サルサとサルサレッスンについて

サルサにまつわるエトセトラ|ヨコチンの魂のブログ

神奈川県厚木市を中心にサルサダンスを教えてます。 小田急線本厚木駅から徒歩10分圏内の施設で毎週土曜日サルサレッスンを行っています。 サルサレッスンで感じた事、サルサダンスイベントに参加したり、都内や他県のお店に行った感想や、lesson情報、厚木市内でちょっと気になったお店など、サルサやラテン音楽、日々感じた事等を更新が遅くならないように記してゆきたいと思います 。

忙しい一週間でした

今日は暑いですね

こんにちは ヨコチンです


一週間ブログを放置しておりました。書く時間はあったようななかったような
気づけば寝ていて朝を迎えていた・・・そんな一週間でした。
20日の土曜日レッスン参加された方お疲れ様でした。男性が少なかったですが
密度の濃いレッスンだったのではないでしょうか。
久しぶりに少し腿に筋肉痛が残りました。

久しぶりに日曜日は休ませて頂きました。都民の森まで行こうかなと思ったのですが
調布の花火大会の為、調布近辺を通ることが面倒と感じだらだらと多摩川を南下して
大鳥居まで行ってきました。
多摩川河口
前日の疲労があったのか、なかなか速度がでませんでした。

帰宅してからプラ舟を見ると、浮き草とほていあおいが増えておりました。毎日見て
いたはずですが、メダカばかりに目が行ってました。よく見るとスネールも発生して
います。ネットでスネールキラーなるものを発見しました。来月にでも掃除をして
おこうかと思います。
我が家のビオトープ
成魚のメダカが一匹星になりました。落下した柿の実にでもぶつかったのでしょうか。
こんどからネットでも上にしいておこうかな?

夜は和泉多摩川から調布の花火を見てみました。結構穴場かもしれませんね。
花火
中ノ島あたりからはかなりよく見えるのではないかなと思います。


今日は疲れが抜けていないので、一日お休みにすることにしました。朝、久しぶりに
3本固定で15分アップ、15分マフェトン、10分メディオ、2分のタバタを行い
ました。77kgの体重が76kgになってました。たぶん汗かいただけだと思います
がすでに腿がよい感じに疲労感が発声しています。明日の早朝もやろうかなと思って
いるので、片付けずにそのまま軒下に放置。

遅くなりましたが、これから海まで行ってきます。板もってくればよかったなと
電車の中でちょっぴり後悔。台風がきているからきっとよいうねりが入っていると
おもいます。

今週土曜日は強化練習はありません。通常19時30分からのレッスンだけです。
来月は月中から月末にかけてパーティーが続いていますね。





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今日はこれから本厚木です

朝は土砂降りでしたね

こんにちは ヨコチンです

朝、豪雨の中自転車で走っている友人がおりました。レースの時は雨でも参加しますが
服が汚れるし、グレーチングでは滑るしいいことないから私は朝からゴロゴロしておりました。
おかげ様でゆっくりだらだらした土曜の午前を迎えることができました。

今日は皆様おまちかね?本厚木サルサレッスンです
ヨコチンベーシックなるものはこちらで行っておりますので
ご興味のある方は19時30分からよろしくお願いします。
ヨコチンベーシックの名付け親は生徒さんです。

本厚木サルサレッスン

場所:厚木南公民館
(小田急線本厚木駅より徒歩10分)
住所:神奈川県厚木市旭町3-14-4

8月20日厚木南公民館:3Fホールあさひ   19:30~22:00
8月27日厚木南公民館:3Fホールあさひ   19:30~22:00

8月の強化練習は6日、20日の二日間です。
18時からおこないますのでよろしくお願いします。


★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
19:30~20:45 初心者・初中級(初心者含む)
20:45~22:00 練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※19:30までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩3分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか?
公民館の駐車場は使用しないでください。
協力をよろしくお願い致します。


メダカの成魚が一匹お星様になりました。寿命かな?
7月後半に生まれたメダカが1センチくらいになりましたので
池に20匹ほど放り込んでみました。厳しい生活環境の中で
きっとすくすくと数匹が生き残るでしょう。


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明日は本厚木でサルサレッスンです

週末は天気が崩れるようですね

こんにちは ヨコチンです

先週13日はお休みをいただきました。折角のお休みでしたが、日中は色々と雑用等
がありゆっくり休めたのは14日1日だけでした。また、明日から本厚木でのレッスンを
頑張って行きたいとおもいますので、よろしくお願い致します。
今年の関東は去年と比較して比較的涼しく感じます。夜温度が多少なりとも下がって
くれるのはありがたいですね。休み中には色々と見識を広める事もできました。
8月は僕の中でも情報の整理月間になりそうです。

明日は久しぶりに強化練習からのスタートです。今月はお休みや部屋の都合で
2回のみの強化練習です。明日は少し強度をあげようと思っています。
通常レッスンは19時30分からです。

本厚木サルサレッスン

場所:厚木南公民館
(小田急線本厚木駅より徒歩10分)
住所:神奈川県厚木市旭町3-14-4

8月20日厚木南公民館:3Fホールあさひ   19:30~22:00
8月27日厚木南公民館:3Fホールあさひ   19:30~22:00

8月の強化練習は6日、20日の二日間です。
18時からおこないますのでよろしくお願いします。


★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
19:30~20:45 初心者・初中級(初心者含む)
20:45~22:00 練習時間
lesson 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※19:30までは状況に合わせて質問などを受け付けています。

【近隣駐車場の案内】
徒歩3分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか?
公民館の駐車場は使用しないでください。
協力をよろしくお願い致します。


8月もアッと言う間に下旬に突入です。熱中症気味だったのか上旬から中旬は
頭痛に悩まされました。

来月9月のパーティー下記日程です
9月16日(金曜日) ミサルサ      20時~
9月23日(金曜日) ミサルサ      20時~
9月18日(日曜日) ラクアルオダサガ  18時~

皆様確認をよろしくお願い致します




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我が家のメダカ

今朝は蒸してました

こんにちは ヨコチンです

今日はメダカねたです
昨日、一昨日と、帰宅後疲労の為か比較的早い時間に
寝てしまいました。携帯電話がiphone5sからiphone6sに
切り換えてまだ三日しかたっておりません。写メを
撮ってみましたが、どうも違いがピンときません。
6Sは使いこなせるとかなり便利のようですので頑張って
みます。

さて我が家のメダカ、ビオトープには成魚が6匹に他子どもが
10数匹とミナミヌマエビが10匹程入っていまして、皆すくすく
と育っております。お星さまになった個体が居ないのは何よりです
浮き草とほていあおいだけがどんどん増えておりまして、増やしたい
と思っております、「マツモ」と「ウィローモス」については
殆ど並行線です。
ウィローモス
更に、昨夜よく見てみたら丸っこい1センチ位の巻貝がおりました。
ヒラマキガイというようですが、こいつはどこから侵入したので
しょうか?
多分スイレンに子供がついていたのでしょうこれからスネール対策が
面倒です。

すくすく育ってくれまして、生まれて2ヵ月以上の個体はかなり成長
しました。エサをあげるとスグにたべつくします。グリーンウォーター
が気づけば透明になってます。ちょっとみづらいかもしれませんが
80匹位この発砲スチロールの入れ物に入ってます。
生後60日以上のメダカ
生後40日以上のメダカ

そして、青い入れ物には約100匹程の生後30日から60日位の個体が
入ってます。あまり暑い日が続いていないので、成長にも良くなさそうな
気がします。早くこやつらを池に入れてボウフラを一掃したいところです
メダカはボウフラが大好物です。you tube等で動画がアップされていますが
あれは本当ですね。発砲スチロールの中で成長している個体の中にボウフラを
つまんでいれると、あっという間につつかれて誰かの胃の中に入って
しまいます。

毎夜メダカのチェックが最近の楽しみと化してきています。手間がかかって
面倒ではありますが、命の大切さを感じてしまいますね。





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無題

涼しい日が続いてますね

こんにちは ヨコチンです

今月6日に私の携帯電話が壊れまして、修理にだそうか、買い替えようか検討をしている
のですが、バックアップを取っていなかったので、ただいまバックアップをしている最中です。
お昼から始めているのですが、全くおわりません、iosのアップデートなどは全く行っていない
状況でしたので、これがくせものなのでしょう。2時間たってもおわりません。
ツケを払うと思ってもう少し携帯をいじっていようと思います。

今日の夜は町田ミサルサでサルサレッスンです。なんとか天気はもちそうですね。
本日15日お盆も営業しておりますので皆様よろしくお願い致します
毎週参加者が多く盛り上がっております。

町田サルサレッスン

■日程:毎週月曜日 
■時間:20:00~21:00 salsa lesson(初級)
   :21:00~party
■会場:Mi Salsa (町田)
東京都町田市森野1-11-9 ソーナビルB1 新
■料金:
¥2.000 (w/lesson+1 drinks)
¥1.000 (w/1 drink) 
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。


最近めだかに加えてエビが産卵してくれて、稚エビが沢山おります。おっきくなる前に
半分位はお星様になってしまうんでしょうね。ネットで色々と調べてザリガニの餌を
あげてみましたが、稚エビはなかなか餌によりついてくれません。親エビばかりが群がって
ます。


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