今日の夜は町田です

雨降りませんように


こんにちは　ヨコチンです


今日の夜は町田です。
昨日は一日雨で予定が大幅にくるいました。
午前中はずーっとネットで調べもの
午後になってからローラーに乗って
妙に下半身が筋肉痛です
でも、風邪ひいている為か
関節とハムストリング系の筋肉に
痛みがあります
土曜日に修理に出したチャリ

この写真はチェーン落ちする１時間ほど前のものです
この装備で再来週の大磯に臨もうと思っていましたが
装備を変更しないといけなそうです
最終的には修善寺が目標なので
減量と思いまして
昨夜はご飯を抜いてみましたが

深夜、雨がやんでいるのを見計らって
近所のコンビニまでＦＡＸを送信しにいったら
カップラーメンを購入
ネギも買ってしまった

ご飯を抜いた意味が無かった・・・


ちょっと今日は風気味だから
帰り道は気をつけないといけませんねぇ～
それにしても先週は疲れた一週間でした

今週末は金曜日はパーティーです
土曜日はレッスンお休みですのでお間違いのないようお願いしますネ