６月１５日大井

ひさしぶりの大井埠頭


１周流し
２周目アスロンの集団に便乗
水が無くなったので補給
３周目再びＴ大のアスロン集団に便乗流し
４周目集団に便乗させてもらうが急に
信号無視が増えた為離脱
５周目フォームを意識して流しラスト
のバックストレートでまくるも両腿がつって
しまい途中で離脱
５周で終了

よく見る顔が少なかったですが楽しかったです
オレンジのジャージの人が気になった
半年乗れていなかったので徐々にですが
つくりこまないといけない

帰りは多摩サイを使って帰りましたが
走りずらく妙につかれました。
今週末は晴れたら静岡