私の知らない新潟サルサに行ってみましたよ～みんなでレッスン受けて新潟サルサを盛り上げてくださいね

都内に戻ると暖かく感じます

こんにちは　ヨコチンです

今週は久しぶりに新潟に行ってきました。去年にも行ってきましたが、あまりサルサに関わるところにはスケジュールがあわずすれ違いが続いてました。それでも１１月には久しぶりにマリオさんの顔を見る事ができました。１１年訪れていなかったので事情もそれなりに変わっている感じです。

今回も第二第四週がサルサのパーティーのようでしたが、土曜日の朝にはずせない用事があった為、金曜日のマリオさんのパーティーには伺えない感じでした。そこで、木曜日にレッスンだけおこなっているようなので、どんな感じなのか見学に行ってみることにしました。

思い立ったらすぐに行動しないと、すぐにホテルの暖かさに負けて出不精になってしまうヨコチンです。でも今回はホテルに入るまえに雰囲気よさげな焼き鳥屋さんを発見したので、チェックイン後に荷物を置いて焼き鳥屋さんへ～

なかなかよいお店でして、サルサをやっているお店からも徒歩数分だったので非常に助かりました。ついついホッピーを３杯もすきっ腹に入れてしまいかなりよい感じによっぱらいました。本当にこりゃ見学で一杯一杯だなという感じ？

お店に入ったら暖かく迎えてくれたものの、どうすればよいのか一瞬迷ってしまいました。上着を脱いでとりあえずサルサレッスンに参加してみましたが、汗をかきたくなかったので極力汗をかかないようにしていたつもりですが、いつもと勝手が違う事もあり何気に使わない筋肉を使った感じでいした。

レッスン終わってから色々な方とお話をする事もできて非常に楽しい一時でした。他人のレッスンを受けると些細な事でもオーバーワークになる事やアップに時間がかかる事を嫌というほど思い知らされてしまいます。まぁ重心が少しちがうのでしょうね。

今回とてもよい勉強になった事が一つあります。それは他人への見せ方。踊りの事？いえいえ、ホームページ等のことです。私も当てはまるなと思いましたので修正しないといけないなと思った事があります。

そう、それはレッスンをやっているという表現、これは特定の方が来るレッスンと思ってしまう事です。業界よく知っているはずなのにホームページを見てかなり躊躇していました。１２月や１月にもチェックしていましたが、木曜日は仲良し組だけだと思ってしまった事です。これは私のレッスンの表現にも言えることかなと少し感じました。

２時間位？のサルサレッスンと１時間のアフターがあるレッスン付きのパーティーと見て問題なさそうです。更には１杯５００円でしたので非常に居心地はよいと思います。音も四つ角にスピーカーがあるので大変よいです。あんなプロ機材がある中でやれるなんてちょっとうらやましいなと感じました。興味のある方は新潟駅から徒歩１０分位？ですかね？

新潟サルサレッスン情報

DININGBR ＆ LOUNGE Largo
（新潟市万代4-1-6　新潟あおば生命ビルB1)
☆第一・第三（第五）木曜日
20:00～レッスン　
参加費　¥1,000円
☆第二・第四木曜日
20：00～メンバーで前週の復習、練習、、踊り込みなど
参加費　¥1,000（1ドリンク付き）

新潟サルサのホームページより引用

第二、第四金曜日はこのラルゴさんの目の前の交差点を挟んで逆側路地入ったところの４階shameで開催されています。１０年以上続いているお店です。飲食店として流石だなと感じます。

新潟に行かれた際には是非寄ってみてくださいな

２月２５日は第２２回オダサガソーシャルです

今日は少し暖かいでしょうか？

おはようございます　ヨコチンです

さて、２月２５日は毎月恒例のオダサガソーシャルです。意外とバーサル対象者が増えました。２月産まれの方沢山踊りましょう。リクエストはうけつけておりますが、一応金曜日までにお願いしますね。直接私に言ってください。今月はサルサ１本で行きたい気持で選曲します。

今回もレッスン希望者がいなかったらステップオンリーでペアワークはみあわせようかなと考えてます。状況に応じてです。ご了承ください

何曲か検討している曲があるのですが、まだ全体的にどんな感じにまとめようか頭が働いてません。あらためて、リクエストは金曜日までうけつけますので、直接私まで連絡くださいね。

第２２回オダサガソーシャル

２月は２５日（日曜日）の開催です。

あわせてオダサガソーシャルのスケジュールをご確認ください。２月のスケジュールが確定しました。追加スケジュールは追って追記いたします。

スケジュール
１８時１５分～１８時４５分頃まで初心者を対象としたレッスン（参加自由）
１８時４５分～２１時４０分までフリータイム
２０分の片づけの後
２２時終了

紙コップやお茶等は用意致します。
今月はラム酒を１本もっていきます。
差入は歓迎です

【場所】
おださがプラザ（小田急相模原駅文化交流プラザ）
〒252-0314
相模原市南区南台3-20-1
ラクアル・オダサガ4階
【参加費】 1000円

・紙コップやお茶等は数に限りがございますのでご了承ください。
・持ち込んだゴミは、各自お持ち帰りにご協力ください。
・ホール内は禁煙です。
・泥酔、トラブル他、主催者がソーシャルパーティーに相応しくないと判断した場合は
　おひきとりいただくことがありますのでご了承ください。
・貴重品、荷物は自己管理でお願いします。
・できるだけ沢山の方と踊るようにしてください。

小さなことですがルールを守って楽しいパーティーにしましょう

それでは今週末土曜日のレッスン、日曜日のオダサガソーシャルをよろしお願いします。
追記です
明日もＤＪ２名体制でおこないます～

昨日はレッスンお疲れ様でした

今日は少し寒いですね

こんにちは　ヨコチンです


昨日レッスンに参加された方、お疲れ様でした。強化、通常含めていつもと違うルーチンを行いました。一応来週も同じ事を行う予定です。ステップを安定させる為にはゆっくりと動いて重心の移動を確認ください。

何事も基礎の部分が大切です。ベーシックは８拍、オン１だと１，２，３、５，６，７、のカウントでは足の置いている位置は変えないで踏めるようにしてください。又、状況に応じて踏み込む力加減をコントロールできるようにしましょう。

今月から少しコンビネーションの数を増やしてゆこうかなと思っています。物忘れが多いので皆様には大変後迷惑をおかけする事があるかもしれませんが、よろしくお願いいたします。

今月のオダサガソーシャルは今週末２月２５日です。３月は飯山桜まつりの練習等があるため、今回は開催を延期して４月に２回、１日と３０日に行いたいと思います。バーサルは４月１日に、又は３月９日のミサルサで行いたいと思います。


今月も残すところミサルサ２回、厚木１回、オダサガ１回の開催です。よろしくお願いいたします。

青森の地にサルサを求めてみたが

今日は暖かいですね

こんばんは　ヨコチンです

先週の土曜日から頭痛がなかなかとれないヨコチンです。土曜日のレッスンに参加された方はよくご存知だったと思います。風邪なのか、疲れなのか？鼻づまりによる偏頭痛なのかはわかりませんがどうも体調がよくない一週間でした。

東北に散歩に行っているわけなんですが、なかなか平日の夜に開催されているサルサイベントやパーティーというものはみつかりませんね。以前１度だけうかがった岩手県盛岡のサルサシーンはレッスンをおこなう事がやっとという状態でイントラが細々とつないでいる感じでした。今は金曜日にシフトしてしまったみたいですね。残念。金曜日じゃ伺えない。秋田は能代市でお休みの日のようですしね・・・そこでたどり着いた先は

最後に青森県ではサルサを踊るシーンはあるのか？

前々から疑問に思っていたことです。ネットで調べると、レッスンは開催されている所までは確認できるのですが、どちらも定期ではパーティーイベントは開催できていない模様です。ソーシャルやらんで何がサルサだ？というのが私の本音。でも開催するのが大変なこともよくわかってます。

そこで、実際に活動している人に聞くのが一番と思って今夏は青森市で活動をされている方にお会いする事にしました。Ｋ君はよくミサルサでイベントしてますが、私とレッスンが被るのでなかなかお会いする事がありません。又、お店でお話すると仕事の邪魔でしょう。本当は弘前でおいしい定食屋さんとか聞きたいのですがね・・・・

青森市内で活動されている方はどうも夜のお仕事をされている模様。お写真を見る限り、ちょっとハードルが高いかも？と思ってしまいました。スナックのようなお店はちょっと苦手。無事帰ってこれるのか？心配しつつ連日０度以下の青森のアーケード街を歩きながらお店まで歩く事１５分、凍った道を歩くのは疲れる。

入店するとお客様が誰もいない。これはとてもラッキーだなと思ったのもつかの間、それって気をつかわせるな・・・適当に放置プレーの合間に少しお話聞いて帰るという作戦が脆くもくずれさりました。１５００円で飲み物１杯とお通しがついてました。比較的両親的なお店でホっとしました。

色々と話を伺うと地方ならではの悩みでした。お客集めの大変さ、継続させる為の苦労など色々と見えてくるものがあります。とてもよいな話をうかがえたなと思ったのは他人を批判しないという事でした。よく批判するヨコチンには耳が痛い一言でしたが、この日は別の方からも色々とためになるお言葉を頂戴したので素直に感じいってしまいました。

２時間ほどお邪魔して又、凍るアーケード街を走りながら宿に戻りました。結論、青森市内には平日サルサを踊る場所はないということです。又、そのような活動ができるお店もない模様。人口が分散している事や雪が降ると人通りが少なくなるので関東とは事情が違うようです。新潟も雪降ると集客渋いしね。

それでも月に１回でもパーティーを定期的に行えばそれなりに人って残ると思うのですがね、規模も大切ですが、継続して外の顧客を受け入れられる環境も是非整えてもらいたいものだと感じました。力がある方だからできるはずなんですけどねぇ～

ちなみにＦＢでメッセをしようと思ったら何故かできない。最近なにか設定がかわったのかな？
とりあえず今日はゆっくり休んで明日は飯山にむけた内容を考えたと思います。少し人として成長した一日でした。でも翌日には元のヨコチンなんだよなぁ・・・

２月は少し体を動かそうと思います。ダイエットかな？

今日は寒かった

こんばんは　ヨコチンです

最近寒いところにばかり行っているので身長縮んだかもしれません（笑）今週は珍しく夜はあまり暴食しませんでした。昨夜もラーメン屋さんに行こうとする気持を抑えることに成功しました。ただ、ラーメン屋さんにはいきませんでしたがカップラーメンを食べてしまいあまり変わらなかったのではないかと反省しております。だいたい５００カロリーの摂取でした。

月曜日帰り際にＳ君とダイエットについて話をするとやはりといいますか、やっぱりといいますか、カロリー計算をしながら必要なものを食べて運動する事だそうです。ソレってロードバイク乗っていれば自然とそうなるのではないの？

去年の夏から一ヶ月１００ｋｍ走行すればよいほうなので、これが夏から冬にかけてプラス２キロの増量を招いた結果です。でも増量している事を意識していたのでこの冬はそれほどプラスに転じませんでした。良くも悪くも平行線。

そこで、２月は一日の摂取カロリーを気にしながらちょっとづつ有酸素運動をおこなおうと思います。既に初旬がすぎようとしていますが、今週はそれなりにカロリーを意識する事ができたと思います。ただ、運動はたいしたことはできなかったのですが、珍しく腹筋などを少々やってみました。


まぁこれですぐに痩せるとはおもいませんが、１週間で５００ｇ位痩せることができると、色々な意味にで楽になると感じました。理想の体重より現在プラス１０ｋｇといったところです。どの程度やせることができるのかわかりませんが、筋肉量を落とさずになんとか減量してみたいですね。

明日は少し汗をかけるとよいのですが、この時期汗をかくと風邪をひきやすいのでほどほどにしようかなと少し弱気にもなってしまいます。明日は着替えをもってゆこうと思います。
厚木ラテン化計画自転車部でも作ればもうちょっとは自転車に乗る機会があるのかな？そんな事をいっているとＴＯＲの人達に叱られそうだ・・・

今日は帰ったら久しぶりにメダカの観察しながら音源チェックでもします（笑）
それでは明日のちょっとダミアンな感じのオールスタイルサルサパーティーをよろしくお願いします～