サルサとサルサレッスンについて

サルサにまつわるエトセトラ|ヨコチンの魂のブログ

神奈川県厚木市を中心にサルサダンスを教えてます。 小田急線本厚木駅から徒歩10分圏内の施設で毎週土曜日サルサレッスンを行っています。 サルサレッスンで感じた事、サルサダンスイベントに参加したり、都内や他県のお店に行った感想や、lesson情報、厚木市内でちょっと気になったお店など、サルサやラテン音楽、日々感じた事等を更新が遅くならないように記してゆきたいと思います 。

今週第二金曜日は初心者に優しいサルサパーティーです

少し暖かくなってきました
こんばんは ヨコチンです

昨夜は沢山の女性陣にお集まり頂いた感じになりました。男性がちょっと少なかったかな?この時期は納期やら色々と忙しい時期になってきていますのでレッスンに暫くこれない方は自宅でしっかりと自主練を行ってみてください。金曜日から毎日踊っている感じです。

今週末金曜日はオールスタイルサルサパーティーです

先週の怪我のせいでちょっぴり告知やら生徒さんへの連絡が徹底できていない感じですみません。20時から初心者レッスンも用意しておりますのでレッスンからの参加をお待ちしております。


初心者やサルサが初めての方でも参加しやすいように無料の1時間のサルサレッスンが付いたパーティーです。選曲も比較的テンポが遅い曲を選んでますので無理なく踊る事ができます。メレンゲやバチャータも織り交ぜてますので色々な楽しみ方ができると思います。今回で61回目の開催です。


3月10日(金曜日)
【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1-11-9 ソーナビルB1
【時間】20:00~
【entrance】1000円


今日もこれから飯山の練習を行います
頑張るかな


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無料レッスンもあるので初めての人でも大丈夫
オールスタイルサルサパーティー
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サルサ三昧な週末でした

今朝は暖かかったですね
コンニチハ ヨコチンです

金曜日から明日火曜日まで毎日踊ってますね・・・。昨日は某警察署まで行ってまいりました。事故証明の申請書等の確認の為です。クランクが少し傷がついている事に昨日気づきました。成程、左に曲がる為に右足を外側にふんばりつつ・・・といった感じだったようですね。今朝改めて現場を見ましたが道路の構造に少し問題があるような気がしました。歩道がないのに車道を歩いているおっさんがいましたが、ああいうのは迷惑だなと感じます。歩行者禁止の標識はありませんが、常識的に白線の無い2車線の車道を歩くというのはいかがなものかと感じます。片側にはちゃんと歩行者用の通路があるのにね・・・愚痴から入ってすみませんでした。

飯山向けの練習お疲れ様でした

昨夜は飯山向けの練習に参加された方、お疲れ様でした。かなり足に負担がかかったとお澪ますので、本日はレッスンは休んで頂いて結構です。順番と曲をしっかりと聞いてください。今日は暖かいので少し動きやすいとは思いますが深部体温等をあげておくことをおすすめします。ようやく昨夜板付きからスタートの終了までの一連の流れを全体確認をしながらすすめる事ができました。男性のシャイン以外は基本的に全て28年度にレッスンで行った内容のものですので順番だけを覚えてもらいカウント通りにリードとフォローをしてもらえればと思います。女性陣は全て私が一通り正解のリードやタイミングを伝えていますので相手あっての踊りではありますがタイミングをしっかりと掴むようにしてください。



今日は楽しい町田サルサレッスンです

土曜日厚木でおこなったルーティンを一部変えて今日は行ってみたいと思います。簡易版みたいなものかな?どうも1日の件で27日に行った事がすっかりと頭から抜け落ちてます。勝手に事故のせいにしておりますがあしからず(笑)。


■日程:毎週月曜日 
■時間:20:00~21:00 salsa lesson(初級)
   :21:00~party time
■会場:Mi Salsa (町田)
東京都町田市森野1-11-9 ソーナビルB1 新
■料金:
¥2.000 (w/lesson+1 drinks)
¥1.000 (w/1 drink) 
基礎を中心にレッスンをおこなってます。
レッスン後のサルサナイトに是非みなさま遊びに来てください。最近は参加者が多くなりました。

オールスタイルsalsa partyは週末10日開催です

初心者やサルサが初めての方でも参加しやすいように無料の1時間のサルサレッスンが付いたパーティーです。選曲も比較的テンポが遅い曲を選んでますので無理なく踊る事ができます。メレンゲやバチャータも織り交ぜてますので色々な楽しみ方ができると思います。今回で61回目の開催です。皆様よろしくお願い致します。


3月10日(金曜日)
【会場】Mi salsa
【住所】東京都町田市森野1-11-9 ソーナビルB1
【時間】20:00~
【entrance】1000円



今日も頑張りますかね


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昨夜は現南公民館最後のレッスンでした

今日は暖かくなりました
こんにちは ヨコチンです

昨夜はレッスンに参加された方、お疲れ様でした。昨夜は厚木南公民館最後のサルサレッスンでした。2011年7月からまる5年と7ヶ月お世話になりました。当初さがみ野B&Gで毎週土曜日にサルサレッスンを行っておりましたが、オーナーが交代するにあたって、店内改装がはいり、レッスンの開催場所を探してのご縁でした。もともと本厚木でレッスンを行っていた手前生徒さん達も半数以上が厚木の方でああった事も幸いしました。今思うと色々と生徒の皆さんには影ながら協力をいただいていたなと思いました。最初は3人位しか集まらなくて色々とやりたいことができなくて苦労した覚えがあります。今ではパフォーマンスや練習を行うにあたっても少しゆとりができてきたなと感じております。今後は新南公民館を中心に活動してゆきたいと思いますが、空き時間や曜日をうまく調整して開催してまいります。月の半分はアミューになるかもしれません。スケジュールは今一度早めに更新してゆきたいと思います。

強化練習参加の方お疲れ様でした

20分程度のスキルワークと残りは飯山向けの流れを行いました。細かく全ての方に教えたわけではありませんが初めてやった方はいないと思いますので、昨日行ったようなワークを女性は意識しないで相手のリードから読み取るようにしてみましょう。男性は少し動きがわからない方が動くであろう方向や向きを予測してリードの後に再度女性をフォローしながら再リードするようなゆとりができるとフロアーなどで小さな修正がきくようになります。2階の会議室は床が少しすべりすぎましたね、しっかりと上から踏み込むようにステップをしてください

昨夜のルーティンは難しかったかな?

CLBの後からのオープンブレイクしてからのターンについては慣れていないとリードもフォローも難しいかったのかな?まぁ色々と勉強になりました。次回は後半部分を少し簡易的動きにして行いたいと思います。準備運動後に行ったストレッチは体の深部体温を上げたかったのでたまに行うことが今後あると覆いますがその際は思いっきり息を吸えるだけすったら、その後は息を吐けるだけ吐いてください。大体目安として吸って吐いてを1セットとして2セット位できる時間を設けておきます。昨夜は胸と背中、肩を行いました。これを行うと気持ち動きやすくなる気がします。


今日はこれから南公民館にて飯山向けの練習をおこないます。ビデオに撮ってみようと思っております。いままで行った技を中心に作ってますが今日が最初の全体的な動き等をとりいれた練習になります。参加者は曲にはある程度順応していると思いますので細かい所を再度見直したいと覆います。


明日のミサルサはやっぱり午後から雨模様のようですね、2月までは降られそうで降られなかった月曜日でしたが3月初回は雨のようです。そういえば1月も最初は雨予報だった気がします。明日のミサルサも皆様よろしくお願いいたします。



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サルサレッスンを受けてみて初心者の気持ちがわかった金曜日の夜でした

今日は暖かいですね
こんにちは ヨコチンでうs


今朝はちょっとばかり寝坊してしまい、病院に行くのが遅くなりました。救急で行った病院では特に問題はないでしょうとの事でしたが、どうやら頬の骨にヒビが入っているそうです。どうりで頬を触ると唇にしびれが走るわけだ。脳、目ともにどちらも異常はないそうです、違う意味で私の脳には異常があるとは思いますが、それは事故とかそういったものではなくて先天的なものでしょう(笑)遅れて診察をうけて3つの科を受診して3時間かからなかったのでかなり早い対応でしたね。

ペドロさんのレッスンを受けてみました

昨夜は都内まで行く用事があったため、そのついでに帰りは六本木でも見てかえろうと思いました、事故ってまだ3日めでしたが、見るだけならまぁいいかなと思い急遽色々と調べてみると、以前協会の講習会でお世話になったペドロ先生のレッスンとパーティーがあるようなので、きっとストレッチもあると期待して行ってみました。何人か見たことある顔や知っている人がいましたが、初心者っぽくスーツで更にはネクタイははずさずに着用したまま、私敵にはおどおどしているふうに装っていました。しかし、ガーゼを顔に張っていたのと右目はしっかりと女性以上に鮮やかな色が着いてましたので妙に目立っていたようにも思えます。着いて暫くしてからレッスンが始まりました。


思ったとおりストレッチからスタートです。私は初めての場所で初めてのレッスンだったので周囲の方は多分相当に古い方たちなのだろうなと思うとちょっぴり緊張してきました。更に、ムチウチの為に首周りは正直痛くてたまりません。しかし、このストレッチは無理に行うものではない為か、ストレッチが終わるとかなり首周りはすっきりとしておりました。首を回しても痛くない、今日にいたってもぶり返しのようなものがでていないのでこれだけでも受けるかいがあったといものです。講習会のときにもステップと手の位置というものを少しやられてまして、昨夜もそんな感じのことをやられておりました。だいたいいわんとすることはわかるのですが、どうも体がついていきません。スピードを出すためにはどうするべきかや、アライメント、相手への伝え方などをみていると体は思うようにうごかないのですが為になる2時間でした。on1だったらまぁそんなに難しいことを言っているわけではないのですが、私はon2は音をとることはできますが、ステップのタイミングやリードについては正直よくわからないといったところが本音でしょうか。あれは完全に別物ではないかなと思っております。無事にレッスンが終わりパーティータイムになりましたが、やっぱりここはon2のパーティーです。1で踊っていかん、それにさっきレッスンでならった事をやってみようと試みてみましたが・・・不思議なものでなかなかできません。たまたま知り合いがいたので、ちょっと体をおかりしてタイミング等を確かめてみたものの、途中でカウントが変わっていることにきづきます。でも音は完全にon2なのですが・・・この違いを克服するのに1時間くらいかかってしまいました。


参加して感じたことは、レッスンうけてからすぐにはフロアに出れないので少し様子を見ようとしていたら常連さんなのかな?声かけて貰って踊れないと断っているのに踊って貰うことができました。こういう事が初めての方や初心者には必要なんでしょうね。又レッスンを一回うけただけではなかなかおどれないとも感じました。私は教える立場にあるので、やっている内容は頭で理解はできました。on1に変換すればon1では踊れますが、普段と違う事や習ったとおりにやってみようとするとなかなかうまくいきません。そう思うと普段のレッスンではこのくらはできるだろうという見方は少し修正しないといけないなとも感じました。大変得るものもあったし、なにより客層が良かったですね。嫌味な感じの方もいなく理想的なパーティーだったような気がします。閉鎖的な感じをイメージしていたのですがそれは間違いでした。第一、第三土曜日にストレッチの講習をレギュラーで行っているそうなので、私は時間を見つけてストレッチを受けに行こうと思います。正直協会の講習会は内容詰め込みすぎで頭パンクしておりました。

今日の本厚木レッスンは?

いつも通りの内容にしますが、せっかく昨日習ったものもあるので、on1に変換して、更にはメソッドを少し変えて行ってみたいと思います。去年から強化練習ではon2ステップを1曲踏むようにしていましたが、気づけば10月頃からやっていませんでしたね・・・・飯山が終わったら復活させようと思います。深部体温を上げるのは非常に勉強になりますが、頬にひび入っている私は体温は上げないほうがよいみたい。お酒も暫くは飲んでは駄目と私より年下の先生に念を押されました。骨折を早く直す為にはたんぱく質とマグネシウムのようなので、アタリメと某医薬品とアルコール消毒で丁度良い感じかな?今日はガーゼとってレッスンしますので、ちょっと縫い目がグロいかもしれませんがお許しください。テープを張っておくとどうも動きづらくてね・・・



それでは今日もよろしくお願いします。



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明日は旧南公民館での最後のサルサレッスンです

1日は夜某病院におりました。交通ルールを守らない方の為に巻き添え喰らって軽いむちうちと顔を額を切ってしまいました。腹が立つ。昨日会話をしたら首に痛みが出る事がわかりました。明日のレッスンにむけて今日はリハビリがてらちょっと都内に行ってきます。夕方某法律事務所まで別件ですが相談があるのでついでといった感じです

明日は本厚木サルサレッスンです

明日は現在の厚木南公民館最後のレギュラーレッスンです。19時30分から3Fホールあさひにて開催致しますのでよろしくお願い致します。飯山の練習は日曜日、火曜日にも利用しますので厳密にはまだ最終利用ではありませんが、気持ちとしては明日が一旦の締めの日と考えております。今回の移転に伴って公民館の施設利用の予約がかなり厳しくなってきました。今までのように必ず土曜日に開催ができるというような感じにはいかないようです。どうしても土曜日開催が難しい時は日曜日の開催も検討したいと思っていますので、よろしくお願いしす。現在は当月のレッスンスケジュールしか記載をしていませんが、今後は2ヶ月先までのスケジュールを記載するようにしますので生徒の皆様にはご理解、ご協力をお願いしたいと思います。

3月4日の強化練習について

18時~19時第二会議室にて行います。短い時間と3Fへの移動がありますので時間前にお集まりいただきますようお願い致します。


場所:厚木南公民館
(小田急線本厚木駅より徒歩10分)
住所:神奈川県厚木市旭町3-14-4

3月 4日厚木南公民館:3Fホールあさひ         19:30~22:00
3月11日アミュー厚木:アミュー厚木ミュージックルーム2 19:30~22:00
3月18日アミュー厚木:アミュー厚木ミュージックルーム2 19:30~22:00
3月25日アミュー厚木:アミュー厚木和室4        19:30~22:00
3月の強化練習は4日、18日、25日の3日間です。
18時から行いますのでよろしくお願いします。

★★レッスンの時間と料金のご案内★★★
19:30~20:45 初心者・初中級(初めての方含む)
20:45~22:00 練習時間
参加費: 1000円
練習時間は自由にしています。暇な人は遊びにきてください
※19:30までは状況に合わせて質問などを受け付けています。
【近隣駐車場の案内】
徒歩3分位の所に有料の駐車場があります。
目印のローソンが閉店してしまいました
小さな神社と消防団が目印でしょうか?
公民館の駐車場は使用しないでください。



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