月曜日町田サルサレッスン参加者お疲れ様でした

今朝も逆走する自転車とぶつかりそうになりましたわ（笑）、それにしても最近自転車の右側通行される方が多いですね。道路交通法が改正されたというのに、何故に右側を走るのか・・・先週の土曜日はＲ２４６の海老名手前でロードバイクを乗っている方が２車線の中央を走っているのをみかけました。脚力に自信があるのはよく解りますがあれも危険ですね。自転車の二人乗りを注意するより逆走を取り締まって頂きたいものです。今度このあたりだけで１記事書いてみようかな？

月曜日は初心者向けのレッスンでした

月曜日町田サルサレッスンに参加された方、お疲れ様でした。特に男性の方はおつきあい頂きありがとうございました。初めての方や初心者の方が複数人女性陣にいらっしゃいましたので基本に戻ってレッスンを行いました。

迷ったらベーシック

基本的に何か迷ったりしている時はベーシックステップを注意して行う事をおすすめします。私のレッスンは前半は必ず毎回同じ事を行います。量については参加者数に応じて長かったり短かったりしますがこれは昔から変えていません。キャリアに関係なくどんな方でも一緒に受ける事がでるのがベーシックステップでしょう。

５月は全体的な底上げを中心にレッスンを行いたいと思っています。小さな事かもしれませんが、私が指摘したこと、されたことについてはできていないと認識して頂いて、レッスン前半部で自らの動きを顧みてレッスンに参加するようにしてみてください。無駄に動いているうちはリードもフォローもありません。５月はあと町田が１回厚木が１回です。６月になったらおろそかにするとか、やらなくなるというわけではないので誤解のないようにお願いします。

来月１８日はオダサガソーシャルです

６月１８日はオダサガソーシャルです。いつもレッスンを分けて行っていましたが、来月は少しだけ段取りを変えてみたいと思います。通常通りに曲はかけ流しておきますので踊りたい人はそのまま、レッスンというよりはアップ等を含めて３０分間、ストレッチとベーシックステップ、ライトターン位までを行いたいと思います。分けてから参加者も迷っているような事と私も少し迷っている所がある為です。詳細なスケジュール等は今週作成しますのできまりましたらまた告知させていただきます。

ＢＢＱサルサと本厚木サルサレッスン参加者お疲れ様でした

土曜日から暑いですね
こんばんは　ヨコチンです

土曜日はＢＢＱサルサに参加頂いた方お疲れ様でした。本厚木レッスンに参加された方もお疲れ様でした。
両方参加された方は更に大変お疲れ様でした。私はよく日曜日は知人の結婚式に出席の為朝から晩まで拘束されていてあまりよい食事環境ではありませんでした。今日は妙に疲れてますが月曜のミサルサのレッスンは頑張りたいと思います。

今年は少し風が弱かった相模原河川敷

例年は日曜日に開催しているので前日土曜日にある程度準備等ができるのですが、今回は土曜日開催の為金曜日の夜に買い出しをちょこっとしてその他必要なもののチェックをしていたらあっという間０時を過ぎてしまいました。朝は比較的早く起きる事ができたものの、探し物をしていたら出発が遅くなりました。おまけに追い打ちをかけるかの如く道路は渋滞。

到着するとすでにタープは張って頂いてましたので私の準備を淡々とすすめました。今年もやっぱりライターを忘れてしまいました。お買い物リストに入れていたのですが駄目ですね。今年はＹ氏が薪をもってきてくれたので火力が２倍といった感じでした。

飯盒も今までの中では一番うまく炊けました。おこげもほどよくありとても良い感じでした。自宅の庭でも行いたいと思ってしまう位よいできでしたね。ちょっと野菜が少なく肉多めといった感じでしたが、ソーセージの売れ行きが思いのほかよかったのは意外でした。いつも余るのにね・・・

超豪華な焼きそばもできあがりました。定刻通りにＢＢＱは終える事ができましたが、その後私はレッスンがありましたので湯花楽厚木店に移動をしましたが、一本手前で曲がってしまいきりかえしておりましたらシフトレバーをつないでいるワイヤーが外れたようで交差点で立ち往生。警察よんでＪＡＦ呼んで結局風呂に入る事はできませんでした。

私だけレッスン中、ススの臭いや肉の臭いがしていたかもしれません。レッスンはかなり基礎的な部分とターンについて時間をさきました。１時間ちょっと位でサックリ終わらせようとおもいましたが１時間５０分位行ってしまいましたね。

今日はこれから町田でサルサレッスンです。今日は初心者の方が結構くるようですね。事前に連絡を頂いております。

それでは今日もよろしくお願いします。

最近の出来事

雨ふりませんように！！
こんにちは　ヨコチンです

今月はリセット期間

今日はサルサから少し離れて趣味のお話。先月末から池の掃除をしています。ＧＷ中はほとんど池の掃除で時間を費やしましたが、今朝４時３０分に起きて池のセメント塗りをおこないました。みずうちをあまりしなかったのでしっかりとくっついてくれるか少し心配ではありますがちゃっちゃかすませました。全部塗りきれなかったので再度資材を購入して塗ろう思っています。しかしこの池どの位の水量があるのでしょうか・・・まだこのあとアク抜きをしたりするので魚が入るのは６月末から７月前半位です。これが完了するともっと踊りに専念ができるというものです。メダカ飼育にも力がはいるのかな・・・思い切って錦鯉を飼う事も可能です。そうすると休みが無くなるか（笑）池の修理と一緒にナメクジ退治もあわせておこなおうと思います。今年は庭から一掃するぞ。

自転車も久しぶりに掃除しました

半年以上メンテらしいメンテを行っておりませんでした。全部水洗いをした後に、ワイヤーやネジ部にオイルやグリスを注入しました。チェーンも久しぶりに洗いました。スプロケットを清掃しようと思ったらカタカタと音がするので何かと思ったら緩んでました。３月の事故が原因かわかりませんがトメネジを締める事ができてよかったです。分解する事はありませんがパーツ故障のもとですからね。メダカさん達にガレージを占領されているのでローラーにも乗れない状態です。こやつは近距離移動用なのですが、今はレース用のもう一台をローラー用にしています。そっちも掃除とメンテしないといけませんね。これができるようになってくるとヨコチンはどんどんお腹のお肉を減らす事ができるわけなんですけどねぇ～

週末のＢＢＱにむけての準備

一応参加者をざっくりと把握した感じです。食材の調達の量などを考えてます。いつも日曜日に開催していたので前日に用意ができたのですが、今回は土曜日開催の為今日、明日で準備をしないといけませんね。４月からあっという間に時間ばかりが過ぎている感じがしている今日この頃の為１週間が過ぎるもとても早く感じます。

一応本厚木サルサレッスンも厚木南公民館で１９時１５分からゆるく行います。初の集会室１・２です。それでは今週末もよろしくお願いします。

２０日は昼はＢＢＱサルサ夜は本厚木サルサレッスンです

今日は涼しいですね

こんにちは　ヨコチンです

週末のパフォーマンスと昨日自宅の池の修復作業の為か今日は体中が筋肉痛です。パフォーマンスは特にリフト等を入れてませんので消去法でいくとセメント塗りかな？左官屋さんの技術ってすごいなと感心した一日でした。

５月２０日はＢＢＱサルサと本厚木サルサレッスン

さて今週末はＢＢＱサルサです。毎年恒例の野外イベントですが、今年もやります。１３日は大雨でしたが１５日現在週間天気予報では晴れ時々曇り降水確率も１０％となっています。日差しが強いと思いますので紫外線を防ぐ日焼け止めを持参される事をおすすめ致します。場所は野球場下になります。簡単に地図を下記に添付しておきますので迷ったら参考にしてください。イオンの前の道をひたすら１５分位あるくと川にぶつかります。橋の下に野球場がありその隣にテニスコートがあって丁度その真下で行っております。私は準備の関係で少し早く会場に入っていますが朝から付き合っても良いと言う方は１０時位にお越しください。１１時位からゆるく開催したいと思っております。大体終了の目安は１６時位ですかね。

もともとレッスン会場が取れなかった為に今年は土曜日開催とイレギュラーな日程でＢＢＱサルサを入れてしまいましたが、先週急遽会場がキャンセルになっておりましたので通常のレッスンを行いたいと思います。丁度ＢＢＱには参加できないけどレッスンには来れる方もいらっしゃるとおもいますので通常通り１９時１５分頃から開始したいと思います。だた、会場は少し広いと思います。

特別本厚木サルサレッスン

場所：厚木南公民館
（小田急線本厚木駅より徒歩５分）
住所：神奈川県厚木市旭町2-4-18
５月２０日　厚木南公民館　：集会室１・２　　　　　　１９：１５～２２：００
参加費：１０００円

それでは今日のミサルサもよろしくお願い致します

雨の中厚木市緑のまつりでのサルサパフォーマンスありがとうございました

ちょっぴりひざしでたけど暑くなく過ごしやすい一日でした
こんばんは　ヨコチンです

昨日は雨の中沢山の方の応援ありがとうございました。パフォーマンスも無事に終える事ができました。メンバーの方は一生懸命この数ヶ月間遅い時間に単発でよく練習をしてくれました。又、このような環境を作ってくれた市役所の方や暖かく応援をしてくれる生徒さんや家族、知り合いなどがいらっしゃることで頑張ることができるのではないかなと考えてます。このようなことができる環境に本当に感謝です。一旦飯山から行っていたパフォーマンスについてはこれで終了といった感じです。来期に向けてまた頑張ってゆきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。

昨日はパフォーマンスの後はサイゼリアでだらだらと過ごし通常どおりにレッスンを行いました。普通に帰宅してすぐに寝たのですが、今日は滞っていた池の修理を行っていました。昨日の雨の為に水抜きをした池はしっかりと水が溜まっておりましたので水抜きからはじめ目標のセメントを塗るところまでいきました。なれないことと昨夜の披露で足腰が痛い・・・

明日は町田でサルサレッスンです。

前回のオダサガソーシャルで感じたことから女性のフォローと重心移動について５月は力を入れていきたいと思っております。普段レッスンで私が言っていることは他人事ではなく自分にも言われていることだと思って適度な緊張をもって望んでください。しっかりと重心が移動していれば多少足場が悪くてもなんとかなります。ギアのせいにすることもないでしょう。

それではまた明日もよろしくお願いいたします。

５月２０日は相模川河川敷でＢＢＱサルサです。