サルサにおけるリードとフォローについて

サルサにおける男性のリードと再フォロー

昨夜のレッスンもお蔭様で盛況に迎えることができました。少しばかり女性が少なかったので久しぶりに私がフォロワーとして入ってみましたが、たかが５００ｇでも体重が増加すると動きづらいものだと痛感しました。不思議と股関節が痛かった月曜夜でした。

どんより曇り空

おはようございます　ヨコチンです

土曜日は比較的レッスンに集中できた感じがしています。室内も比較的暖かく少しは汗かけたかなと。さて、サルサにおけるリードとフォローについて、まずは男性の方へのお話です。厚木でも、町田でも、オダサガでも必ずレッスンの中に入っている「ペアでのベーシック」おきまりの動きとなってしまっているのでどうしても各々が自分の何かでレッスンをうけていると思います。

最初はそれでもよいでしょう。私も細かく言う時と、言わない時、癖を治したいがゆえに個別にはなしをする時もありますが、毎回おこなっているペアのルーティンは、男性は相手にテンションを与える事とその後リードをする事に注意を払って頂きたいと考えています。身長や体格、体重など個人によって違いますが、きっかけは皆一緒です。何か計測器でテンションの力加減などを測る事ができないので、何度も踊る事を重ねて具合をみつけてゆくものなのですが、男性はこの部分がどうも悩みの種のように思えます。

また、毎回行う事が一緒のものについては順番くらいは覚えておきましょう。わからないと思って私のほうも見ても無駄に筋を伸ばしていたりするので良い動きができません。順番がわかったら極力正面をみるようにしてください。そうする事で無駄な動きや力加減が変わってくると思います。

あとは基本的なことですが、力は入れない、相手の指を強くつかまない、握らないということです。

女性のフォローについて

今度は女性のフォローについてです。最近あまりやらなくなりましたが、基本的に女性は男性のリードについてゆくものです。自分勝手に手をあげたりはしないようにしてください。

まず最初のライトターンと２度目のライトターンについてです。だいたい最初のライトターンはどの方も男性のテンションとリードを一応読んで動いてますね。しかし、２度目のライトターンについては、女性自身のカウントで動かれる方がいます。間違いではありませんが、一応レッスン中は男性からテンションをもらってから動くようにしていただくと、経験の浅いリーダーさんも、自分が回りとは違うという事がよくわかると思います。それと、ターンに入る瞬間を見極める事ができるようになるので、３月からは極力テンションくるのを待つようにしてみましょう。

私のレッスンはオン１で教えています。なので、２の足を勝手に動かさないように、でもこれって、オン２でも同じ事がいえると思います。協会のオン２を教えてる先生のステップを拝見すると踏み方はオン１、オン２は全く一緒ではありませんが、勝手に足を動かす事はしませんので、踏む足の場所は基本固定です。

固定できないということは？重心違うってことです。それは自分の上体にあらわれますので、キャリアの長い男性だと違和感を覚えることでしょう。優しい人は何もいいませんがそれなりのリードしかできません。足がバタバタするのは重心移動が少し甘いので、この部分を改善できるように、基礎で修正をしてくださいね。

３月のレッスンはよくも悪くもこの部分をもういちどおさらいしたいと思います。

たまに、ヨコチンに指を挟まれたりしていたら、手の位置や角度を修正されていると思ってください。男性の新人さんがいるこの時期に再度基礎を見直してみましょう。

来週はオールスタイルサルサパーティーとオダサガソーシャルが同じ週に入ってます。どちらもよろしくお願い致します。

今週末はひさしぶりな感じの本厚木サルサレッスンです

２月最後の本厚木サルサレッスンです

一回レッスンが無いだけでまるで一ヶ月なかったかのように感じるのは私だけでしょうか？２月も早いものでもう最終週ですね。オールスタイル、オダサガソーシャルと定例のパーティーが終るとすぐに月末を迎えている感じがします。今月のしめくくりは本厚木サルサレッスンです。

今日は暖かかったですね

こんばんは　ヨコチンです

少し時間に追われていた２月でした。残すところもあと一週間ですね。記事を書きながら最後のレッスンはミサルサでした。今更書き直すのも面倒なので、本厚木で一つの締めとしておきます。来月からは忙しいスケジュールがやってきます。確定申告やら、飯山やら、練習会場の手配やらともう一年で一番忙しい季節の到来です。それが終ると４月となり、やっぱり忙しくなりますね。

最近選曲を少しだけ変えましたので少し会場に新鮮さがでてきたのではないでしょうか？このペースで選曲に幅をもたせていきたいなと感じます。

本厚木サルサレッスン

今月最後の本厚木サルサレッスンは集会室です。広い会場なので少し動きのあることをしたいと思います。

２月２３日厚木南公民館：集会室１・２　　　　１９：３０～２２：００　　　　　　　　

強化練習あり

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市旭町2-4-18

場所：アミューあつぎ
（小田急線本厚木駅東口より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市中町2-12-15

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。
公民館の駐車場は使用しないでください。
来月にむけてこれから少し曲探しをしたいと思います。

２０１９年飯山桜まつり

今年もやってまいりました飯山桜祭り

先週末帰宅すると封筒の山、毎週末はいつもそんな感じですが、目をひく封筒が１つありました。毎年赤紙と称しております飯山さくらまつりの開催概要と参加申し込みについてです。毎年案内文とか考えると時間ばかりがたってますね

今日はあたたかいね

こんばんは　ヨコチンです

降雪地区にきているのですが、雪の壁はみうけるのですが、道路は見えているしちょっぴりラッキーな感じです。今年はどこも全般的にあたたかいのかな？そうなると桜の開花も早まると予想できますね。

２０１９年の飯山さくらまつりは３月３０日土曜日です。エキシビジョンは今年は無い様なので、コンテスト１本、午後からです。朝少しゆとりがもてるのはよいですね！！こうなると精度をあげれる内容と少しのチャレンジの内容にしてもよいかなと今考えております。結構まわりの人がわかりやすい曲がよいのかな？

今年は説明会が３月１３日水曜日です。私はこの日は県外におりますので、だれかに代理で出席してもらおうと思います。特にクジ運などは必要ありません。近い方からお願いをしておきましょう。

この一年間はスピードを出す事を主に強化練習は行ってきました。少し結果が見えてはきましたがまだムラガあるなと感じています。サルサの特徴はスピードのあるダンスであると過去は言われてました。最近はそのスピードが大分無くなってきたなと反省しつつそれを取り戻すべく練習、選曲をしています。

昨日はレッスンに参加された方、お疲れ様でした。基礎的な事を中心に行いましたが、基礎を見直す事は大切です。今週末は本厚木サルサレッスンは１９時３０分からです。強化練習もあります。皆様よろしくお願い致します。

第３４回オダサガソーシャルにご来場頂きありがとうございます

第３４回オダサガソーシャルも無事に終了することができました

今日もオダサガソーシャルのお越し頂きありがとうございました。２月は雪等、天候に左右されがちですが、お蔭様で穏やかな気候の中開催する事ができました。

外は意外と暖かかったですね

こんばんは　ヨコチンです

今日は朝からちょっとだけメダカのお世話をしてから今日かける曲を色々と選んでいました。先月とはバチャータを除きかなりガラッとかえてみました。ミサルサで暫く今日の選曲でいこうと思います。

今日は若干女性が多かったので次回は男性をもう少し呼べるように努力しないといけないなと感じました。今回は生徒さん意外の方を優先的に踊らして頂きました。次回はもう少し満遍なく踊らないといけないかなと思いました。

来月は３月１０日夜開催です。よろしくお願い致します。

ヨコチンからのお願い、今日見たいに男性が少ない時は曲が終ったら他の方とも踊ってください。

久しぶりに新潟サルサに行ってきました

木曜日にＳＨＡＭＥで開催されている新潟サルサ

前回は１１月だったかな？新潟サルサを見に行ったのは、あの時はキゾンバのパーティーに参加してみたわけなんですけどね。今回は定例のレッスンとその後の練習みたいな感じの練習以上パーティー未満といった感じです。

今日も寒いですね

おはようございます。ヨコチンです。昨日は朝から頭痛がしておりまして、ブログを書きそんじました。今日はレッスンお休みネタから曲紹介をしようと思っていたのですがね。気がむいたらそんな記事書きます。忍者ブログってスニペット表示がよくわからないですね。ここ結構大切だとおもうのですが・・・

昨夜は昔マンスリーレオパレスだった建物に泊まってます。今はビジネスホテルに変わっていまして、結構綺麗なお部屋なんですが今朝は足音で目覚めました。誰か知らない人が入ってきたとか、幽霊がいらっしゃったとか、そんなのではありません。上のフロアの足音です。昨夜もドタバタしておりましたので、そういう方なんでしょうが、つくりが若干よくないのかなと思ってしまいました。一応いま世間で騒がれてますもんね。どうしてもフィルターかかってしまいます。

でもシングルで泊まってダブルの部屋をあてがわれると不思議と疲れが抜けやすく感じます。ビジネスは広い部屋と浴室が広いと疲れが抜けやすく感じます。

今日はこれからお昼の新幹線で戻って明日の準備をしますよ

久しぶりに行ったＳＡＨＭＥ

始めてこのお店に行ったのは１４年位まえでしょうかね？当時は結構お客さんまばらでしたが、それなりによく踊った記憶があります。一昨日はレッスンが２０時頃からスタートしていて２１時３０分位に終了そのと約９０分間練習できる時間になってます。お店の借り方が２３時までなのでしょう。時間とともに皆さんそそくさと帰ってゆきます。

私が個人的にきになったのは、カウンターにいた女性、なんとも後姿が悩ましかったですが、サルサのお客様ではなくお店のお客様の模様。お店のお客とサルサのお客がけんかしない位お店は広いです。

一応全員と踊るように努力はしましたが、ひょっとすると数人踊れてないかもしれません。なぜなら、定例のお店で１杯ひっかけてからうかがいましたので・・・空腹にホッピーはまぁまぁききます。げんさんとラインで中の量について話しておりましたので、どの位飲んだのかはげんさんにきいてください。やっぱりあの店、途中から中の量がおかしくなります。氷で増してなかった。

一応、痩せることを目標に少し着込んで踊っていたのですがね、ちょっぴり汗はかきましたが、ガッツリとまではいかなかったので、次回はがっつり汗がかけるくらい踊っていたいのですが、レッスンの時間がね・・・また、他の先生の胸をかりようかな・・・クーラー入れられると全く意味ないのでけどね・・・とにかくあと３キロ痩せたいヨコチンです。

お客さんみていて感じたのが、正直しっくりこない、これは何を意味するのか？ズバリ体の止め方がなってないということでしょうか、その為には？重心移動ですね。次回どうなっているのか人の成長っぷりを見るのは面白いものです。

契約なのか音が小さいのがちょっぴり残念なＳＨＡＭＥでした。昔はもうちょっと大きかった気がします。ここはお店と気持ちのよい関係を維持する事が優先なので我慢するところなんでしょうね。でも音聞こえなくて適等に踊っていたのは内緒です。そういえば上越はかなり雪ありましたが新潟市内は雪少なかったですねぇ。

雪降る前に帝都に帰らないと。明日のオダサガソーシャルは６割ＤＪで行きたいと思います。