久しぶりに新潟サルサに行ってきました

木曜日にＳＨＡＭＥで開催されている新潟サルサ

前回は１１月だったかな？新潟サルサを見に行ったのは、あの時はキゾンバのパーティーに参加してみたわけなんですけどね。今回は定例のレッスンとその後の練習みたいな感じの練習以上パーティー未満といった感じです。

今日も寒いですね

おはようございます。ヨコチンです。昨日は朝から頭痛がしておりまして、ブログを書きそんじました。今日はレッスンお休みネタから曲紹介をしようと思っていたのですがね。気がむいたらそんな記事書きます。忍者ブログってスニペット表示がよくわからないですね。ここ結構大切だとおもうのですが・・・

昨夜は昔マンスリーレオパレスだった建物に泊まってます。今はビジネスホテルに変わっていまして、結構綺麗なお部屋なんですが今朝は足音で目覚めました。誰か知らない人が入ってきたとか、幽霊がいらっしゃったとか、そんなのではありません。上のフロアの足音です。昨夜もドタバタしておりましたので、そういう方なんでしょうが、つくりが若干よくないのかなと思ってしまいました。一応いま世間で騒がれてますもんね。どうしてもフィルターかかってしまいます。

でもシングルで泊まってダブルの部屋をあてがわれると不思議と疲れが抜けやすく感じます。ビジネスは広い部屋と浴室が広いと疲れが抜けやすく感じます。

今日はこれからお昼の新幹線で戻って明日の準備をしますよ

久しぶりに行ったＳＡＨＭＥ

始めてこのお店に行ったのは１４年位まえでしょうかね？当時は結構お客さんまばらでしたが、それなりによく踊った記憶があります。一昨日はレッスンが２０時頃からスタートしていて２１時３０分位に終了そのと約９０分間練習できる時間になってます。お店の借り方が２３時までなのでしょう。時間とともに皆さんそそくさと帰ってゆきます。

私が個人的にきになったのは、カウンターにいた女性、なんとも後姿が悩ましかったですが、サルサのお客様ではなくお店のお客様の模様。お店のお客とサルサのお客がけんかしない位お店は広いです。

一応全員と踊るように努力はしましたが、ひょっとすると数人踊れてないかもしれません。なぜなら、定例のお店で１杯ひっかけてからうかがいましたので・・・空腹にホッピーはまぁまぁききます。げんさんとラインで中の量について話しておりましたので、どの位飲んだのかはげんさんにきいてください。やっぱりあの店、途中から中の量がおかしくなります。氷で増してなかった。

一応、痩せることを目標に少し着込んで踊っていたのですがね、ちょっぴり汗はかきましたが、ガッツリとまではいかなかったので、次回はがっつり汗がかけるくらい踊っていたいのですが、レッスンの時間がね・・・また、他の先生の胸をかりようかな・・・クーラー入れられると全く意味ないのでけどね・・・とにかくあと３キロ痩せたいヨコチンです。

お客さんみていて感じたのが、正直しっくりこない、これは何を意味するのか？ズバリ体の止め方がなってないということでしょうか、その為には？重心移動ですね。次回どうなっているのか人の成長っぷりを見るのは面白いものです。

契約なのか音が小さいのがちょっぴり残念なＳＨＡＭＥでした。昔はもうちょっと大きかった気がします。ここはお店と気持ちのよい関係を維持する事が優先なので我慢するところなんでしょうね。でも音聞こえなくて適等に踊っていたのは内緒です。そういえば上越はかなり雪ありましたが新潟市内は雪少なかったですねぇ。

雪降る前に帝都に帰らないと。明日のオダサガソーシャルは６割ＤＪで行きたいと思います。

２０１９年２月１７日は第３４回オダサガソーシャルです

２月１７日は小田急相模原駅隣接のラクアルオダサガでサルサパーティーです

１月は色々な方にお越し頂きありがとうござました。早いもので年明け２回目のオダサガソーシャルが近づいてまいりました。今回のミニレッスンはステップとクロスボディーリードについてゆっくり時間をとりたいと思います。１２月からの音の不具合の理由はなんとなくですが見えてきましたが、私の持っている機材だと改善できないようです。久しぶりに生中品で臨みます

今日は寒いですね

おはようございますヨコチンです

今回は色々な方からリクエストきておりますが、まだ締め切ってませんので、この曲で踊りたいと思ったら私まで連絡ください。大体、１９時頃から２０時頃にかけるように努力いたします。バチャータは少しだけ曲聞くようにしてみましたので、前回よりは１曲くらい？多めにいれることができるでしょう。前回は男性参加者が少なかったので、途中からオートにしてサルサをメインにしてしまいましたので、当初予定の選曲とは少し違っておりました。今年は４曲に１曲の割合で入れていきたいなと考えてますので今回こそこのあたりを改善したいですね。

リクエストは金曜日までうけつけておりますのでお問い合わせフォームやブログにコメント頂けるとたすかります。右上のアイコンから問い合わせフォームが出てきますのでそちらからリクエストください。

春日山城の近くに今いるんですけどね、凄い雪。連日の疲れか昨夜は２１時前に落ちてまして朝は６時まで寝ることができました。お蔭様で体力少し回復。昨夜の夕飯はラーメンと餃子とご飯でした。週末までに痩せれるようにがんばります。

第３４回オダサガソーシャル

２月１７日の日曜日の開催です。今月は機材のせいにはしないようにフル装備でのぞみたいと思います。最近機械にふりまわされている感じが否めませんね。着替え必要な位汗かきたいヨコチンです。

スケジュール
１８時１５分～１８時４５分頃まで初心者を対象としたレッスン（参加自由）
１８時３０分～２１時４０分までフリータイム
２０分の片づけの後
２２時終了

差入は歓迎です（笑）

【場所】
おださがプラザ（小田急相模原駅文化交流プラザ）
〒252-0314
相模原市南区南台3-20-1
ラクアル・オダサガ4階
【参加費】 1000円

・紙コップやお茶等は数に限りがございますのでご了承ください。
・持ち込んだゴミは、各自お持ち帰りにご協力ください。
・ホール内は禁煙です。
・泥酔、トラブル他、主催者がソーシャルパーティーに相応しくないと判断した場合は
　おひきとりいただくことがありますのでご了承ください。
・貴重品、荷物は自己管理でお願いします。
・できるだけ沢山の方と踊るようにしてください。
・荷物はテーブル上におくように御願い致します。

小さなことですがルールを守って楽しいパーティーにしましょう

さぁ、今日も頑張りましょう～

迷ったらベーシックステップではないでしょうか

金曜日から昨日までレッスン参加の方お疲れ様でした

金曜日は周知できていなかったのか、参加者が少なくびっくりしました。土曜日から雪予報の為こちらも参加者がどうなるか心配でしたが、特に大雪にもならなかった為通常とおりレッスンをおこなう事ができました。天候だけはなんともなりませんね。寒気のおかげで寒い日々が続いております。

今日も朝から寒いね

おはようございます　ヨコチンです

ここのところ初心者の方が来ているので、今一度初心に戻るという事を念頭にステップやワークの見直しをしています。動きが大きいとどうしてもスピード感が殺されてしまいます。その為しっかりと床を意識して重心移動をしないといけませんね。

男性は１の足はそれなりに意識するのですが、５と７の足がとまっていたり、ばたついていたりします。女性は２の足がふらつく人が多くみられます。これらの足に重心を移動できていない方は上半身に無駄な力が入り気味になりますので、少し動きを改善してみましょう。答えは一応レッスンで見せています。

今週末のオダサガソーシャルでのレッスンはペアワークではなくステップワークにしようかなと考え中です。どうも最近ステップが甘いと感じているヨコチンです。ステップワークなら休憩も無いしよい３０分になるのかなと。

第３４回オダサガソーシャル

今週末も雪が降るとかふらないとか、困りますねぇ～、２月１７日の日曜日は定例のオダサガソーシャルです。今回も夜開催です。よろしくお願いします。リクエストは私まで直接連絡ください。１５日の金曜日くらいまでかな？

先月はrey様をかなり大奥入れてました。今月は少し昔の音源まぜてくみたてたいと思います。ラクアルオダサガは雨が降っても雪がふっても駅から直結なので濡れることがほとんどないのがうれしいところですね。

スケジュール
１８時１５分～１８時４５分頃まで初心者を対象としたレッスン（参加自由）
１８時３０分～２１時４０分までフリータイム
２０分の片づけの後
２２時終了

差入は歓迎です（笑）

【場所】
おださがプラザ（小田急相模原駅文化交流プラザ）
〒252-0314
相模原市南区南台3-20-1
ラクアル・オダサガ4階
【参加費】 1000円

２０１９年１月新潟散歩は駅前十郎からスタート翌日は悠流里とやま信

十郎さんにて日本酒をいただく

先月のことですが、新潟県に１泊二日で散歩に行ってきました。夜にビジネスホテルにチェックインした後にＪＲ新潟駅から徒歩５分位に立地する十郎さんにて夕飯を頂く。去年は予約しないで入れると思いきや満席で調べたお店に入れなかったという反省を踏まえて今回は予約をしてみました。

今日は暖かかったかな

こんばんは　ヨコチンです

昨夜なんですが、某県繁華街にて一人焼肉を敢行しようと勇気を出して暖簾をくぐると「すぐにご案内できません」と、「待ちます」と言っても、同じことしか言われなかった・・・とりあえず目標未達成でホテルに戻ってしまいました。なんなんだあの店。

さて、先月は新潟で久しぶりに日本酒を頂きました。普段は絶対にのまないのですが、〆張鶴があったので飲んでしまった。新潟というと行きつけの店と化しつつある焼鳥とホッピーがおきまりなのですが、前日焼鳥を食べてしまったのでおいしい魚が食べれる店をちょいす。十郎さんに入ってみたわけです。流石にこの店は一人で入るにはちょっぴりハードル高いと感じました。

お通し、刺身盛り合わせ、女蟹、〆張鶴。どれもおいしかったです。やはり刺身には日本酒といった感じですね。翌日が心配だったので２合程度頂きました。

飲んだ記憶がないのですが、これ、焼酎なのかな？全ておいしかったです。凄いなと感じたのが、出てくる品に対して従業員の方が全て説明をしてくれるというもの。五月蝿いと思うかたもいるかもしれませんが今回はとても気持ちよく聞くことができました。かわいい娘だったからかな？一緒にいたおっさんも鼻の下がのびていたしね

酒と刺身程度で腹が満たされるわけでもなく、知り合いの店から３軒となりのラーメンやさんに突撃します。私はラーメンは太ると思ったので焼肉定食にしました。なかなかGOODな選択であったと思います。この店はラーメンははずれだな（笑）ちなみにきになるヤキソバがありましたが、６００円で中身は縁日のヤキソバ以下といった感じのビジュアルでした。

村上にてハラコと村上牛を喰らう

翌日は村上までドライブ。野郎二人だと道中ずっとお化けの話でもちきりです。普通は下ネタになるのですが、ゾゾゾにはまっているヨコチンは是非ともこの喜びを伝えたいと思いお化けネタでもりあがりながら、新潟市内から約１時間かけて着きました。悠流里というお蕎麦屋さん？

とりあえず私ははらこ丼１．５倍盛りを頂く。鮭の産地の村上産だけあっておいしいですね。ちなみに隣のお店ではお土産が購入できます。

お腹が一杯になって幸せな気分にひたりつつもすぐにそこから車で移動してお肉屋さんのやま信さんへ。ここでは流石にご飯を食べるだけのゆとりがありません。村上牛のサーロインステーキ串を頂きました。これが、旨い、満腹な状態なのに旨い。

お蔭様で１泊二日の新潟散歩で約１キロ体重が増えました。あれから２週間たったのですが、体重はなかなか減っておりません。痩せるには新潟は行ってはいけないなと思った１月新潟散歩でした。

２０１９年２月８日は第７８回オールスタイルサルサパーティーです

今週末８日はオールスタイルサルサパーティーです

一月は過ぎるのが早いですね、先月１１日に開催したオールスタイルサルサパーティーですが、もう今週末です。今回は前回とほぼ同様の選曲になりますが、かなり楽しめるのではないかなとおもいます。定例とおり基本は私は全員と踊るように心がけますので、参加される男性も是非全員と踊るようにしてくださいね。２０時から初心者むけのレッスンを行います。始めての方でもターンとクロスボディーリード程度を行う事ができるようになります。

なにげに暖かいかも

おはようございます　ヨコチンです

昨夜はあさから菓子パン１個とバームクーヘン１個という食事しかとってなかったので、夕飯はご飯をお櫃を空にしてしまいました。こういう生活をしているとぶくぶく太ってゆくのだろうなと思って今朝体重をはかると、日曜日と変わらず。なかなか優秀ではないか。月曜日のレッスンの後はいつもより踊っていた感じがありましたので、何気にカロリー消費していたのでしょう。

今日の夜は一人焼肉にチャレンジしようと思います。やっぱり食べるのか・・・体重はなかなかおちませんね。昨年飯山で着ていたベストがやっぱり苦しい。このベストがぶかぶかになる日がくるように、今日は１２時まで、スマホゲームをやりながら、体を動かそうと思います。

オールスタイルsalsa party

初心者やサルサが初めての方でも参加しやすいように無料の１時間のサルサレッスンが付いたパーティーです。選曲も比較的テンポが遅い曲を選んでますので無理なく踊る事ができます。メレンゲやバチャータも織り交ぜてますので色々な楽しみ方ができると思います。今回で７８回目の開催です。今月は８日第二金曜日の開催です。

２月８日（金曜日）
【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円

今週末もよろしくお願いします。１６日の本厚木サルサレッスンはお休みです。