靭帯傷めちまった（笑）

今ミサルサにむけて移動中

こんばんは ヨコチンです

昼間、非常に腹がたつ事があり
やり場の無い怒りを
コンクリートにぶつけてみました

そしたらね
ちょい手首がひねった状態だったらしく
右手首の靭帯を傷めてしまった（笑）
モーラスが欲しかったのに・・・
一週間右手に優しくしないと
いけないみたい

明後日、日本平TTをしよいと
チャリメンテをしていたのに
チャリは中止
でも、師匠の顔見には行ってきましょう

大和のパフォーマンスもなんとか
無事におわりましたので
次は9月に向けて頑張りますよ
でもね、色々とやる事があるので
9月までは大和での活動はおやすみかな

今週末、17日の厚木のレッスンはお休みです。
久しぶりに皆さんも羽を伸ばしてください。
月曜日位には右手も多少よくなっているでしょう（笑）


では

よい週末をお過ごしください

腰の痛みがね・・・

やっぱり痛みがとれない

こんばんは　ヨコチンです

１７日の本厚木のレッスンはお休みですので
お間違えのないようによろしくお願いします。

そして本題
月曜の腰の痛み
若干よくなったかな？と思ってましたが
どうも微妙です。
最近接骨院に行ってないからかな？？
とか思いましたが
腰が冷えている感じ
どうもかたくなっている
数年前もおんなじ事があったっけ？
でも、先週は腰全般がボロボロだったような気がする


昨夜はちょっと中目黒によってみたのですが
知り合いが沢山いたので
面白かった
お気に入りのMさんがいらっしゃったのですが
どうもリズムが・・・
お互いを尊重した結果
ボロボロ感が（笑）
終わってからやっぱりちょっと腰が痛かった

日中はたいして痛くないのですが
夕方から痛みがでてきます
ちょうど１７日はお休みで助かりました。


週末は腰痛に効く温泉にでもゆったりつかりたい感じです

その前にバンテリンでも購入しておきますか（笑）
食い倒れも悪くないかな

１７日のレッスンとイベントの案内

一日寝たら大分よくなった

おはようございます　ヨコチンです


パフォーマンスの練習のせいか、床が悪かったのか
月曜日は腰が痛くどうも動きが微妙でした
生徒さん達に気遣いさせてしまったかな
すんまソ
今週末１７日の厚木のレッスンはお休みです

（施設利用ができないためです、お間違えのないようにお願いします）
来週からは通常とおりおこないます。

今日は一件イベントのご紹介
１６日金曜日、町田のミサルサで行われるイベントです

Nico!! YasuroAbe Birthday Live
18:00から 1st
20:30〜22:00 2st
door 2800
adv 2500


太鼓と木琴の演奏のイベントだそうです。僕はてっきり二人の奏者がひたすら
太鼓たたきまくりのクレージーなイベントだと思っていたのですが（笑）
基本踊れないそうですがお時間あるようでしたらどうぞよろしく
僕は８時３０分になんとか間に合うように行く予定です。
多分時間には間に合うでしょう

週末は久しぶりに師匠（チャリ）の顔見に静岡まで行ってこようと思います。
最近全然トレをしていないので、今回は車で訪問
静岡ホビーショーなるものもちょっと気になりますが
まぁ久しぶりにゆっくりすごしたいとおもいます。

日曜日はどこかの日帰り温泉にでも行ってこよう。
昨日はかなりよくなったと感じた腰が少し痛む・・・

大和市民祭り

ちょっと二日酔いな感じです

おはようございます　ヨコチンです

昨日は大和市民祭りに参加してきました。
いや〜疲れた（笑）
１０時に集合して１回だけ練習をして本番
モダンバレエの後なのでちょっと見栄えが悪いと思ってましたが
キッズでよかった。

順番にめぐまれましたね

３分４０秒の演目でしたが
大きく間違える事なく練習とおりにできたと思います。
とはいうものの、私、ソロの部分は３２カウント分ずれてました・・・
まぁなんとか調整できるから問題はなかったのですが
やっている本人は違和感ありました

応援にきてくださったかた
ありがとうございました。
知っている人の顔が見えると
意外と緊張というものが減るようです
久しぶりにびびってました

あらためて参加された方も
お疲れ様でした
今日は体のあちこちに奇妙な痛みなど
でているのではないでしょうか？



無事終えてからお酒を頂く

しばらくたつとこんな感じになります

ギネスのハーフ

おまけにスペインのおみやげでいただいたビール


軽くお疲れ会？をすました後にほかの方々のパフォーマンスを見に会場へ
サンバの方々を見にいってきました

先頭の赤の人とてもよい尻していました
衣装が衣装なのでやっぱり目のいきどころは尻になってしまいますが
このパフォーマンス、楽器編成やステップの踏み方なども
舞台でレクチャーしておりましてなかなか面白かったです
サルサとはちょっと違いますがむりやりクラベスは入れる事ができますね
ただ、テンポが速い・・・

体が緊張したあとはクールダウンが必要と思い
下北沢に移動して数曲踊って帰りは民亭でラーメンとライスを頂く


来週１７日の厚木のレッスンは施設が利用できないためお休みです
お間違えの内容にお願い致します。

今日はミサルサでレッスンです

今日は大和市民祭りに参加します

よく眠りました

おはようございます

今日は大和市民祭りで

パフォーマンス

西口駅前広場で

１１時から約４分

一番練習不足なのは僕なので

ちょっと朝から緊張してきました


結果含め詳細は深夜かな？