今年も本厚木サルサレッスンをお願いいたします。

今年に入って２回目の本厚木サルサレッスン

今日はミュージックルーム２でした。記載に誤りがあり申し訳ございませんでした。同じフロアだったから大丈夫かなと更に油断しておりました。

晴れて比較的暖かかったですね

こんばんは　ヨコチンです

ミュージックルーム１は鏡があってベーシックとアイソレーションいはよい部屋だなと感じました。月に１回位はよいかなと思いました。アミューはこの時期全館暖房なんですね。何気に暑かったです、ヨコチン的にはあの暑さがたまりません。

今日夕方１６時頃から声がかすれるようになりました。５Ｆで話をしているときはさほどかんじなかったのですが、レッスン始めるときにはかなりガラガラ声になってました。こうなると暫くかわらいのですよね。

抗生剤は飲みたくないのでそれ以外の手段でうまく改善してみようと思います。でもなんで急にこうなるんだろう。いつもだと朝おきて声がでなくなる事がほとんどなのですけどね。

明日の新年会はおとしく隅っこで人間観察をしていようと思います。０次回を番長とおこなわないといけなかった。更には私のＰＣはwindows７なのでＯＳを入れ替えないといけないのでありました。

明日、明後日の日中にうまく時間を分けて作業をしたいと思います。ＰＣ３台使っていると便利なときもあるのですが、ＯＳがらみは面倒だなと感じます。

来週の本厚木サルサレッスン

来週は強化練習は１７時から南公民館で通常レッスンは１９時３０分からアミューで行います。強化からは少しどたばたしますがよろしくお願いします。

今日はかなり部分的には丁寧に行ってしまったと思いました。進捗と練習数が少しすくなかったと反省。まぁでも悪くなかっと思います。

１月はほとんどスケジュールが埋まってしまっております。後半はしっかりと動けるように月曜日からは少し安静にしてすごしてゆこうと思います。ミサルサのレッスンは普通にこなしますよ～。

オールスタイルサルサパーティー参加御礼

体調崩しやすい1月

今日はオールスタイルサルサパーティーにお越し頂きありがとうございました。参加者少なかったですね、私が体調崩しているから少ないのかなと感じました。ちょっぴり反省

日中はおだやかな気温でした
こんばんは　ヨコチンです

1日寝たら体調はかなり回復、薬が抜けた感がありました。昼間は久しぶりに吉祥寺まで行ってきました。学生が多いなと感じながら母校の制服を見かけると昔が懐かしく感じますね

天一で遅い昼飯を頂き赤いれんげをゲットしました。黒は間に合わなかった。2月までにあとスタンプ5個集めないと

今日は体調はまあまあ、風邪が少しでもうつるといけないので、マスク着用でレッスンから過ごしました。マスクはお肌が湿ってよいかもと思いました。
踊り方には風邪の影響はでてなかったと思います。

明日から三連休ですが、土曜日はアミュー、日曜日は新年会、月曜日はミサルサと頑張りたいと思います。

今日は皆さまお疲れ様でした

第４６回オダサガソーシャルリクエストについて

リクエスト曲はお早めに

次回のオダサガは１月２６日です。もう２週間きってます。その次４７回は２月９日でこちらもおわったら２週間後なので、濃厚な月末月初をむかえそうですね。

今日は天気もよく暖かかったですね

こんばんは　ヨコチンです

ちょっと風邪気味なヨコチンでした。昼間にうつされたかなと思って昨夜クラシエの銀ぎょう散を飲んでみました。ここからが間違いの始まり。飲んで数分で少し気分がよくなったかなと思ったら、寒い、とにかく寒い、熱でもでているのかと思ったら、体温がうばわれていました。手は滅茶苦茶冷たくなってました。無難に葛根湯かマオウ湯にしておけばよかった。

おかげでその調子が今日一日続いておりまして、暖かかったはずの日中も、熱がでて寒いというより、不思議な寒さで朦朧としておりましたが、リハビリ行って帰宅して寝ていたら、元の風邪っぽい状態に戻りました。約２４時間振り回された感じです。

でも風邪はひいていますのでそこはかわりませんね。

tito nieves

よくリクエスト頂く曲のボーカルにこの方が結構でてきます。最近のyoutubeでライブなどの動画を拝見すると歳とったなと感じますが、体が大きいからなのか声量は抜群の安定感がありますね。色々な曲のカバーもだされていますが、いかんせんチト古いのかな。

私もこの方はかなり大好きなほうなのですが、たまたまネットで他のバンドみていたら（古い）元メンバーだった、しかも、他にも似たような大御所が結構若い頃集っているのですねと感じます。

結構リクエスト率が高いので極力１回際で同じボーカルはかけないようにしているつもりですが、evesさんだけは複数回かけている自分に気がつきます。本当はvictormanuelを多用したいのですが最近の傾向はtitoが多いと実感。

月末、来月のオダサガにむけて好きな曲で踊ってみたいと思う方は是非事前にリクエストください。当日では拾う事ができませんが、開催数日前ならなんとかなります。

少しだけ体が楽になったところで安心して夜更かしをするとまた逆戻りしそうですので明日のオールスタイルにむけて今日はゆっくり休みたいと思います。

明日から月曜日まで休みがない。火曜日から新潟だ・・・

サルサダンスにおける重心移動について

重心移動の大切さについて
踏み込む事にも通じるのですが、普段の日常生活において人間はバランスをとろうとしています。そうしないと疲れますよね、サルサの場合はよく歩く感じで前に一歩、後ろに一歩などと説明しますが、厳密には歩く時とバランスのとり方と重心移動は違うように感じます。


雨止んで滅茶寒い

こんばんは　ヨコチンです

朝、雨に降られると思っておりましたが、無事に降られずに移動する事ができました。今日はipad
でブログを書いております。非常に書きづらいなと改めて感じている次第です。携帯で書いた方が早くて楽な気になります。

そう、このブログを書くという行為は、PCとPadと携帯で記載する事ができますが、3つの端末では全く違うパフォーマンスで仕上がりにも響きますね。
これが、正直少しイライラしながら文字打ってます。

重心の移動は腰と足、更には肩と腕全てが連動しますので、何か一つが違うとバランスが崩れます。そこで、基本的には下半身の安定を第一に考えて練習させるわけですが、真似が上手くゆく人とそうでない人に分かれます。

100パーセント完璧に行う事も必要ですが、ゆっくり移動してみて体重が置き換わる瞬間を意識してみると良いかもしれません。移動する時のふみ足はボールからヒールですがヒールを意識しすぎると反応が悪くなります。足を揃えた状態も反応が遅くなります。

この辺りを注意してみると良いかもしれません。ベーシックステップにおける体重移動は細かく見ると結構大変だと思います。ですが、ここをしっかりとマスターできると後は勢いでどうとでもなるような気がします。

先日質問があったので簡単ですが概念を記載しておきます。男性も女性も上半身のバランスを崩さない事と腕を軽くする事ができてきたら良くも悪くも重心は移動できてきたと感じてもよいせしょう

２０２０年厚木ラテン化計画新年会

最近新年会酔笑苑開催が多いかな

今年もやります新年会、角部屋がとれなかったので全体で２０名程度しか入れません。飛び入りで参加する事はできませんので、必ず私まで確認の連絡をお願いします。すでにいただいている方は結構です。そういっても連絡してくれない人いるんだよね。いつもは受け入れられるけど今年はなんともいえません。他のお客様もいらっしゃいますしね・・・

雨降って寒いよ

こんばんは　ヨコチンです。

新年会は１月１２日日曜日夕方１８時から本厚木の酔笑苑にて行います。２時間３０分製とのことです。明日あたりに、食材の事前予約をしておこうと思います。

翌日休みなので、２次会は近隣の去年と同じ居酒屋かな？長い一日になりそうです。

当日は番長もいらっしゃいます。０次会云々と先ほどメールがきました。０次会はどこでやればよいのだろうか・・・

５月GWに京都でパフォーマンスをしてもよいよという方募集しています。

基本的には強化練メンバーを中心に検討しているのですが、ちょっと遠い場所でのことなので最近生徒が増えてきたとはいうものペアで３組編成となるとぎりぎりな感じがします。これは個人的はわがままと依頼があったので検討をしているという感じです。生徒に強制できるものではないので一応公募。

強化練習って文句言わないとか従順であるとか一応簡単な条件があります、また、ヨコチンベーシックは最低限できる事が条件です。

こんなところをちょっぴり遠い未来に見据えて今年は飯山のメニューを考えております。２月末までに３組いなければ京都行きは行いません。飯山、緑の祭りが主戦場となるのかな？

めずらしく今年はスイッチがはいっているヨコチンです。でもその前に。

金曜日のオールスタイルサルサパーティーをしっかりとこなしていきたいと思います。

これ、新年会のブログだった。でも１日から毎日一応駄文なりにブログの更新しています。ちょっと頑張っていると思ってください。