは結構大変に思われたかもしれませんが
よく動けているほうだったと思います。めげずに
少しずつ動いて頂ければと思います。
７月は第一会議室なので、室内に熱がこもり湿度が
あがりますので、参加者の皆様におかれましては
熱中症対策を行っていただければと思います。

昨夜の月曜ミサルサでのレッスンはいつもより
少しあつまりが悪かったですね。きっと夕方の
ゲリラ豪雨のせいだと思います。特に女性の参加者
が少なかったです。
ナチュラルターンフックからダブルターンフックと
先週の復習と少し簡単なコンビネーションを行い
ました。昨夜は軽く流した感じでしたが、女性は
肘の高さを気にしてください。目線より上にある
方は少し肘をさげるようにしましょう。
男性は手首の返しを柔らかく力をいれるところは
しっかりと入れて行ってみてください。
来週はまた少し違った内容にしようか検討中です。

オールスタイルsalsa party

今週金曜日は皆様お待ちかね？
オールスタイルサルサパーティーです
今回で５２回目の開催です。４年と４ヶ月
続いております。我ながらビックリです。
ミサルサも今月７周年を迎えるそうです。
２０１６年に入りかなり盛り上がってきて
おりますが、人数多過ぎて前回はやや酸欠気味でした
初心者に優しいパーティーです
皆様お誘いあわせのうえご参加をお待ちしております。

７月８日（金曜日）

【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円

お題　特に無し
迷惑行為をされるかたは退場いただく場合があります。
楽しく踊ってもらえるように皆様のご協力をお願い致します。

昨日は大分腰が良い感じでしたが、靴がどうも
小さくて動きずらく悩みの種です。あきらかに
以前よりサイズは一緒でも小さく感じます。
といいますか、小さいです。靴ひもの結び方かと
おもいましたが、全く違っておりました。
この数か月腰をカバーした動きをしておりました
ので、私自身、軸がすこしぶれていますね・・・
昨夜自宅の階段をダッシュで駆け降りる事ができ
ましたのでかなり良くなっていると思います。

日曜日は羽田までサイクリングに行ってきました。