久しぶりの峠

晴れた晴れた

こんにちは　ヨコチンです


昨日はチャリ仲間と山梨方面まで行ってきました。
６時３０分に矢野口ローソンに集合
尾根幹線道路を使い高尾へ


天気にも恵まれましたが、高尾近辺は寒かったです
この時朝の８時３０分（到着は８時１５分位でした）


ここで補給やら体調を整えていざ大垂水とうげへ

友人達は颯爽と頂上に行ってしまった（笑


その後国道２０号、県道３０号を使い談合坂ＳＡに行きました。

ここで早めの昼食をすませ（まだ１１時前についていた）メインの登坂へと
いくのですが、私、なぜか両足がつってしまい、とても登坂ができる環境ではないと
判断をして、談合坂でＤＮＦ、友人と別れてからは元来た道を相模湖まで、
その後は、城山、橋本、多摩ニュータウンを抜け矢野口へ戻りました。

結局昨日は１３８kmしか走れなかったです
清水クリテにでていたらやばかったと思いつつも
エントリーしていたら、もっと追い込んでいたので問題はなかったとは思います


ですが、何故足がこうもつったのか？
原因ありて病あり

自分なりに原因を考えました。
前日、２３時過ぎに帰宅
０時には寝れるのに
久しぶりの峠と思っていたら
遠足前の小学生と一緒で
２時３０分まで寝れなかった（笑）
おまけに朝は５時４５分に起床
明らかに睡眠不足と思います

談合坂まではよく追い込めたと思います。
なんだんかんだで、獲得標高も１８００メートルは越えていたし
よしとしましょう。（足さえつらなきゃ３０００メートルは越してました）
課題が見えたので今週は課題対策です