リハビリ

去年年末に浜松まで自転車で行ってきたのですが、その時右ふくらはぎを痛めました。
ほっておけば自然になおると思っていたのですが、なかなか治りません。
しょうがないので３月初めにお医者様に行ったら・・・

「にくばなれ」

しかも放置していたから痛みがかなり残ってしまっているようです・・・・
３月からリハビリと湿布とマッサージをしてますが、なかなか快方にむかません
もう少し時間かかりそうですね・・・

でも痛みが少し弱くなってきている感じがします。足が動かせないもどかしさを
感じながらイライラします。

最近やっとituneの使い方が解ってきました・・・・ちょっと遅すぎですね・・・

今日も頑張ろう

明日９日のサルサダンスレッスン

明日は今月最初のレッスンです。２日は私用の為レッスンをお休みしました。
今月は9日.16日.23日.30日と４回の土曜日のレッスン
１７日日曜日厚木市南公民館で集中レッスンを行います。

初めての方でも安心して参加できます！！
レッスンの後は自由に練習もできます。

明日９日は１９：３０～
相鉄線さがみ野駅徒歩１分クラブＢ＆Ｇでやります。
レッスン有：１５００円/１drink
２１：００～freetime １０００/１drink

今年は毎年恒例のお花見は自粛しました。
その分内に溜まったものを週末サルサで発散してください。
私の足の具合も少しだけ快方にむかってきています。

今日は軽く調整かねて剛先生の顔でも見に行こうかな？

 

４月のレッスン

４月１７日（日曜日）
厚木南公民館：集会場でレッスンします。
１８：００～２１：３０位まで

【今月のスケジュール】
９日、１６日、２３日、３０日、計４回土曜日開催致します。
２３日は開始時間が違いますので確認してください

場所：Ｂ＆Ｇ（相鉄線さがみ野駅北口より徒歩３０秒）
住所：神奈川県海老名市東柏ヶ谷3-2-14-Ｂ1

★★レッスンの時間と料金のご案内（９日、１６日、３０日）★★★
１９：３０～２１：００　初心者・初中級（初心者含む）
２１：００～２３：００　Free DJ time
lesson 1500円（with 1 drink&free DJ time）
free DJ time 1000円（with 1 drink）

●●第４土曜はＳａｌｓａ　Ｎｉｇｈｔ（２３日）●●

第４土曜日は１８時３０分～２３時まで、３時間ＦＲＥＥ　ＴＩＭＥ
のＳａｌｓａ　Ｎｉｇｈｔですでもその後も引き続き楽しんでもらえます　
ＣＨＡＲＧＥ：1500円（lesson込with 1 drink）
★★★タイムスケジュール★★★
１８：３０～２０：００　初心者レッスン(メレンゲ、サルサ)
２０：００～２３：００　FREE TIME

今月もよろしくおねがいします。

 

今日は第４土曜日

通常通りに今日も行います。
今日は初心者向けにレッスンをおこないます。



●●第４土曜はＳａｌｓａ　Ｎｉｇｈｔ（２６日）●●

第４土曜日は１８時３０分～２３時まで、３時間ＦＲＥＥ　ＴＩＭＥ
のＳａｌｓａ　Ｎｉｇｈｔですでもその後も引き続き楽しんでもらえます　
ＣＨＡＲＧＥ：1500円（lesson込with 1 drink）
★★★タイムスケジュール★★★
１８：３０～２０：００　初心者レッスン(メレンゲ、サルサ)
２０：００～２３：００　FREE TIME



明日２７日の厚木市での公民館での集中サルサレッスンは
節電の為施設が休館の為お休みとなりました。

19日のレッスン

通常通り行います。