第５９回オダサガソーシャル

７月２２日はオダサガソーシャルを開催します

東京は緊急事態宣言、神奈川は蔓延防止で８月２２日まで施設利用については２０時までとなっております。（厚木）レッスンスケジュールの案内を変更しておきましたのでご確認ください。最近ワクチンってなんだろう？と考える日が続いております。

晴れてるぞ　梅雨はどこいった？

こんばんは　ヨコチンです

今朝ワイドショーをみていましたが、コメンテーターの方が一方的にワクチン接種して云々と御託をんたらべておりました。あながち間違った事は言ってない気がしますが、日本って共産圏だっけ？とふと思ってしまいます。政府がいうならまさしも、メディアが言ったらどうなのと感じてしまいますね。葉隠れでも読んで頂きたいものです。

今週は興味深いものを見つけました。体脂肪を１ｋｇなくす為には４０時間近くあるかないといけないようです。それってどういう事？ともうしますと大体９０００歩程度毎日歩くと消費されるようです。４キロおとしたかったら毎日４倍あるけばよいわけね！！歩く事の大切さを再認識した金曜日の午後でした。さて、来週２２日のオダサガソーシャルは久しぶりのお昼の開催です。

お昼が空いているのはラッキーでした。４時間ほどおどりっぱなしという感じです。普段はレッスンをいれて開催していますが、今回もレッスンはやめてフリー１本でいければと感がえてます。

今回もお酒はできるだけ控えていただきますようお願いいたします。又、極力集団にならないように配慮をしています。ゴミは各自で持ち帰っていただきますようお願い致します。フロアにある自販機のゴミ箱は自販機専用です。

コロナ渦でのオダサガソーシャル

引き続きマスクの着用はお願い致します。入り口でのアルコール消毒の協力もお願い致します。マスクが湿らない程度の動きを推奨したいと思います。うがい、手洗い、〇〇〇〇〇と言われる位、周りが気を使っている状況です。ご理解とご協力をお願い致します。

しつこいようですがフロアの自販機横のゴミ箱は自販機専用です。自販機で購入したもの以外は極力施設外のゴミ箱を利用ください。アルコール類は自宅で分別していただけると幸いです。

何度も記載しますがマスクは着用でお願いします。ほか基本的な制限については前回と同様ですが、１曲間隔をあける必要はないかなと感じております。こまめに汗は拭きましょう。極力汗はかかないようにしましょう。矛盾している気もしますがよろしくお願いします。

昨年７月のオダサガとほぼ同じ条件での開催になりますので、リンク先をタップ頂きご確認ください。

バチャータとメレンゲもかけるのを控えさせていただきます。

スケジュール
７月２２日開催夜のスケジュール
１３時１５分～１６時４０分までフリータイム
２０分の片づけの後
１７時００分頃終了

※コロナ禍の為、飲食の共有は控えております。個人で必要なものを持参ください。また、ゴミも個人にてお持ち帰り頂きますようお願い致します。

【場所】
おださがプラザ（小田急相模原駅文化交流プラザ）
〒252-0314
相模原市南区南台3-20-1
ラクアル・オダサガ4階
【参加費】 1000円

・持ち込んだゴミは、各自お持ち帰りにご協力ください。
・ホール内は禁煙です。
・泥酔、トラブル他、主催者がソーシャルパーティーに相応しくないと判断した場合は
　おひきとりいただくことがありますのでご了承ください。
・貴重品、荷物は自己管理でお願いします。
・できるだけ沢山の方と踊るようにしてください。
・コロナ禍の為こまめな休憩をお願いします。
・荷物はテーブル上におくように御願い致します。

小さなことですがルールを守って楽しいパーティーにしましょう

オダサガソーシャルをよろしくお願いします。

明日１７日の本厚木サルサレッスンは１８時２０分からです。

雨も止んだし今日はこれから本厚木サルサレッスン

次回オダサガにむけて音源チェック

昨日は雨が降ってすることがなかったのでオダサガに向けた選曲を午前中は行っておりました。ざっくり４時間コースなので普段かけないようなやつをかけてみたいなと考えております。梅雨ってどんよりな感じですが昨夜の雨は殺人的でしたね。雨音で何度も目がさめました。

雨やんでどんより曇り空

こんにちは　ヨコチンです

今日は本厚木サルサレッスンです。蔓防の関係で施設は２０時までしかつかえないのでレッスン１８時２０分からの通常レッスンにしております。少し気になるのが小田急線の運転状況。もう再開しているのかなとおもいます。

雨やんだので少しメダカの世話をしておりましたが、二日間見ないまに３割がお星様になってました。寒暖の差と水温と酸性雨と餌の４つの要素が複雑にからむ時期でもっともお星になる確率の高い梅雨時期です。メダカいじりながらブログを書いているので書き始めから３時間あまりが経過しております。

今日は月の初めのレッスンなので少しステップ関連と足周りを重点におこなうおうかなと思います。このコロナで１年ぼーっとしておりましたが、先週あたりから少しヨコチンのやる気スイッチが入った感じです。去年の９月２７日から背中といいますか腰といいますか体調不良が継続してフルで体を動かせない状況ではありますが、うまく筋を伸ばすとなんとなし最近動けるようになってきました。

上記の状態は体を動かさない時期が一定以上続くと筋力低下からくるのかなとかんじます。１週間寝たきりになると老人は立てなくなるといいますので、少なからず筋力低下を昨年はひきおこしていたのでしょう。最近の日課は８０００歩歩く事です。

それでは今日のレッスンもよろしくお願い致します。

オダサガ御礼と２０２１年７月の厚木ラテン化計画サルサレッスン

第５８回オダサガソーシャル御礼

２時間と短い時間でしたがお集り頂いた方々には御礼申し上げます。前回はmacの調子がよくなく久しぶりにひやひやしながら回しておりました。どうもimove使うとメモリー食うみたいですね、再起動だけでは動作が不安定であることがなんとなし理解できたので、今回は電源オフにしてみましたらかなり良い感じでしたので、久しぶりに私もフロアに立ってみました。体はフルで動けないのがなんとも残念ですが動かさないと更に動かなくなるのでいたしかたないですね

夕方急な雨が・・・

こんばんは　ヨコチンです

宣言解除後陽性者は減ることもなく微増。昨日は池袋から清瀬あたりを散歩してきましたが目の保養もできてなかなか快適な午後を過ごしましたが、人はかなり出ている感じがします。マスクしてない人も結構いる感じですね。

１１日まで蔓防の為施設利用が２０時までです。１８時２０分から通常レッスンを行いますが、蔓防延長の時はスケジュールとレッスン内容がかわりますのでご理解ください。一応１７，２４日には強化練習を入れて、通常レッスンは１９時３０分からできるように施設予約はいれてあります。不便なスケジュールですがよろしくお願い致します。

月曜日のレッスンについてもまだしばらくはお休みの予定です。

新規生徒募集中です。サルサダンスに興味のある方お待ちしております。現在メールフォームが使えない状況です。鋭意新しいアプリ入れようか検討中です。コメントに書き込みいただけると幸いです。

本厚木サルサレッスン

今月も土曜日に開催いたしますが、施設の利用者の半分までの人員での開催となります。コロナ禍です。皆様の自己責任で参加ください。こちらも一応予約制をとりたいと思います。というものの、施設利用者者数マックスまでの人数で開催したことがないので問題はないと思っております。厚木サルサのページを更新しておきました。会場手配に変更があった場合は再度告知と追記いたします。スケジュールは都度変更の可能性がありますので随時ブログをご確認ください。

７月　３日厚木南公民館：会議室１　　　　　　　　１８：２０～２０：００
７月１０日厚木南公民館：集会室１　　　　　　　　１８：２０～２０：００
７月１７日厚木南公民館：会議室１　　　　　　　　１８：２０～２０：００
７月２４日厚木南公民館：会議室１　　　　　　　　１８：２０～２０：００
７月３１日厚木南公民館：会議室１　　　　　　　　１９：００～２０：００

７月の強化練習は施設利用の都合により１７、２４日を予定しております。まん防が延期になりましたら、強化練習無しの通常レッスンに切り替えます。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市旭町2-4-18

場所：アミューあつぎ
（小田急線本厚木駅東口より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市中町2-12-15

場所：東町スポーツセンター
（小田急線本厚木駅東口より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市東町2-1

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★ （施設がフルで使える時のスケジュールです）
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２１：００～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。
公民館の駐車場は使用しないでください。

オダサガソーシャル

７月２２日昼開催いたします。

不便な日が続いておりますが７月もよろしくお願い致します。今回は久しぶりのお昼開催です。４時間ありますのでゆるく開催できればと思います。通常の日曜日ではなく祝日開催ですのでお間違えのないようによろしくお願い致します。

第５９回オダサガソーシャル

開催にあたりマスク必着、換気対策、消毒の徹底のもとに開催をしております。普段とは少し勝手がちがいますが皆様のご協力をお願い致します。体調がすぐれない方は参加を見合わせていただいております。

今月も自己判断のもと参加いただければと思います。よろしくお願い致します。

スケジュール
７月２２日開催昼のスケジュール予定
１３時１５分～１６時４０分までフリータイム
２０分の片づけの後
１７時００時終了

※コロナ禍の為、飲食の共有は控えております。個人で必要なものを持参ください。また、ゴミも個人にてお持ち帰り頂きますようお願い致します。

【場所】
おださがプラザ（小田急相模原駅文化交流プラザ）
〒252-0314
相模原市南区南台3-20-1
ラクアル・オダサガ4階
【参加費】 1000円

・持ち込んだゴミは、各自お持ち帰りにご協力ください。
・ホール内は禁煙です。
・泥酔、トラブル他、主催者がソーシャルパーティーに相応しくないと判断した場合は
　おひきとりいただくことがありますのでご了承ください。
・貴重品、荷物は自己管理でお願いします。
・できるだけ沢山の方と踊るようにしてください。
・コロナ禍の為こまめな休憩をお願いします。
・荷物はテーブル上におくように御願い致します。

小さなことですがルールを守って楽しいパーティーにしましょう

色々と悩ましい今日この頃ですが、７月もよろしくお願い致します。

第５８回オダサガソーシャル

６月２７日はオダサガソーシャルを開催します

６月２０日に緊急事態宣言が解除されましたが、まんぼうが適応されております。名称が変わっただけという感じですが、人の流れは増えたような気がしてます。２時間開催という短い時間ですが今回も自己責任での参加をお願い致します。ご理解、ご協力よろしくお願いします。週末の厚木のレッスンは南公民館に変更です。

どんより曇り空　むしむししてますね

おはようございます　ヨコチンです

昨日久しぶりに都内を徘徊、具体的には日本橋や上野、銀座、近辺をふらふらしていましたが、大学生とかみかけると学校はリモートではないのだなと感じました。銀座は４月の頃とあまりかわらない印象をうけましたが、全般的に電車に乗っている人は通勤ラッシュはわかりませんが、日中は少し多めに感じた程度でした。すこしだけ以前にちかづいたのかなといった感じです。１５０００歩程度あるいて死んでました。

さて、今週末２７日に行うオダサガソーシャル、今回もギリギリ開催ができるという状況です。前回と同様、２０時まで音をかけますので終盤は掛け時計とにらめっこしながらです。

今回もお酒はできるだけ控えていただきますようお願いいたします。又、極力集団にならないように配慮をしています。ゴミは各自で持ち帰っていただきますようお願い致します。フロアにある自販機のゴミ箱は自販機専用です。

コロナ渦でのオダサガソーシャル

マスクの着用はお願い致します。入り口でのアルコール消毒の協力もお願い致します。マスクが湿らない程度の動きを推奨したいと思います。うがい、手洗い、〇〇〇〇〇と言われる位、周りが気を使っている状況です。ご理解とご協力をお願い致します。

しつこいようですがフロアの自販機横のゴミ箱は自販機専用です。自販機で購入したもの以外は極力施設外のゴミ箱を利用ください。アルコール類は自宅で分別していただけると幸いです。

何度も記載しますがマスクは着用でお願いします。ほか基本的な制限については前回と同様ですが、１曲間隔をあける必要はないかなと感じております。こまめに汗は拭きましょう。極力汗はかかないようにしましょう。矛盾している気もしますがよろしくお願いします。

昨年７月のオダサガとほぼ同じ条件での開催になりますので、リンク先をタップ頂きご確認ください。

バチャータとメレンゲもかけるのを控えさせていただきます。

スケジュール
６月２７日開催夜のスケジュール
１８時１５分～２０時００分までフリータイム
２０分の片づけの後
２０時２０分頃終了

※コロナ禍の為、飲食の共有は控えております。個人で必要なものを持参ください。また、ゴミも個人にてお持ち帰り頂きますようお願い致します。

【場所】
おださがプラザ（小田急相模原駅文化交流プラザ）
〒252-0314
相模原市南区南台3-20-1
ラクアル・オダサガ4階
【参加費】 1000円

・持ち込んだゴミは、各自お持ち帰りにご協力ください。
・ホール内は禁煙です。
・泥酔、トラブル他、主催者がソーシャルパーティーに相応しくないと判断した場合は
　おひきとりいただくことがありますのでご了承ください。
・貴重品、荷物は自己管理でお願いします。
・できるだけ沢山の方と踊るようにしてください。
・コロナ禍の為こまめな休憩をお願いします。
・荷物はテーブル上におくように御願い致します。

小さなことですがルールを守って楽しいパーティーにしましょう

オダサガソーシャルをよろしくお願いします。

週末のレッスンは強化を中止して通常レッスンに変更しました。今週末もよろしくお願いします。

6月の厚木ラテン化計画レッスンスケジュール

オダサガソーシャル御礼

２時間と短い時間でしたがお集り頂いた方々には御礼申し上げます。macの調子がよくなく離れるのが怖かったのでdjに専念しておりました。頭と終わりが聞けないって何気にめんどうだなと感じた２時間でした、

朝から微妙な天気

おはようございます　ヨコチンです

緊急事態宣言やまん防の影響の為施設利用に制限がでております。６月は一応４週レッスン行えますが、７月、８月は半分位しか予約がとれておりません。１９日までは１８時２０分から通常レッスンを行いますが、２６日は通常とおりにスケジュールを変更します。１９時３０分からのレッスンスタートです。不便なスケジュールですがよろしくお願い致します。

月曜日のレッスンについてはまだしばらくはお休みの予定です。

新規生徒募集中です。サルサダンスに興味のある方お待ちしております。

本厚木サルサレッスン

今月も土曜日に開催いたしますが、施設の利用者の半分までの人員での開催となります。コロナ禍です。皆様の自己責任で参加ください。こちらも一応予約制をとりたいと思います。厚木サルサのページを更新しておきました。会場手配に変更があった場合は再度告知と追記いたします。スケジュールは都度変更の可能性がありますので随時ブログをご確認ください。

６月　５日厚木南公民館：集会室１　　　　　　　　１８：２０～２０：００
６月１２日厚木南公民館：会議室１　　　　　　　　１８：２０～２０：００
６月１９日厚木南公民館：会議室１　　　　　　　　１８：２０～２０：００
６月２６日厚木北公民館：集会室　　　　　　　　　１９：３０～２０：００厚木南公民館第一会議室１８時２０分から２０時までです。

６月の強化練習は施設利用の都合により２６日を予定しております。

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市旭町2-4-18

場所：アミューあつぎ
（小田急線本厚木駅東口より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市中町2-12-15

場所：東町スポーツセンター
（小田急線本厚木駅東口より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市東町2-1

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★ （施設がフルで使える時のスケジュールです）
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初めての方含む）
２１：００～２２：００　練習時間
参加費： 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。
公民館の駐車場は使用しないでください。

オダサガソーシャル

６月２７日夜開催いたします。

不便な日が続いておりますが今月もよろしくお願い致します。施設利用予定が２１時までです。ギリギリまで曲をながしたいと思っています。

第５８回オダサガソーシャル

開催にあたりマスク必着、換気対策、消毒の徹底のもとに開催をしております。普段とは少し勝手がちがいますが皆様のご協力をお願い致します。体調がすぐれない方は参加を見合わせていただいております。

今月も自己判断のもと参加いただければと思います。よろしくお願い致します。

スケジュール
６月２７日開催夜のスケジュール予定
１８時１５分～２１時００分までフリータイム
２０分の片づけの後
２１時２０分頃時終了

※コロナ禍の為、飲食の共有は控えております。個人で必要なものを持参ください。また、ゴミも個人にてお持ち帰り頂きますようお願い致します。

【場所】
おださがプラザ（小田急相模原駅文化交流プラザ）
〒252-0314
相模原市南区南台3-20-1
ラクアル・オダサガ4階
【参加費】 1000円

・持ち込んだゴミは、各自お持ち帰りにご協力ください。
・ホール内は禁煙です。
・泥酔、トラブル他、主催者がソーシャルパーティーに相応しくないと判断した場合は
　おひきとりいただくことがありますのでご了承ください。
・貴重品、荷物は自己管理でお願いします。
・できるだけ沢山の方と踊るようにしてください。
・コロナ禍の為こまめな休憩をお願いします。
・荷物はテーブル上におくように御願い致します。

小さなことですがルールを守って楽しいパーティーにしましょう

色々と悩ましい今日この頃ですが、今月もよろしくお願い致します。