トライブオブジブシーズ

明日も雨みたい

こんにちは　ヨコチンです


最近雨合羽をたらしくして、足元も変更したら
下半身が全く濡れなくなりました。
雨具も日々進歩してくれてありがたいものです（笑

今日はＣＤのご案内

トライブオブジプシーズ

まだ僕が若かりし頃とある天才ギタリストから
おかりしたＣＤがありまして、その方から
「ロックサルサ」なるものを伺いました。
なんじゃそりゃ？と思って当時聞いてみると
確かにサルサだ（笑
でもこれで踊れるの？
と疑問でしたが、最近耳が肥えたせいか
体がよく動くようになったのか
フロアでもいけるんじゃね？
と思ってＣＤを探していましたが
当時聞いた曲は不明です
でもね、ちょっと聞いてみるとこれはなかなか
ラテンだわと思ったのでご紹介
近いうちパーティーで流す予定
（どれをかけるかは不明）
ユーチューブで調べて興味をもたれたら聞いてみてください


ちなみに天才ギタリストが今どこでどうされているのかは
私も不明です（笑）


トライブ・オブ・ジプシーズ
1. エン・ミ・バリオ
2. イン・ザ・ミドル
3. デス・ソング
4. グアヒーラ
5. ウォーキング・オン・ウォーター
6. メーロ・メーロ・マンボ
7. パーティ
8. ファイアーダンス
9. シンキング・オブ・ユー
10. ウィ・オール・ブリード・レッド
11. クレイジー・ラヴ
12. アイム・ソー・クロース
13. コンジュリング・オブ・ザ・ソウル


週末厚木はビデオなんか撮ってみたいと思っていたりして（笑
やっと日曜日の疲れが完全にぬけました。
気持ち入れ替えて頑張ります～

ＨＰネタ

今日は寝不足

こんにちは　ヨコチンです


昨夜はレッスン終えてから終電で帰宅
その後自転車をとりに行った為寝たのが３時頃でした
眠い眠い・・・



昨日はレッスン参加された方々お疲れ様でした
女性は個別に課題を与えました
最後にやった技については二つの動きをノーベーシックでまとめています。
内容は簡単ですが、テンションと重心移動に男性は注意をしてください
長い技と技の間のつなぎに利用するとよいかもしれません。
レッスン後に皆さん熱心に練習を重ねていましたね
１時間位集中して動く事が上達への早道です。
鏡を見ながら自分の姿勢、足の運び、ポジションを確認しながら行うと
よりよくなります。ゆっくりな曲、カウントの時ほど、より集中をして
ゆっくり動けるようにしましょう。

今週の厚木でのレッスンは
男性の手のポジションについて
女性のＣＬＢ時の振りについて
行いたいと思います。

今日は筋肉痛です

昨日はまったく気持ちで負けてしまった

こんにちは　ヨコチンです

最近思う事ですが先週レッスンで何を行ったか
結構忘れます。以前はわかっているつもりで生徒さんに
思い出させる意味も含めてよく聞いていましたがこの数か月
本当に何をやったか思い出せない時がちょこちょこあります
忙しさのせいと思いたいのですがどうなんでしょう・・・

と思っているときに、今厚木ラテン化計画のホームページがありますよね
atugi.bakufu.orgのアドレスのページです。こちらにはだいたいの事を
記載していますが、「レッスンでこんな事やったよ」といった内容の備忘禄
としてホームページに動画のアップができるといいなぁ～なんて思っています
実はatugiratenka.comというドメインもっているのですが、ページ作成していません
こちらにクローズされた情報を蓄積してメンバーのみで記載ができる環境を
作りたいと思っているのですがねぇ・・・
時間作ってやらないといけません

基礎が出来上がってくると次は必ず振りや私の動き（男性のみ）に注意がいく
と思います。レッスンの内容も、記憶の中では○○だったと思い込んで帰るので
いざ次やろうとすると違っていたりします。
そんなチェック等が確認できるページを作成したいと思います。
２次元と３次元では感じる事がちがいますが、少しでも生徒さんの糧になればと
思っています。

１１月は２週連続で本厚木でのレッスンがお休みになります。
１回は私の私用の為、もう１回は公民館でお祭りがある為です。
この間に私は普段できないことをまとめたりしようかなと考えてますが
生徒さんは自主練に励んでください。

他ってどんな感じなんでしょう？

腹減った・・・

こんばんは　ヨコチンです


明日はちょっとエンデューロという周回レースに参加してきます
なので昨日より遅めのカーボローディング
この二日間炭水化物とりまくり中
納豆と醤油とたっぷりの辛しの和風手抜きパスタ
制作時間３０分（ゆで始めから皿洗うまで含む）
明日は特に必死に参加するレースではありませんが
あまり無様な結果だけは残したくないので
ちょっぴり頑張ります

さて
最近色々と耳に入ってくる情報は
どれもこれも微妙な情報ばかりが入ってきます
個人的には納得できないものやらなんやら・・・・

そこで、木曜日は中目黒
金曜日は関内３３５５に行ってきました。
木曜日の中目黒はまぁあんなもんでっしゃろう
でも平日の割には人が入っていたかなという感じでした
友人が言うには最近はこの位が当たり前との事でしたざっくり８０人から１００人
位いたのではないかな？目をひくものがなかったからぼーっとしていました
（禁酒、禁欲生活と昼間の疲れがMAXだったからかもしれないです）
帰りにラーメンを食べてしまったので３０分位歩いて帰りました

昨夜金曜日の３３５５
本当は某所に行く予定だったのですが手違いがあり某所に行く事ができず・・・
古い友人達が楽しいとのたまう３３５５に行ってみるが
微妙な数のお客様数でした。だいたい３７人位
てっきり５０オーバーな気分で行ったのでちょと残念
２割は知り合い、２割は見た事ある人残りの６割は全く知らない人ばかり
１５００円で２杯はかなりよい感じでした。
車で来てしまったので水しか飲めなかったけど、禁酒中だから特に気にもならず
というのは嘘で
隣で飲んでる人とかみたら殴りたくなった（笑）
よい意味で闘争心がでてきた感じ
このイライラは明日ぶつけるとしよう

３３５５でDJやってた人どこの人だろう？
バチャータが少なくてよい感じでしたが、古いロサリオをには苦笑い
プエルトリコな感じな曲調ばかりで聞いていて飽きなかった
後、久しぶりにあの寝癖のおっさん見てやっぱり違うわと思いました。
３３５５は仲間内でもりあがる感じでしたがにぎわってましたね
トイレが一つなのが残念でした

さて

今日は厚木でサルサレッスンです

基礎の大切さについて

急に寒くなってきましたね

こんばんは　ヨコチンです

基礎の大切さについて２

前回は基礎って大切だよ～ということを適当に書きました
長くやられている人に何が大切ですか？と聞くと大概
「基礎が大切です」と言われる。
でもこの基礎というものが何なのか
はっきりと言い切れる人はいないのではないでしょうか


僕のレッスンでは非常に遅いカウントでステップを踏む時と
曲のインテンポでステップを踏む時と２通りあります。
この違いに気づいている方は多いとは思いますが、踏み方なども
若干違っている事まで気づいている方はすくないのでは？？
余裕がある時にみてみましょう（笑

はっきりと違いがよくわかるのは厚木南公民館でのレッスンです。
何せ全員自分の体が見えるからね（笑）
ブレたか、失敗したか、ふみはずしたか、ホップしてるか一目瞭然です。
方法論は記載しませんが、筋肉の使い方がポイントです

ＣＤなんかも繰り返し聞いてみるとどんな楽器の音が聞こえているのか
耳が聞きなれると分かってくると思います。
レッスン中は毎回同じＣＤをかけてますので、
何を聞いて拍をとっているのかが分かってくるのではないでしょうか

毎回のレッスンは同じような内容に見えがちですが、視点を少し
替えるだけで何を習うかではなく何が違うか、気づく事ができると思います。
このあたりを目をつぶってでもできるようになった時かなりの基礎力と体幹が
出来上がってきたといえるのではないでしょうか。



明日の厚木のレッスンは少し細かい所をみていきます