明日は南公民館でサルサレッスンです

今日はよい陽気ですね

こんにちは　ヨコチンです

昨夜ＣＤの曲名、アーティストをブログにアップしました。
確認してみてください。
そして、ずーっと滞っていましたホームページの更新も
昨夜修正しました。
おかげで寝たの３時過ぎ

睡眠不足だとどうも足がつったり、力が入らなかったりと
ろくな事が無い模様。今日は力があまり入らないです（笑

明日は１０月最後のレッスンです。強化練習は１８時から
行いますので、皆様よろしくお願い致します。


今日は内容証明郵便を１通作成して
明日の準備をして
夜はお部屋のお片付けです。
クリスマスソングをそろそろ収集しておかないといけませんね

本厚木サルサレッスン

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩１０分）
住所：神奈川県厚木市旭町3-14-4

場所：アミューあつぎ市民交流プラザ７Ｆ
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市中町2-12-15

10月　３日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　１９：３０～２２：００
10月１０日厚木南公民館：２Ｆ第二会議室　　１９：３０～２２：００
10月１７日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　１９：３０～２２：００
10月２４日アミューあつぎ市民交流プラザ７Ｆ　Ｃスタジオ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：００～２２：００
10月３１日厚木南公民館：３Ｆホールあさひ　１９：３０～２２：００

１０月の強化練習公開日は１７日３１日です。

PF練習・強化練習はメンバーに随時連絡します
（参加者は僕に確認ください）


★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
１９：３０～２０：４５　初心者・初中級（初心者含む）
２０：４５～２２：００　練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※１９：３０までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【駐車場の案内】
徒歩３分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか？

ハロウィンサルサでかけたやつ

眠い眠い

こんばんは　ヨコチンです

月曜日にかけた曲はこんな感じ
プリントアウトして切っていれとくか
マッキーで版に記載してくだされ〜

1 I Still Love you / Latin Giants Of Jazz
2 El Tiempo Sin Ti / Rik Indio
3 Picadillo Con Salsa / Willie Rosario
4 Pugilato / Conjunto Imagen
5 December 1963 / Tito Nieves
6 We Got The Power / Chino & Nacho feat.Atellagali
7 Picaresca / Bio Ritomo
8 Spanish Girl / Adolescent's Orquesta
9 Te Voy A Robar El Corazon / Salserin
10 Sabes / Luis Enrique feat.Prince Royce
11 El Loco / Tiempo Libre
12 Tuntuneco / Conjunto Imagen
13 Cuando Vuelvas A Quererme / Willie Rosario
14 Hasta Que Se Rompa El Cuero / Sonora Poncena
15 Linda / The Spanish Harlem Orchestra
16 Cesar Y Alex / Edwin Sanz
17 El Guyao de Catalina / Maikel Blanco Y Suprema Ley
18 Que Lo Que / Sensato feat.pitbull,Papayo&El Chevo

６と１８以外は全てサルサという感じでいかにもヨコチンといった感じかな
やっぱりこうでなくっちゃね
個人的にはChino&Nachoがちょっと気になる感じでした。
Edwin Sanz はどれもよい感じBPM100は普段かけている曲より少し早い感じでしょうか
一応組み立てはしていますが、まぁこれをもう少し洗練した感じで来月のパーティーに
再活用したいと考えています。
というわけで来月のオールスタイルサルサパーティー、クリスマスサルサ？
あと、カウントダウン今年もやりますのでみなさんよろしくお願いします〜

ハロゥインサルサパーティーありがとうございました

今日は暖かいですね

こんにちは　ヨコチンです


月曜日のハロウィンパーティーは沢山の方に
お集まりいただきありがとうございました。
予想以上にお集まりいただけたことに感謝感謝。

去年と比べると少し今年は落ち着いた感じが
しました。サルサの場合は「非日常をいかに作り
出す事ができるか？」がポイントではありますが
仮装すると動きに制限ができてしまいあまり
着飾る事が難しいとおもいます。
今年は少し着飾ってみようかなと、私自身は
手軽に衣装をみつけられそうなドンキホーテを
２店舗ほど見てきましたが、ピンとくるものが
ありませんでした。

結局スーツになっちゃった（笑



でも、踊ってみると意外と動きやすい。そこで
来月１１月のパーティーのドレスコードを設定
しようかしらと思ってみました。

女性はこじゃれた格好。
男性スラックスにベストに白シャツ

こんなのでどうでしょうか？

今日の夜
時間があったら
２６日にかけた曲を記載したいと思います。
あくまでもおもっているだけ（笑）

今日はハロウィンサルサパーティーですヨ

記事連投です

こんにちは　ヨコチンです

昨日は自転車に乗ってきまして、帰宅したのが夕方の１６時頃
お風呂に入ってごろごろしてました。
両腿とも筋肉痛です

今日はみなさんの衣装の着替えなども考慮して
レッスンは少し早めにおわらせます。
（いつもは多めにやっているので丁度よい位でしょう）
私も今日はスラックスにシャツでレッスンを行ってみようと
思います。

だから

着替えがない（笑


パーティーは２１時スタートです
みなさんよろしくお願い致します。
参加者にはもれなくヨコチンセレクトのＣＤをプレゼントいたします。


【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1－11－9　ソーナビルＢ１
【時間】２０：００～
【entrance】１０００円（with 1 drink）
【lesson】 １５００円（with 1 drink）　

では今日の夜はミサルサでお会いしましょう

久しぶりの峠

晴れた晴れた

こんにちは　ヨコチンです


昨日はチャリ仲間と山梨方面まで行ってきました。
６時３０分に矢野口ローソンに集合
尾根幹線道路を使い高尾へ


天気にも恵まれましたが、高尾近辺は寒かったです
この時朝の８時３０分（到着は８時１５分位でした）


ここで補給やら体調を整えていざ大垂水とうげへ

友人達は颯爽と頂上に行ってしまった（笑


その後国道２０号、県道３０号を使い談合坂ＳＡに行きました。

ここで早めの昼食をすませ（まだ１１時前についていた）メインの登坂へと
いくのですが、私、なぜか両足がつってしまい、とても登坂ができる環境ではないと
判断をして、談合坂でＤＮＦ、友人と別れてからは元来た道を相模湖まで、
その後は、城山、橋本、多摩ニュータウンを抜け矢野口へ戻りました。

結局昨日は１３８kmしか走れなかったです
清水クリテにでていたらやばかったと思いつつも
エントリーしていたら、もっと追い込んでいたので問題はなかったとは思います


ですが、何故足がこうもつったのか？
原因ありて病あり

自分なりに原因を考えました。
前日、２３時過ぎに帰宅
０時には寝れるのに
久しぶりの峠と思っていたら
遠足前の小学生と一緒で
２時３０分まで寝れなかった（笑）
おまけに朝は５時４５分に起床
明らかに睡眠不足と思います

談合坂まではよく追い込めたと思います。
なんだんかんだで、獲得標高も１８００メートルは越えていたし
よしとしましょう。（足さえつらなきゃ３０００メートルは越してました）
課題が見えたので今週は課題対策です